Что нужно ребенку
- В первую очередь младенцу после рождения нужен тактильный контакт с матерью, поэтому ребенка нужно чаще обнимать, держать на руках, гладить.
- Чаще улыбайтесь малютке, тогда кроха быстрее порадует вас осознанной улыбкой.
- Чтобы ребенок лучше развивался, в периоды бодрствования разговаривайте с малюткой и часто меняйте положение младенца – выкладывайте на животик, поворачивайте на бочок, носите вертикально, поддерживая голову.
- Для лучшего развития слуха можно не только разговаривать с малышом с разной интонацией и тембром, но и включать крохе классическую музыку. Пусть ребенок слушает ее примерно десять минут ежедневно.
- Немаловажен и правильный уход за крохой, который включает ежедневную гигиену (подмывание, умывание, очистка глаз, носика, ушек, расчесывание, стрижка ногтей), купание, прогулки, массаж, воздушные ванны.
В первый месяц очень важно наладить кормление ребенка
Очевидно, что наилучшей пищей для него является материнское молоко. В первые дни жизни ребенка количество молока у женщин постепенно увеличивается, но у некоторых (особенно у первородящих) это увеличение недостаточно. В этой связи актуальны рекомендации врачей по стимуляции лактации. Одним из главных способов стимуляции лактации является более частое прикладывание ребенка к груди при первых признаках беспокойства ребенка. Этот способ называют «режимом свободного вскармливания» или «кормлением по требованию». Таким образом, у некоторых мам получается 10–12 кормлений за сутки.
Важно правильно вкладывать сосок в рот малыша — он должен захватывать весь околососковый кружок. Установлено, что основной объем грудного молока ребенок высасывает за первые 5 — 10 минут кормления
Однако есть дети, которые быстро устают, засыпают у груди, их необходимо побуждать к сосанию, легко похлопывая по щечкам, вынимая изо рта и вновь вкладывая сосок. При сосании младенец заглатывает не только молоко, — вместе с питательной жидкостью поступает и воздух, от которого малыш стремится избавиться. Поэтому процедура срыгивания, когда выходят излишки накопившегося воздуха, является очень важной. При грудном вскармливании срыгивание оптимально через каждые 5 минут (или при перемене грудей) и через каждые 50 г при кормлении из бутылочки. Обычно это делается тремя способами — вертикально на вашем плече, вниз лицом на ваших коленях или в сидячем положении, — и совсем неплохо попробовать все три способа, чтобы определить, какой из них больше всего подходит вам и вашему ребенку.
Вздутие живота, кишечные спазмы, «колики» — частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. Домашние способы помощи ребенку при этих состояниях: легкий массаж животика по часовой стрелке; вертикальное положение на руках у взрослого или так называемый контакт «кожа к коже» — малыш кладется животиком на обнаженную грудь матери, полулежащей в кресле, сверху прикрывается одеялом, мама поглаживает его по спинке; использование газоотводной трубочки, выкладывание малыша на живот на 3–5 минут, прием плантекса (содержащего в своей основе укроп). Все эти способы позволяют предотвратить «колики», способствуя выведению газов из кишечника.
Традиционно принято обрабатывать пупок раствором бриллиантового зеленого (зеленкой). И делать это надо ежедневно, до тех пор, пока ранка не станет полностью сухой утром при туалете ребенка и вечером после ежедневного купания. Пока корочка не отпала, рекомендуют добавлять в воду при купании слабо-розовый раствор марганцовки, настой ромашки или зверобоя. Температура воды для купания 37–37,5°С, продолжительность купания — не более 5–7 минут. Если у ребенка появляются выделения из пупочной ранки или покраснение и припухлость пупочного кольца — нужна консультация врача. К врачу следует обратиться также, если корочка с пупочной ранки не отпадает по достижении ребенком возраста 14–15 дней.
Развитие ребёнка 1 месяц жизни
Ваш новорождённый делает немного больше, чем ест, спит, плачет. Вы обнаружите реакцию ребёнка на такие вещи, как свет, шум и прикосновения. Вы увидите, что органы чувств напряжённо работают.
Зрение в первый месяц жизни ребёнка
Дальше новорождённые видят в основном размытые фигуры, потому что они близоруки.
Их глаза к яркому свету особенно чувствительны, поэтому младенцы с большей вероятностью могут открыть глаза при слабом освещении.
