Как одновременно кормить двойню

А реально ли вскормить грудью двоих малышей

Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.

Хватит ли молока

Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.

В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.

Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.

Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.

Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.

Как организовать двойное ГВ

Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы

Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности

Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.

В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.

Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.

Вместе или поодиночке

По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.

Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.

При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».

Питание мамы при грудном вскармливании

Полноценное питание – это первое, чем должна быть обеспечена мать двойни. Чтобы оба малыша получили достаточно питания, у женщины должно быть хорошее поступление молока, в противном случае оба ее младенца будут недоедать.

Питание связано с выработкой молока напрямую. Организм кормящей мамы отдает приоритет выработке молока, сжигая около 500 килокалорий на обеспечение 650-760 граммов молока в день. Если кормящая мать питается плохо, то ее самочувствие ухудшается.

Кроме пищи, для мамы двойняшек очень важно достаточное потребление воды, необходимо до 3 литров в день, иначе выработка молока снизится. Кормящая двойню мама должна потреблять ежедневно 2500 калорий и 2800 калорий при грудном вскармливании, длящемся более трех месяцев.. График питания должен состоять из пяти приемов пищи, призванных обеспечить регулярное потребление калорий

Вместо потребления большого количества пищи за раз, нужно за пять приемов съедать фрукты, нежирные молочные продукты и пить много воды

График питания должен состоять из пяти приемов пищи, призванных обеспечить регулярное потребление калорий. Вместо потребления большого количества пищи за раз, нужно за пять приемов съедать фрукты, нежирные молочные продукты и пить много воды.

Кормление близнецов или двойни одновременно: правила, советы

Кормление близнецов или двойни одновременно

Становясь счастливыми родителями двоих малышей одновременно, вы не сразу поймете, за что хвататься в первую очередь

Ведь надо успеть уделить внимание обоим малышам. Немаловажным моментом, является кормление близнецов или двойни одновременно

Вам необходимо понять основу грудного вскармливания:

• Удобная поза при кормлении, как вы будете располагать малышей у груди.
• Необходимо продумать, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете к груди второго.
• Выработка молока зависит от употребления мамой качественной пищи, достаточного количества жидкости, хорошего эмоционального фона женщины.
• Необходимо помогать малышам правильно захватывать грудь.

Опыта у молодой мамы еще нет, особенно, если это первые роды. Поэтому ее переполняют страхи: справится ли она, в этом нелегком процессе. Вот правила и советы по кормлению двойняшек:

• Первое время вам придется кормить по требования малышей, далее уже появится режим.
• Кормить обоих грудничков желательно в одно время. Малыши привыкнут к установленному режиму, а мама получит дополнительное время для отдыха. Хотя в первое время, как говорилось выше, процесс кормления практически беспрерывный.
• Грудь для кормления надо давать при появлении признаков поиска малышами источника кормежки — причмокивание, повороты головки в разные стороны.
• Младенцев следует приучить правильно брать сосок в рот, чтобы процесс кормления был безболезненным для мамы.
• Более слабого малыша нужно дополнительно подкармливать, пока не окрепнет. Причем давать ту грудь, в которой больше молока. При необходимости докармливать сцеженным молоком.
• Продумайте разные позы, в которых вам будет удобно кормить малышей.
• Учитывайте потребность малышей: не паникуйте, что молока не хватит, и не старайтесь докормить смесью. Организм вырабатывает молока столько, сколько нужно — хватит обоим малышам.
• Если вы считаете, что молока не хватает, прочитайте статью на нашем сайте по теме: «Как увеличить лактацию и когда это нужно?».
• Если молоко действительно пропадает, то прочитайте статью по этой ссылке. В ней много информации, которая ответит на вопрос, что делать и как увеличить выработку молока в груди.
• Чтобы не устать от постоянного кормления – кормите одновременно. Вы сбережете время и нервы.
• Давайте ту грудь, которую считаете нужным. Чтобы ребенок не привыкал к определенной позе, иначе потом он может запротестовать.
• Позы тоже нужно периодически менять, чтобы не вызвать привычку у ребенка лежать в одной позе.

