За сколько дней до овуляции можно забеременеть

Важность овуляции в процессе зачатия

У каждой девушки и женщины, которая пребывает в детородном возрасте, в организме происходят регулярные процессы. Когда один цикл менструации заканчивается, начинается следующий – и так по кругу.

До овуляции можно забеременеть или нет – на этот вопрос можно получить ответ после того, как мы разберемся, в чем заключаются особенности этого процесса.

В период начала месячных начинается процесс созревания и развития фолликулов. Один из них продолжает активное развитие. Спустя некоторое время после этого, происходит уже процесс, который имеет название «овуляция».

Это процесс, при котором разрывается доминантный фолликул, и зрелая яйцеклетка высвобождается из одного из яичников и выходит из фолликула в маточную трубу. Он обычно происходит примерно на 14-й день 28-дневного цикла. Однако 14-й день – это условно. На самом деле женщина с 28-дневным циклом может овулировать в период между 11-м и 21-м днем периода (первый день вашего периода – день 1). Мы называем дни дней вашим «окном зачатия».

Для каждой девушки важно следить за своим циклом. В противном случае почти невозможно узнать, когда вы, скорее всего, овулируете

Типичный период измеряется в первый день текущей менструации и до первого дня следующей. При этом средняя продолжительность цикла составляет 28–32 дня. Никаких четких стандартов нет, все индивидуально.

Этот деликатный гормональный процесс женской репродуктивной системы управляется пятью основными гормонами. Каждый гормон влияет друг на друга, координируя разработку и освобождение яйца от яичников.

В головном мозге вырабатываются три гормона: гонадотропин – высвобождающий гормон, фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон (ЛГ). В то время как другие два гормона, эстроген и прогестерон, вырабатываются в яичниках.

Когда повторить ПА, чтобы увеличить свои шансы на зачатие

Открытый половой акт за 2-4 дня до овуляции родится девочка, за день и в день овуляции – будет мальчик

Если вам неважно, какого пола будет ребёнок, повторите ПА через 1 день, то есть в день овуляции, а затем, на следующий день после неё. Таким образом увеличиваются шансы на благополучное зачатие (23,7+21,2+10,3=55,2% всех беременностей)

Если вы хотите девочку, тогда не стоит больше заниматься любовью в ближайшие пять дней. В случае планирования мальчика действуйте по верхней схеме.

Почему не рекомендуется ежедневное планирование?

Если мужчина каждый день теряет порцию семени, общая оплодотворяющая способность оставшейся спермы снижается в несколько раз.

Кроме того, уровень возбуждения может быть меньшим, тогда самого семени получится меньше.

Вот почему перед спермограммой рекомендуется воздержаться от эякуляции 3-4 дня. К этому периоду количество активных спермиев максимальное.

Какие есть способы планирования девочки

Даты ПА по отношению к дню овуляции – это доказанный метод планирования пола ребёнка. Ваша задача жить открытой половой жизнью за 2, 3 и 4 дня до выхода яйцеклетки. После этого, то есть за день, в день и на следующий день – предохраняться.

Вот три проверенных способа обнаружить благоприятный период для ПА

фолликулометрия – дорогой, но самый надёжный способ определить «временной коридор» для зачатия девчонки. После окончания менструации каждые двое суток УЗИст смотрит состояние фолликулов (требуется минимум три посещения), ежедневно они вырастают примерно 2 мм. Врач установит:

• какого размера доминантный фолликул;
• как он увеличился за два дня и определит вашу индивидуальную скорость роста.

На основании этих данных доктор назовёт предположительную дату овуляции примерно за два-три дня до неё. Это лучший период для планирования. В этой статье о фолликулометрии подробнее. 

тест на овуляцию, определяющий скачок ЛГ + эстрогена. Он улавливает не только дни максимальной фертильности (максимальный ЛГ обычно бывает за 6–36 часов до овуляции), но и период высокой фертильности (эстроген начинает расти раньше и достигает определённого уровня за 3–4 дня до выхода овоцита).

К примеру, электронный тест Clearblue Digital Advanced отобразит мигающий смайлик в благоприятный период для планирования девочки. Рекомендую активное планирование в дни, когда мигает смайлик.

Clearblue ADVANCED DIGITAL покажет лучшее время для планирования девочкиКраткая инструкция:

1. Вскрыть упаковку и вставить тест-кассету в многоразовый блок до щелчка (по направлению стрелок друг к другу).

2. Дождаться пока загорится значок готовности теста.

3. Погрузить в мочу на 15 сек., или поднести под струю на 3 сек.

4. Оценить результат через 1–5 минут. Пустой круг – отрицательный тест, мигающий смайлик – лучший день для планирования девочки, смайлик – воздержаться от открытого контакта.

тест, основанный на рисунке высохшей слюны (или цервикальной слизи). Для этого варианта расчёта нужен тест-микроскоп.

Способ тестирования такой:

• через 1 час после еды или питья (а лучше утром натощак) нужно нанести чуть-чуть слюны на линзу микроскопа или предметное стекло, если оно входит в состав теста;
• оставить высохнуть на 30 минут (без фена или батареи);
• посмотреть в окуляр против света.

В зависимости от количества эстрогена в биоматериале, при высыхании получится разный рисунок. Зёрна или песчинки при малом количестве гормона, кристаллы в виде листа папоротника при высокой концентрации.