Не волнуйтесь, если ребёнок иногда скашивает или закатывает глаза. Это нормально, пока зрение вашего ребёнка не улучшится, а мышцы глаз не усилятся.
Дайте ребёнку рассматривать много привлекательных вещей. Лица людей, контрастные узоры, яркие цвета, движения — это то, что новорождённым нравится больше всего. Чёрно-белые фотографии или игрушки будут интересовать вашего ребёнка дольше, чем объекты или картины с множеством похожих цветов.
Ребёнок должен уметь следить за небыстрыми движениями лица или объекта.
Что ребёнок может услышать до 1 месяца?
Ребёнок слышал звуки ещё в матке. Сердцебиение матери, журчание её системы пищеварения и даже звуки голоса — это часть мира ребёнка до рождения.
Когда малыш рождается, звуки окружающего мира звучат громко и ясно. Ребёнок может поразиться неожиданному лаю собаки поблизости или успокаиваться при нежном жужжании фена.
Обратите внимание, какова реакция новорождённого на голос. Голоса людей, особенно родителей — любимая «музыка» для ребёнка
Если кроха плачет в люльке, посмотрите, как быстро успокаивает его ваш приближающийся голос.
Вкусовые и обонятельные ощущения новорождённого в первый месяц
Младенцы ощущают вкус и запах и будут расположены к сладким вкусам, а не к горьким. Например, новорождённый предпочтет сосать бутылку с подслащённой водой, но отвернётся или заплачет, если ему дадут что-нибудь горькое или кислое по вкусу. Аналогично, новорождённые обратятся к запахам, которые они предпочитают, и отвернутся от неприятных им запахов.
Исследования показали, что рацион мамы влияет на вкус грудного молока. Эти первые ароматы помогут сформировать предпочтения вкуса позже. Например, ребёнок, мать которого ела острую пищу во время кормления, скорее всего, будет благосклонен к острой пище.
Тактильные ощущения
Прикосновение важно для новорождённого. С каждым прикосновением новорождённый познаёт жизнь и своё окружение
Убедитесь, что новорождённый находит внешний мир успокаивающим местом. Предоставляйте много удобной одежды и мягких одеял, нежных поцелуев, ласк и утешительных объятий.
С момента рождения младенцы начинают реагировать на окружающий их мир. Их реакции на объятия матери или громкий звук являются примерами нормального развития ребёнка.
Врачи используют эти факторы, чтобы определить, идет ли развитие так, как ожидалось. Существует большой спектр того, что считается нормой, поэтому некоторые дети обретают навыки раньше или позже других.
Чему научился малыш в первый годик жизни
Календарь развития ребенка от рождения и до года заполнен множеством событий. К годовалому возрасту малыш умеет переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить. Ребенок залезает на кровати, диваны, слезает с них.
Детки умеют кушать ложкой, надевать и снимать шапочку и носочки, просятся на горшок.
Маленький человечек освоил игры: бросает и катает мячики, машинки, укачивает кукол. Играет в кубики, собирает пирамидку.
Ребенок очень эмоционален, умеет улыбаться и хохотать, сердиться, грустить. Узнает родителей, предпочитает их общество компании других людей.
Если у вас еще остались вопросы, где взять понятные и простые шаги, что и как делать с ребенком до года, чтобы он рос спокойным счастливым и гармоничным, посмотрите курс Мой любимый малыш: главные секреты развития и воспитания ребенка до года.
Задаваясь вопросом о развитии крохи, не забывайте о том, что каждый человек индивидуален, даже если ему всего несколько месяцев от роду. Если ваш ребенок чего-то не умеет, это не повод для беспокойства; он обязательно приобретет этот навык позже.
Самое главное – это окружать малыша заботой и любовью, проводить с ним много времени, разговаривать с ним. Тогда будет и отдача, и очень скоро ребенок начнет радовать родителей все новыми и новыми умениями.