Природой женщинам даны две груди. Женская грудь приспосабливается под детские запросы. Грудного молока достаточно всем. Любовь и тесный контакт с двойняшками сделает процесс кормления невероятно эмоциональным. Поэтому однозначно кормление двойни должно быть только грудью. Не отчаивайтесь, если у вас что-то не получается. Немного терпения, упорства и, конечно же, помощь близких никогда не помешает. Близнецы – это двойное счастье, с которым справятся все любящие родители.

Преимущества грудного вскармливания двойни

Материнское молоко уникальный по своему составу продукт, который не сравнится ни с одной смесью, какими бы полезными свойствами не наделял ее производитель. Все попытки продублировать компоненты грудного молока в искусственном вскармливании являются лишь на половину успешными.

Почему лучше кормить близнецов молоком матери?

1. Только грудное вскармливание способно обеспечить естественность и гармонию в процессе природного развития ребенка.
2. Поддерживает здоровье ребенка, защищая от ряда болезней, участвует в формировании иммунитета.
3. Имеет уникальный состав, компоненты которого до сих пор не изучены до конца и не могут быть синтезированы научным путем. Примером могут послужить молекулярные жирные кислоты, которые обеспечивают развитие головного мозга.
4. Состав молока имеет переменчивую тенденцию, которая зависит от возраста, роста и развития ребенка. Перемены в составе помогают удовлетворить именно индивидуальные потребности детского организма.

Из бытовых плюсов грудного вскармливания (ГВ) следует отметить экономию бюджета, поскольку цена на качественные смеси соответствующая. А также несомненным плюсом является отсутствие дополнительной посуды и необходимости нагревать и охлаждать смесь до оптимальной температуры, что позволит маме иметь больше времени на отдых.

Молоко мамы двойняшек может отличаться по составу в разных молочных железах. Завершающие этапы лактации делают молоко похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов при этом достигает максимального уровня. Подобные трансформации позволяют передать детям большое количество антител, которые смогут защищать их от различных болезней в последующие 6 месяцев по завершению ГВ.

Позиции для грудного вскармливания

Способ «из-под руки»

Сядьте на диван и под каждую руку подложите свернутые одеяла или приобретите специальные подушки для грудного вскармливания. Один малыш лежит справа и сосет правую грудь, другой лежит слева и кормится из левой груди. Ножки малышей находятся у мамы за спиной. В этой позиции мама может контролировать положение головки обоих малышей, если они любят закидывать головки назад во время кормления.

Способ «крест-накрест»

Лучше сесть в удобное кресло, одного малыша приложить к груди, расположив его к себе, второго малыша приложить к другой груди и расположить за братиком или сестричкой.

Способ «параллельно»

В этой позиции один малыш лежит на вашей руке, как «в люльке», второй – под мышкой, их туловища лежат в одном направлении. Затылок одного ребенка лежит на вашей руке, под которую подложена подушка, затылок второго малыша вы держите в ладони.

Поэкспериментируйте с разными позициями и выясните наилучшую комбинацию для себя и малышей. Не забывайте подставлять скамеечку под ноги, чтобы приподнять колени – так легче будет поддерживать обоих малышей.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Если молока не хватает и приходится докармливать крох искусственной смесью, старайтесь сохранить смешанное вскармливание, для чего всякий раз прикладывайте малышей к груди в начале каждого кормления, даже когда молока совсем мало. Молоко и смесь станут отличным стимулятором для иммунитета малышей, особенно для близнецов, которые часто более ослаблены по сравнению с «одиночными» детьми.

Не стоит прикладывать ребенка постоянно к одной «любимой» груди. Во-первых, дети сосут по-разному, и груди могут приобрести разную форму. Во-вторых, глаз ребенка, обращенный к лицу мамы, будет перегружаться, а второй глаз, напротив, не получит достаточной стимуляции.