- Ребенок ходит на носочках: причины
- Как развить самостоятельность у ребенка
- Как научить ребенка кушать самостоятельно
Жалобы на состояние детей
На второй неделе взросления крохи у него повышен риск появления колик, вздутия и запоров. Малыш еще не умеет сообщать об этом родителям, поэтому им придется научиться самостоятельно находить выход из такой ситуации:
Немаловажное значение имеет соблюдение правил личной гигиены. Нормальным считается ополаскивание тельца крохи один (максимум два) раза вдень
Перед процедурой мамочка должна промыть руки теплой водой с мылом. Ей также следует мыть грудь перед трапезой и насухо промокать ее полотенцем. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется выкладывать кроху на животик. После кормления малыша несколько секунд держат столбиком. Благодаря этому удается ускорить процесс отхода воздуха. Родителям также следует производить массаж животика ребенка по часовой стрелке. Избавиться от чрезмерного количества газов в кишечнике помогает укропная водичка. Если симптом слишком сильный, то допускается использовать лекарственный препараты. Их прием должен быть предварительно согласован с лечащим врачом. Сколько гулять с новорожденным на улице, напрямую зависит от времени года и характера крохи. Однако такие прогулки должны быть обязательными. Если такой возможности нет, то следует регулярно проветривать помещение. Желудочно-кишечный тракт новорожденного часто страдает от недостатка ферментов и лактобактерий. Нормализовать стул и устранить колики можно посредством народных рецептов или готовых препаратов. Однако любые меры предварительно согласовываются с педиатром. Если ребенок не набирает вес и постоянно капризничает, то необходимо установить причину данной ситуации. Как правило, для этого назначается обследование и лечение.
Устранить большую часть недомоганий помогают регулярные прогулки на свежем воздухе. Их периодичность должна составлять 15 минут 2 раза в день. Допускается со временем увеличить время. Для данного возраста максимальная длительность должна составлять не более получаса
На улицу важно надевать шапочку, которая не полностью прикрывает лоб. Рот и нос закрывать необходимости нет, ведь ребенку необходимо адаптироваться
Маме нужно уделить внимание и своему гардеробу. Следует приобрести удобную обувь
Одежда должна надежно защищать от ветра и холода. Переохлаждение может негативно отразиться на состоянии молочных желез. Эта проблема опасна и приводит к проблемам с лактацией.
Важные нюансы:
- В течение 30 дней следует зарегистрировать ребенка. В противном случае паре придется платить штраф.
- Для получения свидетельства о рождении необходимо обратиться в ЗАГС.
- У ребенка должен быть страховой полис. Женщине также рекомендуется проверить срок действия своего документа.
К сожалению, закон не предусматривает отсрочки для мамочек, которые сами воспитывают ребенка. Если у них нет возможности выполнить все манипуляции самостоятельно, то следует попросить помощи у родных и близких. В полных семьях все вопросы с регистрацией на себя может взять отец.
Физическое развитие и рост ребенка четырех недель
В формировании организма эта неделя играет большую роль. Именно сейчас кроха начинает приспосабливаться к окружающему миру, и ваша задача в том, чтобы помочь ему в этом, заложив на будущее надежный фундамент здоровья.
Физическое развитие малыша
- Движения крохи пока еще не координированы, кулачки сжаты, ручки-ножки находятся в согнутом состоянии.
- Недовольство малыш выражает плачем и резкими движениями, при коликах сучит ножками, при болях в ушках крутит головой.
- Если коснуться щеки малыша, он начинает искать ртом грудь.
- Глазки пока еще голубого цвета (как и у всех новорожденных из-за отсутствия меланина в радужке). При выделении «своего» пигмента по мере взросления цвет, конечно, поменяется.
- Зрению еще не хватает полноценности, видимость нечеткая, сконцентрировать взгляд сложно.
- Появляются первые слезы.
Сколько прибавляет в весе и росте ребенок за 4-ю неделю?
- К концу недели вашей крохе исполнится месяц, это период, за который новорожденный должен вырасти на 3 см и поправиться на 600-800 г.
- Девочки к 1 месяцу обычно вырастают до 47,8-59,5 см, поправляются на 2,7-6,2 кг, окружность груди меняется до показателей 33-39 см, а головы на 33-40,1 см.
- Мальчики «толстеют» на 2,9-6,6 кг, вытягиваются на 48,9-60,6 см. Изменения в окружности головы составляют до 33,8-40,8 см, а груди — до 33,3-40,2 см.
Сколько спит малыш. Нужна ли соска и укачивание?
Спит младенец на 4-й неделе около 17-19 часов в сутки. Из них около 8 часов попадает на ночной сон (не менее 4) и 3-4 на дневной.