Кормить детей можно и по отдельности, и сразу вместе. Это зависит от аппетита малышей и их темперамента – все решается индивидуально. Возможно, лучше будет начать кормить по одному ребенку, обучая по очереди каждого брать грудь правильно. Лучше стараться кормить одновременно, но раз или два вдень – по отдельности, особенно когда один голоден, а второй спит. У тех, кто кормит одновременно, количество пролактина (материнского гормона) поднимается выше, чем у тех, кто кормит младенцев по отдельности.

Ночью происходит активная выработка гормона, стимулирующего лактацию, поэтому даже при поочередном кормлении малышей, ночью лучше их кормить одновременно. Удобнее всего это делать в полусидячем положении на кровати, расположив детей буквой «V».

Часто один из детей берет грудь охотнее другого. Прикладывайте к груди первым более активного ребенка, и у вас останется время для менее активного.Пусть режим кормлений задает более голодный ребенок, будите периодически менее требовательного, чтобы не получилось, что вы все время кормите только одного малыша.

Преимущества грудного вскармливания двойни:

• помогает сберечь время;
• позволяет пообщаться с каждым малышом, укрепив привязанность;
• обеспечивает маме больше внимания и комфорта со стороны окружающих.

Ночные кормления обладают своей спецификой. В ночное время всем нужно отдыхать, поэтому ночные кормления необходимо обустроить максимально комфортно, чтобы не приходилось много перемещаться, вставать, перекладываться.

Обычно двойняшки хорошо развиваются и быстрее приспосабливаются. Помощники не могут круглосуточно находиться рядом, поэтому приходится малышей брать и переносить правильно, а при правильной поддержке младенцы группируются и вообще раньше обретают различные навыки.

При вскармливании двойни отказ от груди встречается редко – дети как бы чувствуют конкуренцию и не отказываются от молока в пользу другого. Дети охотно подстраиваются под комфортный режим.

Задавшись целью выкормить грудью двойню, не обращайте внимания на негативные комментарии по поводу одновременного кормления. Прислушиваться стоит только к тем, кто справился, а не к тем, у кого не получилось. Ищите информацию и поддержку, обучайтесь, и у вас все получится.

https://youtube.com/watch?v=pszdBIxqlG8

Как кормить двойняшек: несколько важных правил

Первые месяцы кормления грудью вы будете свыкаться с этим процессом. Первое время старайтесь кормить грудью по требованию детишек, а затем, обычно к 2-3 месяцам, у деток появляется подобие режима и вы уже будете знать когда каждого из них нужно покормить. О том, как организовать грудное вскармливание на начальном этапе, читайте в статье Кормление по требованию>>>.

При подготовке к кормлению важно детально продумать: какие приспособления вам будут необходимы при этом (чтобы сразу всё подготовить и не отвлекаться в процессе), как вы расположите детей у груди, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете другого. Возьмите на заметку удобные позы для кормления младенцев

Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных>>>.

Задаваясь вопросом о том, как кормить близнецов, всегда важно отталкиваться от потребностей  детей:

1. Старайтесь кормить детишек одновременно, чтобы обеспечить себе отдых. Иначе весь ваш день будет проходить в одном непрерывном кормлении. Хотя в первый месяц после родов, именно к такому развитию событий и нужно быть готовой;
2. Молока хватит обоим детям. Не нужно думать, что, если родились близнецы, то сразу нужно докармливать смесью. Грудь женщины подстраивается под потребности детей. И вы можете кормить грудью, если будете соблюдать все основные правила грудного вскармливания;

Чтобы вы чувствовали себя более уверенно в вопросе кормления близнецов грудью, обязательно просмотрите интернет-курс, в котором я подробно раскрываю все вопросы о кормлении грудью. Это курс, который вы можете смотреть дома, пока кормите малышей или пока они отдыхают.Ссылка на курс: Секреты грудного вскармливания>>>.