Более всего для крохи сейчас важен процесс сосания, с которым он встает и ложится. Многих мам интересует, нужна ли вообще соска? И стоит ли укачивать малыша?
Конечно, соска малыша успокаивает. Он постоянно должен сосать либо палец, либо грудь, либо пустышку, то есть хоть что-нибудь. Это и рефлекс, и целый мир для крохи.
Пустышка в этой ситуации, безусловно, помогает успокоить чадо. Но если малыш ее не требует, или же она выпадает в процессе сна, то смысл в ней отпадает.
Не стоит приучать ребенка постоянно спать с соской, потом отучать от нее будет очень сложно. Пустышка является скорее помощью маме, но не малышу. Правда, от сосания пальца будет отучить еще сложнее.
Что касается укачивания, то тут нет смысла обсуждать то, не привыкнет ли малыш к рукам в этом возрасте. От рождения и до 3 месяцев он, как никогда, нуждается в материнском внимании и ощущении вашего тепла.
Вреда от укачиваний не будет никакого, а будет одна польза. А вот уже после 3 месяцев можно постепенно приучать к «самостоятельности».
Укачивание становится основной потребностью новорожденного. Оно позволяет окрепнуть детской нервной системе, синхронизировать биоритмы мозга и работу внутренних органов, а также способствует тренировке пространственной координации и развитию вестибулярного аппарата.
Сколько кушает ребенок 4 недель? Что делать, если грудного молока не хватает?
На 4-й неделе кроха съедает (в среднем) 100-130 мл за один прием при 6-7-разовом кормлении. В сутки малышу требуется около 750-800 г молока (1/5 веса малыша является нормой молока на сутки для крохи возрастом до 2 месяцев). При нехватке молока педиатр рекомендует докорм смесью.
Что делать маме при дефиците молока для повышения лактации?
- Увеличить число прикладываний чада к груди (самый эффективный способ). Даже, если прикладывать придется каждый час (и каждые 2 часа по ночам). Такой режим следует установить на неделю-полторы. Как только малыш станет писать чаще, а после кормлений будет более спокоен, можно возвращаться к прежнему режиму.
- Принимать лактогонные средства (после консультации с врачом) в виде лакто-чаев, чая с молоком, млекоина.
- Не забывать кормить поочередно, то есть одной грудью, а в следующее кормление давать другую.
- Помнить, что невысосанное из груди молоко «перегорает». Чем больше кроха съест, тем больше прибудет молока.
Cколько раз в день должен какать новорожденный четырех недель: нормы стула
Стул новорожденных на этой неделе не имеет какой-либо суточной нормы. Малыш 1-го месяца жизни может пачкать подгузники 7-10 раз в сутки (по числу кормлений, плюс/минус).
Причем искусственники оправляются реже крох, которые находятся на грудном вскармливании. При неправильном выборе смеси задержка стула бывает и до 2 дней.
Режим дня ребенка в 1 месяц от рождения
К концу 4-й недели большинство крох уже определяются со своим режим сна и кормления. Хотя отдельные из них могут и в течение нескольких месяцев поднимать маму до 4-5 раз за ночь, в целом за сутки требуя молочка по 10-12 раз.
4-недельный ребенок обычно выдерживает 2-3 часа между кормлениями, засыпая/просыпаясь примерно в одно и то же время.
Что касается бодрствования, то это время (после кормления) увеличивается на 15-20 минут.
Меню малыша
У всех здоровых новорожденных детей отлично развит сосательный рефлекс. Он формируется еще в утробе матери. Малыш инстинктивно умеет находить сосок и начинать сосать сразу, как берет его в ротик. Помогите крохе правильно взять грудь: он должен захватить ртом не только сам сосок, но и ареол вокруг, чтобы при сосании не заглатывать лишний воздух.
Малыш съедает около 700 г материнского молока в сутки, и для этого ему приходится немало потрудиться. Некоторые дети быстро устают, и им требуется отдых во время кормления, чтобы потом с новыми силами «приниматься за работу». Чтобы молоко легче поступало в желудок, шея и туловище малыша должны быть вытянуты в одну линию. Животик ребенка должен быть прижат к телу матери, так он останется теплым, и нежная пищеварительная система малыша лучше справится со своей задачей.