1. Лучше сразу приучайте детишек кормиться в разных позах. Иначе вы можете стать заложницей детей. Это значит, что они соглашаются сосать грудь только лежа, или только когда вы сидите, а во всех остальных случаях устраивают жуткий скандал;
2. Не делите и не назначайте для каждого малыша свою грудь. Это — в корне неверная позиция. Каждый ребенок должен сосать ту грудь, которую сейчас вы можете ему предложить. Не устраивая концерты и не отказываясь от кормления.

Если у вас есть сомнения, что грудного молока детям не хватает – не разводите смесь Сначала убедитесь, что молока на самом деле мало. Для этого проведите 2 простых теста, о которых я уже рассказывала в статье Хватает ли ребенку грудного молока?>>>

Даже, если случится так, что вы начали давать докорм смесью, понимайте, что смесь – это лекарство. Если вы настроены на грудное кормление, то все усилия  нужно будет направить на увеличение количества молока. Как это сделать я объясняю в курсе по грудному вскармливанию, ссылка на который была выше.

Никакие чаи или лактогонные таблетки  вам не помогут. Не надейтесь на них. Только грамотная работа по четкой схеме способна увеличить лактацию.

Если на вопрос: как кормить двойню? – ваш ответ твёрдо звучит: «только грудью!» — то необходимо соблюсти 3 обязательных условия:

• ваш положительный настрой и вера в успешное кормление;
• «мягкое» упорство и терпение (ни в коем случае не принуждать детей к кормлению, но и не отступать от цели);
• тесный контакт со своими близнецами, любовь к ним, привязанность и создание комфортных условий для кормления.

Особенности режима при вскармливании двойни

Переутомление — стандартная проблема женщин, кормящих двойню. Первые недели после родов молодая мама должна кормить малышей каждые 30-60 минут. В этот период женщине важна поддержка и помощь близких людей, который смогут взять на себя часть бытовых обязанностей. Чтобы кормящая мама не испытывала дефицит грудного молока, ей рекомендовано правильно организовать режим кормления. Чем чаще женщина кормит, тем больше молока вырабатывается в молочных железах.

В свободное от кормлений время женщине необходимо уделять внимание отдыху. Во время лактации полезен не только ночной, но и дневной сон

Кроме режима важное значение имеет диета кормящей женщины. Для того чтобы оба малыша получали достаточное количество питательных веществ, рацион кормящей женщины должен быть калорийным и разнообразным

В рацион рекомендовано ввести много белка, витаминов, жиров и углеводов

Важно исключить такие продукты питания, как лук, чеснок, пряности, копчёности, квашенную и свежую капусту, бобовые, жирные сорта мяса и рыбы. Калорийность рациона кормящей мамы составляет 2700-2900 ккал в день

Кроме того, большое значение имеет питьевой режим. Когда женщина кормит сразу двух детей, ежедневная норма потребления воды составляет 2,5-3 литра в день. В этот объём следует включить первые блюда и жидкие каши.

Питаться рекомендовано дробно, небольшими порциями по 4-5 раз в сутки. Перед кормлением малышей женщине рекомендовано выпивать чашку горячего чая с добавлением молока или молочных сливок.

Если малыши рождены раньше срока или имеют малый вес, то докорм таких детей осуществляется из ложечки. Во время докорма не рекомендовано использовать бутылочку с соской, так как это испортит технику прикладывания новорожденного к груди.

При вскармливании двойни очень редко встречаются ситуации, когда один из малышей отказывается от материнской груди. Чувство конкуренции заставляет детей быстро приспосабливаться к данному процессу.

https://youtube.com/watch?v=pszdBIxqlG8

Общие рекомендации для будущей мамы близнецов

В первую очередь, важно ваше эмоциональное состояние. Настройтесь максимально позитивно на появление малышей

Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу. Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние;
Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

Подпишитесь на мои материалы по подготовке к родам. Вы будете получать полезные заметки, принимать участие в вебинарах и готовиться к рождению малышей. Также смотрите подробную информацию о курсе: Легкие роды>>>.

Нажмите и получите СПРАВОЧНИК питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

• Составьте перечень всех необходимых для двойни вещей: от технического оснащения и мебели до принадлежностей для кормления. Ваша задача – сделать развитие малышей и уход за ними после появления на свет удобными и комфортными как для них, так и для вас. Читайте статью: Список вещей для новорожденных на первое время>>>;
• Настройтесь на то, что воспитание двойни потребует от вас большей энергии, а кормление – больших ресурсов организма. Необходимо будет обеспечить себе здоровый сон и хорошее питание. Начинайте соблюдать эти правила с периода беременности. Чем лучше вы подготовите и укрепите свой организм, тем больше сил и энергии вы сможете подарить малышам после их рождения;
• Не старайтесь вжиться в роль «супергероя» и говорить всем: «Я справлюсь сама», «Мне ничего не нужно», «Я сделаю всё сама». Вам понадобится постоянная помощь близких людей с первого дня после родов.

Нанимайте помощницу по хозяйству, привлекайте бабушек – о у вас в доме постоянно кто-то должен быть, чтобы помогать с малышами.

Кормление грудью близнецов, двойни — ресурсы

Информация

Листовка о кормлении грудью близнецов. Для кормящей мамы и для членов её семьи! Сайт .

Статья , Израиль, о кормлении двойни

Статьи с сайта о кормлении близнецов и троен:

• Грудное вскармливание близнецов. Жизнь в пространстве двойни — и личная история (перевод), и полезная современная информация, и ссылки.
• Грудное вскармливание двойни. Наш опыт — статья российской мамы. 
• Игра на три поля — опыт мамы тройни (перевод) 
• Как наладить грудное вскармливание тройни — опыт российской мамы.
• Все материалы о двойнях и тройнях: по тегу «Близнецы»

Исключительно грудное вскармливание тройни — опыт двух мам, сведенный в одну статью в рамках доклада на конференции по ГВ. сайты с подборками статей и информации про кормление близнецов и уход за ними

• http://www.triplets.ru/ (тройняшки)
• на английском языке — сайт лидера с информацией  о близнецах, в т.ч. кормление грудью фотоhttp://www.karengromada.com/ 

в частности, иллюстрации положений при кормлении

• в листовке ЛЛЛ: Листовка о кормлении грудью близнецов
• https://www.karengromada.com/category/photos/  . Фото — во всех статьях, собранных на странице

ношение в слинге близнецов

http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=259&tid=630

подушки для кормления близнецов

• Бывают очень разные, на пенной основе, надувные, самодельные из поролона,…
• http://www.mama-best.ru/category/podushki-dlja-kormlenija (в продаже в России)

помощь по грудному вскармливанию именно близнецов

Общий каталог консультантов по грудному вскармливанию — тут

консультанты по грудному вскармливанию близнецов:

Наталья Данилович, Минск http://am-am.info/consult/consultanty-gv-minsk/ 

Дополнительная информация: 

при кормлении двух детей одновременно уровень пролактина в крови в два раза выше, чем при кормлении одного ребенка. (Tyson et al, 1972)

Обсуждения, обмен опытом

темы про ГВ близнецов

• Двойня ГВ, нужна помощь (leonika, форум «материнство.ру»)
• ГВ близнецов, как накормить обоих? (Elleif, форум «материнство.ру»)
• Двойняшки и ГВ (Таймурка, форум ) 

реальные истории кормления близнецов — от роддома до отлучения

Наше счастливое двойняховое ГВ и мягкое отлучение (Чаровница, форум «материнство.ру»)

Форумы и сообщества, целиком посвященные кормлению близнецов!