Кормить новорожденного нужно «по требованию» (примерно каждые 2 часа). Все дети и мамы разные, поэтому для получения необходимого количества молока всем малышам требуется разное количество времени. В среднем во время каждого кормления малыш сосет около 30 минут, с небольшими остановками-передышками. Временно насытившись, кроха периодически посасывает и облизывает сосок, чтобы стимулировать выработку новой порции материнского молока.
В идеале, одно кормление должно происходить из одной груди. Это нетрудно обеспечить, когда молока достаточно. Если молоко начинает сочиться из сосков между кормлениями, используйте впитывающие салфетки или специальные прокладки.
Обязательно следите за состоянием груди и сосков: если в груди прощупываются уплотнения, если соски кажутся сухими на ощупь или на них появились трещины, обратитесь за советом к врачу. Возможно, малыш неправильно берет грудь, и необходимо найти более подходящую позу для кормления.
Поддерживая соски в чистоте, не переусердствуйте с антибактериальными и гигиеническими средствами. Кремы и другие увлажняющие средства для сосков можно использовать только после консультации с врачом.
Если у мамы плоские или втянутые соски, то у малыша могут возникнуть трудности с захватом груди. Эта проблема – ни в коем случае не повод отказываться от естественного вскармливания. В современном мире существуют специальные накладки на соски, которые помогут сделать кормление максимально физиологичным.
Грудное вскармливание — естественный процесс, которому не нужно долго учиться. Старайтесь быть спокойной и умиротворенной во время кормления. Со временем, вы и ваш малыш найдете тот особенный ритм, который позволит вам понимать друг друга без слов. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно – посоветуйтесь с вашим педиатром о том, какая адаптированная молочная смесь подойдет вашему ребенку.
Первый месяц
Первый месяцжизни новорожденного также называют периодом адаптации. Ребенок учится жить вне привычной среды – теплого материнского животика. В это время кроха:
- много спит — до 20 часов в сутки,
- много кушает (подробнее об этом читайте в статье кормление грудью>>>).
Задача ближайших родственников – поместить ребенка в комфортные условия: не перегревать и не переохлаждать. Об этом в статье температура в комнате для новорожденного>>>, вовремя менять пеленки и кормить.
Конечно, важно дарить крохе свою любовь: носить на ручках, разговаривать, петь песенки
К месячному возрасту ребенок уже обращает внимание на яркие игрушки и может следить за ними глазами и поворачивая голову. В статье информация о том, когда новорожденный начинает видеть>>> Первый цвет, который видят новорожденные – красный
На заметку! Очень полезным будет такое упражнение: возьмите яркую, лучше красную, игрушку, и водите на расстоянии 30 см от лица ребенка слева направо, снизу вверх. Месячный малыш уже может следить за перемещениями игрушки.
В месяц ребенок уже поворачивает головку на звук. Узнайте, когда новорожденный начинает слышать>>> Можете это проверить, гремя погремушкой слева и справа от малыша.
В первый месяц жизни ребенок сохраняет некоторые врожденные рефлексы новорожденного, которые полностью исчезнут к четвертому месяцу жизни:
- сосательный рефлекс (может сосать предметы, оказавшиеся в ротике);
- плавательный (если опустить кроху в воду животом вниз, ребенок будет делать движения, напоминающие плавание);
- хватательный (если коснуться ладошки, ребенок сожмет кулачок);
- поисковый рефлекс (если коснуться щеки, ищет материнскую грудь);
- рефлекс шагов – если поставить ребенка на ножки (при этом придерживая), он может «шагать».
Если положить ребенка на живот, то он попытается слегка приподнять головку; тренирует свою шею, спинку и плечи.
Физически развитые детки к месячному возрасту уже начинают держать головку.
Подробнее о том, что должен уметь ребенок в один месяц>>>
А также в моем видеоуроке:
Особенности питания
Лучше всего, если в два месяца ребенок будет получать все необходимые компоненты вместе с молоком матери. Искусственный вариант кормления допускается использовать только в крайнем случае. Женщина должна больше отдыхать и правильно питаться. Благодаря этому удается предоставлять малышу молоко с полным комплектом питательных элементов.
Развитие новорожденного будет нормальным, если его кормить по смешанному режиму. Для этого необходимо делать перерыв в три часа. Допускается в редких случаях делать небольшие отклонения от графика. Их период не должен превышать полчаса. Если малышу уже исполнилось 10 дней, то он должен получать одну пятую часть от собственного веса. Если женщина сомневается в правильности выбранного варианта кормления, то ей рекомендуется провести замер на одну трапезу. Благодаря этому удастся получить суточную норму.
Для того чтобы ребенок смог набрать вес, родители должны придерживаться следующих правил:
- Гидролизованную смесь целесообразно использовать в том случае, если у малыша ранее была диагностирована аллергия на молоко или другие пищевые продукты.
- Если ребенок часто срыгивает, то целесообразно давать ему смесь с дополнительным добавлением крахмала или камеди. Быстро и эффективно избавиться от колик помогает питание с пробиотиками.
- В медицинской практике все чаще встречаются случаи с лактазной недостаточностью. Дети не имеют ферментов для переваривания молочного сахара. Производители детского питания предлагают в таком случае использовать специальный вид искусственной смеси.
Вторая неделя очень важна при росте и развитии малыша. Если возникает необходимость пользоваться искусственным питанием, то его правильно подобрать поможет только врач. Для разогревания еды допускается применять только теплую воду. От привычной микроволновки следует отказаться. Она негативно влияет на структуру продукта и может привести к серьезным осложнениям.
Если мамочке удастся наладить процесс кормления правильно, то за 14 дней кроха должен прибавить в весе. Опорожнения должны быть внешне похожи на кашицу без дополнительных примесей. Грязный подгузник можно будет найти от трех до шести раз в сутки.
Как правильно ухаживать за новорожденным на второй неделе жизни
Уход за пупочной ранкой новорожденного
Период отпадения и последующего заживления пупочного остатка составляет 4-10 дней. Обычно к выписке из роддома остается лишь крохотный участок с корочкой, которая отпадает за пару недель.
Пупочную ранку обрабатывает патронажная медсестра (ежедневно) или сама мама с помощью перекиси водорода дважды в день. Обработку обычно проводят после купания.
Мама должна обратиться к педиатру, если…
- Пупок мокнет, краснеет, припухает, начинает неприятно пахнуть. Это может быть инфицирование или свищ.
- Корочки и выделения из пупка не проходят.
- Из пупка выделяется кровянистая жидкость или кровь (в этом случае лучше звонить в скорую!).
- Имеется выпячивание в зоне пупка (риск развития пупочной грыжи).
Уход за новорожденным при опрелостях и сухости кожи
Сухая кожа крохи не требует специального увлажнения, ведь это естественный процесс, и сухость пройдет к месяцу. Для увлажнения достаточно ежедневного купания.
Что касается опрелостей (за ушами, паховая область, ягодицы, подмышки), избежать их поможет профилактика.
- Подмывание после каждого «похода в туалет» (проточной водой, с мылом), на ночь и с утра.
- После водных процедур: промакивание всех складочек с последующей их обработкой под памперс.
- Своевременная смена подгузников (не экономим на здоровье ребенка, меняем вовремя).
- Купание с чередой, ежедневно.
- Использование талька или крема от опрелостей по необходимости.
- Влажные салфетки, но только при крайней необходимости.
При подтверждении наличия опрелостей педиатром…
- Используем назначенные врачом противомикробные мази.
- Не злоупотребляем детской уходовой косметикой.
- Выбираем мыло без отдушек, а крем берем на водной основе.
- Чаще устраиваем воздушные ванны, которые длятся от 2 минут, с постепенным увеличением продолжительности.
- Используем только впитывающее х/б белье.
- Отказываемся от подгузников хотя бы днем или вообще в квартире.
Первое купание новорожденного
Купание разрешается педиатром с момента заживления пупочной ранки (обычно с 5 по 7 день), это делать надо ежедневно, ванночки делают с чередой или раствором марганцовки.
В летнее время можно купать дважды в день.
Пользоваться мылом при купании разрешено не более одного раза в неделю.
Лучшее время купания — вечер, перед сном. Хотя некоторых, легко возбудимых малышей, лучше купать с утра.
Закаливание и гимнастика: новые упражнения, что можно?
Из методов закаливания сейчас разрешены только воздушные ванны и обливание после купания менее теплой водой, чем в ванночке.
Гимнастикой заниматься уже можно (если зажила пупочная ранка), но с осторожностью и не забывая о правилах. То есть нужно хорошо проветривать комнату перед занятиями, проводить гимнастику с утра или после дневного сна, через час-полтора после еды, не более 10 минут в день, постепенно добавляя по 1-2 минутки, наблюдая за реакцией крохи
- Чаще выкладываем на животик для укрепления мышц спины и шеи.