http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=91 (подфорум мам близнецов. многие мамы близнецов кормили своих детей грудью)

http://forum.akev.info/viewforum.php/viewforum.php?f=58&sid=3848e365b7f73a79b5c44d61adb49034  (подфорум по кормлению близнецов и тандемам)

На английском языке: группа в Facebook  

Как кормить двойню одновременно и естественное вскармливание новорожденных двойняшек

Кормление двойни грудным молоком такой же естественный процесс, как и вскармливание грудью одного ребенка. И выкормить их без искусственных добавок задача посильная любой матери. Главное – ваше желание и, в соответствии с этим, некоторые несложные действия, приводящие к нормальному количеству молока.

Вариантов как кормить двойню ровно два: либо одновременно, либо по очереди. Кормление двойняшек по очереди означает, что дети получают молоко не одновременно, вначале один, потом второй ребенок. А вот одновременное кормление двойняшек, это очень интересный и непростой вопрос.

Как кормить двойню одновременно

Если вы захотите кормить двойню одновременно грудным молоком, то сначала необходимо ознакомится, как это вообще возможно. Обычно про такое пишется в статьях про грудное вскармливание, и мы тут не исключение. В статье Как кормить двойню грудью — налаживаем грудное вскармливание двойни, мы подробно рассмотрим практические вопросы одновременного кормления двойняшек. А здесь приведем только общий принцип и теорию.

В принципе кормить двойню одновременно можно и нужно. Появится больше свободного времени, мама будет меньше уставать. При этом нужно добиться того, чтобы молока хватало на двоих. Иначе либо ничего не получится, либо вас ждут смеси. При кормлении надо чтобы малыши на чем-то лежали. Для этого можно использовать:

• Просто ваши руки, но тогда это будет очень трудно и физически тяжело.
• Можно просить помощника подержать, а вдруг его нет.
• Можно использовать просто что-то мягкое и плотное, например, несколько обычных подушек или сложенных одеял.
• А можно использовать необычное приспособление в виде подушки — подушка для кормления двойни – удобно, надежно и для здоровья полезнее.

Позы чтобы кормить двойню одновременно

Напустили тумана? А теперь ответим на непростой вопрос — Как кормить двойню одновременно грудью? Ответ: лучше всего с использованием специальной подушки. Если ее нет, то просто с обычными подушками. Сам способ одновременного кормления двойни с помощью подушки прост и аналогичен кормлению одного малыша. Мама удобно садится, одевает на себя подушку, кладет на нее сразу двух малышей, поочередно предлагает им грудь и затем начинает одновременно кормить.

Чтобы кормить двойню одновременно народ придумал несколько основных поз расположения двойняшек на подушке.

• Поза «Из-под руки» или «Из-под мышки»  На подушке двойняшки лежат так, чтобы их ножки были за вашей спиной, тела под каждой вашей рукой. Лица малышей естественно у вашей груди.
• Поза « Крест на крест». Надо поместить головы двойняшек у ваших локтей. Тельце первого ребенка прижать животом к себе, а тельце второго — к спинке первого. Со стороны должно выглядеть как крест.
• Поза «Параллельная» или «Паровозик». Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе вашей руки, как будто вы держите одного ребенка на руках как в колыбельке. Второй малыш лежит лицо к вашей груди параллельно первому малышу. Ножки первого либо около головки второго, либо рядом с ножками второго.

Чтобы кормить двойню одновременно необязательно пользоваться только этими позами, можно еще их совмещать. Например, один малыш лежит как при «паровозике», как бы в колыбельке, сделанной из вашей руки, а второй лежит как «из-под мышки».

Кормить двойню одновременно лучше всего с помощью специальной подушки для кормления. Без ее помощи осуществить задуманное с двумя малышами будет крайне проблематично. А основной критерий выбора позы – чтобы удобно было и вам, и детям. А если вам не понравится так кормить, тогда смело переходите на поочередное кормление.