- Поглаживаем ручки, спинку, пузико, ножки (от стоп к бедрам и от ладошек к плечам).
- Разгибаем/сгибаем ножки и ручки.
- Укладываем малышика на спинку, позволяем схватить вас за пальцы и легонько тянем к себе — так тренируем хватательный рефлекс.
- Укладываем на животик и подкладываем к стопам ладони-опоры — вот так учат отталкиваться и одновременно держать головку.
- Используем для занятий фитбол (с 8 дня) — выкладываем ребенка спинкой или животиком на мяч и тихонько покачиваем.
- Не забываем о гимнастике в воде (только со специалистом!).
- Массажируем пальчики на ручках и ножках.
Питание
Сегодня все специалисты в вопросах питания новорожденных детей сходятся во мнении, что грудное вскармливание — самое лучшее, и до 6-ти месяцев необходимо постараться кормить кроху именно маминым молочком. Однако если молока не хватает, то педиатр может порекомендовать адаптированную молочную смесь, имитирующую состав грудного молока. На 3-й неделе своей жизни малыш должен съедать 700 г грудного молока или смеси. Стоит отметить, что эта цифра усредненная. Так как все дети разные, количество молока или смеси будет зависеть от индивидуальных особенностей малыша.
Грудное молоко — лучшая еда для малыша 3-х недель. В нем присутствуют такие важные для его иммунитета антитела, защищающие от заболеваний, которые невозможно воспроизвести ни в одной, даже самой дорогой, смеси.
Правила ухода за новорожденным 4 недели жизни: что должна знать мама
Сколько купать малыша, и что нового в купании новорожденного 4 недель жизни?
- Кроху на 4-й неделе следует купать каждый день по 3-5 минут. Причем мыло и пена использовать максимум 2 раза в неделю.
- 1-2 раза в неделю можно мыть голову (используя детское мыло или специальный шампунь).
- Уже можно купать не в кипяченой, а в проточной воде.
С травами купать ежедневно не стоит, ведь любой фитосбор будет сушить кожу. Желательно помнить и о том, что для новорожденного травы (даже при купании) могут оказаться весьма сильным лекарственным средством.
Во избежание аллергических реакций не злоупотребляйте фито-ванночками. Только по необходимости (при потничках, опрелостях) делайте это. Не забывайте, что, например, ромашка является потенциальным аллергеном, а череда чрезмерно подсушивает кожу. Крохам-аллергикам подойдет ванночка из крапивы или березовых листьев.
Шампунь покупайте только «без слез» (рН — нейтральный), а для мытья удобнее жидкая пенка (она не сушит кожу, как мыло).
Потничка и опрелости: лечение и профилактика
Кожа у 4-недельного крохи еще слишком нежная, да и сам малыш довольно слаб, поэтому никаких легкомысленностей, будьте всегда начеку и вспоминайте о правилах гигиены вовремя.
Что нужно знать об опрелостях и потничке
- Не оставляйте кроху надолго в мокрых пеленках, а меняйте их сразу.
- Не ждите, пока подгузник станет неподъемным, и меняйте каждые 2 часа, если кроха не испачкал его «цветом горчицы», а также сразу после самого стула.
- Если не лечить опрелости, потницу, то, помимо покраснений, ваш малыш получит еще и волдыри, потому будьте внимательны.
- В жару старайтесь не использовать памперсы.
- Тщательно прополаскивайте детские вещи и стирайте только разрешенными для новорожденных порошками.
- Опрелости и потницу обрабатывайте при пеленании жирным кремом для малышей, присыпкой или иным средством, назначенным врачом.
- Чаще устраивайте воздушные ванны.
- Не усердствуйте с одеждой, потому как принцип «капусты» на пользу не пойдет. При перегревании младенца потница неизбежна.
- Купайте чадо каждый день (летом хорошо бы это делать дважды) и обязательно подмывайте при каждой смене подгузника проточной водой.
- Надевайте на кроху только хлопковую одежду.
Корочки (струпики) на голове новорожденного
Такая вот особенность 1-го месяца жизни, чешуйчатые, шелушащиеся корочки желтовато-коричневого цвета на волосистой части головки. Снять такие струпики довольно сложно, и многие родители мучаются с ними чуть ли не до года, а то и больше.
Никогда не сдирайте и не отковыривайте эти корочки. Слишком высок риск поранить кожу и занести крохе инфекцию!
Как удалить эти корочки?
Аккуратно после купания удалять ватным тампоном, пропитанным стерилизованным маслом (растительным).
Пропитать марлевую салфетку (стерильную) прокипяченным и остуженным растительным маслом (размер салфетки пусть будет по площади участка кожи с корочками), отжать, приложить к коже, зафиксировать чепчиком и оставить на 3-4 часа. Снять во время купания, помыть головку с мылом
Оставшиеся корочки удалять на следующее купание.
Смазать кожу головы стерильным растительным маслом и осторожно помассировать ее мягкой щеткой. После надо искупать и помыть голову малышу
Розовые участки кожи под снятыми корочками обработайте кремом/мазью (Д-Пантинол, например).
Плоское пятно и залысина на затылке: как избежать и что делать, если пятно появляется?
Если вы заметили на затылке крохи залысину, помните, что тут нет причины для паники. Такое явление вполне нормально для 90 процентов малышей возрастом до 6 месяцев.
- Во-первых, кроха в этом возрасте большую часть времени проводит затылком на подушке и крутит головкой, и волосики просто вытираются.
- Во-вторых, эти волосики еще слишком тонкие и мягкие, а луковицы волос слабые. На смену этому пуху к году придут новые волосики, густые и более жесткие.
Единственная причина для тревоги — это риск развития рахита.
Но, помимо залысины, при рахите есть и другие признаки
- Сильная потливость.
- Большая площадь и отчетливость залысины.
- Бессонница.
- Неоправданное беспокойство малыша.
Если залысина и состояние малыша вас тревожит, обратитесь к педиатру.
Первый день новорожденного
Поздравляем, вы стали мамой! Теперь уже не нужно прислушиваться к «беременным» ощущениям, пытаясь угадать, чем занят ваш кроха. Вот он – рядом с вами, причмокивает и улыбается во сне.
Мудрая природа позаботилась о том, чтобы организм новорожденного ребенка развивался в соответствие с его потребностями. Обычно, при рождении младенцы весят от 2,5 до 4,5 кг при росте 48,0–56см*. Дети рождаются с запасом жидкости в организме, поэтому совершенно нормально, что в первые несколько дней они теряют 7–10% веса.
Первые часы жизни новорожденного вне маминого живота – это нескончаемый поток быстро сменяющихся звуков, чувств и образов, большинство из которых ему совершенно не знакомы. Новорожденный ребенок еще не может отделить себя от окружающего мира, который кажется ему не очень гостеприимным.
Малыш реагирует на мамин голос, ведь он начал слышать еще в материнской утробе на 28 неделе беременности. В новой непривычной обстановке, кроха успокаивается, когда мама говорит с ним спокойным, ласковым голосом.
Глаза новорожденного ребенка еще не способны видеть отдаленные предметы, но он может сфокусировать зрение на мамином лице, когда оно окажется достаточно близко. Малыш видит примерно на расстояние 20–30 см (от соска до глаз мамы, если находится у нее на руках). Когда зажигается свет, или что-то приближается к его лицу, ребенок щурится.
Вкусовые рецепторы и обоняние у новорожденных детей «включаются» сразу, с момента рождения: малыш хорошо различает сладость и горечь, пытается отвернуться от сильных и резких запахов. Кроха быстро запоминает запах маминой груди и предпочитает именно его всем остальным запахам.
Новорожденные дети чутко реагируют на разные прикосновения, прикосновение человеческой кожи доставляет им наибольшее удовольствие. Новорожденный ребенок не умеет самостоятельно принимать пищу или передвигаться, но он далеко не беспомощен. В запасе у малыша большой набор способов поведения, основанных на безусловных рефлексах. Например, поисковый рефлекс помогает ему найти источник пищи. Если поглаживать кожу малыша около уголка рта, не касаясь губ, то он опустит нижнюю губу, отодвинет язычок и повернет голову в сторону «раздражителя» – материнского соска с вкусным молоком.
Новорожденные дети заметно отличаются друг от друга по пропорциям, по уровню двигательной активности и мышечного тонуса, но постепенно эти различия исчезнут, и «отстающие» быстро догонят своих сверстников.