Эффект папоротника. Так кристаллизуется слюна в разные фазы цикла. Этот метод поможет спланировать пол ребенка

Необходимо в течение одного цикла ежедневно наблюдать за рисунком слюны и запомнить, какие будут кристаллики за 3–4 дня до овуляции (в этот день будут такие признаки). И в следующем цикле, как только заметите характерные кристаллы – можно активно планировать.

Подробнее метод описан в этом материале.

За сколько дней после овуляции можно забеременеть

Зачатие наступает после выхода женской клетки в трубу. Пока яйцеклетка жизнеспособна, она готова к слиянию со сперматозоидом. Женская гамета погибает спустя 1-2 дня после созревания. Только в данную короткую фазу может случиться оплодотворение.

Какова вероятность забеременеть после овуляции? Шанс зачатия после овуляции снижается с высокого до среднего. На вероятность забеременеть влияют разные факторы, за счет которых жизнеспособность половых клеток может увеличиваться или уменьшаться.

1. Отсутствие вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики препятствуют правильной работе репродуктивных органов. Половые клетки под действием пагубных привычек часто становятся нежизнеспособными.
2. Здоровый образ жизни. Пешие прогулки, соблюдение режима дня продлевают срок жизни половых клеток.
3. Соблюдение принципов правильного питания отражается не только на работе репродуктивной системы, но и на всем организме. Определенные продукты делают влагалищный секрет благоприятным для жизни сперматозоидов. Употребление некоторых продуктов, наоборот, способствует их гибели. Диеты в овуляционную фазу запрещены, так как организм находится в стрессовых условиях и все силы направляет на выживание, а не на зачатие.
4. Умеренные физические нагрузки улучшают кровоток к органам малого таза. Насыщение кислородом и полезными веществами положительно изменяют качество спермы и жизнеспособность яйцеклетки. Чрезмерная физическая активность, наоборот, подавляет работу репродуктивной системы.

Средний срок жизни женской клетки составляет 1-2 дня. При индивидуальных особенностях, здоровом образе жизни ее срок функционирования может увеличиться до 4 дней.

На возможность оплодотворения влияет качество спермы полового партнера. Юркие сперматозоиды вероятнее доберутся до цели за оставшийся после овуляции короткий промежуток времени.

Поза для зачатия также играет немаловажную роль. Чтобы оплодотворение произошло после овуляции, нужно максимально уменьшить сперматозоидам путь до женской клетки. Для этого подходят позы, где мужчина сверху либо сзади.

По самым длительным меркам к зачатию может привести половой акт максимум на 3-й день после овуляции.

Менструальный цикл и беременность

Эти понятия между собой связаны очень тесно. Начались месячные, значит в организме начался новый цикл и созревание яйцеклетки. Этот период называют фолликулярным и длится он 7-20 дней. Почему такой разброс в цифрах? Потому что взято среднее значение, ведь организм у каждой из женщин индивидуален.

Можно ли забеременеть сразу после месячных в 1, 2 день

Этот вопрос интересует и тех, кто планирует стать мамой и тех, кто хочет избежать «залета». В большинстве случаев зачатие сразу после месячных невозможно. Но, бывают исключения из правил. Известны прецеденты, когда получалось забеременеть на 2 сутки после менструации.

Вспомните длительность своего менструального цикла. Он короткий, всего 21 день? Тогда есть о чем беспокоиться. На 2-3 сутки после прекращения месячных зачатие возможно, потому что яйцеклетка уже успеет созреть.

У большей половины женского населения (при 28-и дневном цикле) зачатие возможно только через неделю после прекращения месячных. Поэтому, в 1-3 день после месячных зачать ребенка вряд ли получится. А вот на 6 день шансы возрастают.

Считается, что 13-15 день цикла – лучшее время для зачатия. Если учесть, что сперматозоиды живут до 7 дней, а яйцеклетка после овуляции 24 часа (в некоторых источниках пишут, что до 48 часов), то забеременеть можно на 7-20 день после завершения менструации.

Как не забеременеть сразу после месячных?

Если учитывать все факторы, которые могут привести к беременности в первую неделю после месячных, то можно не волноваться и преспокойно наслаждаться близостью с любимым человеком без презерватива или прерванного полового акта

На что стоит обратить внимание?

1. Учитывайте продолжительность менструального цикла. Если он у вас 21-22 дня, то забеременеть сразу после месячных можно. Значит, вам нужно предохраняться.
2. Если у вас обильные и продолжительные менструации, длящиеся около 7 дней, то существует вероятность, что созревание яйцеклетки может произойти в последние дни месячных. Вывод: незащищенный секс в первые дни после месячных нежелателен, можете забеременеть.
3. При нерегулярном менструальном цикле (это когда длительность цикла в одном месяце 30 дней, в другом ) день овуляции вычислить сложно, а значит точно знать, когда наступают благоприятные дни для зачатия невозможно. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то в первые дни после месячных не рискуйте, предохраняйтесь, если не хотите забеременеть.

Если принять во внимание все эти факторы, научиться правильно определять день овуляции,то заниматься сексом сразу после месячных можно без боязни забеременеть. Но все же существует малюсенький шанс на то, что зачатие произойдет

Поэтому делайте выводы и решайте сами надо вам предохраняться в первые дни после менструации или нет.

Советуем почитать:

• Возможно ли забеременеть во время месячныx?

• Что нужно знать девушкам о менструальном цикле?

• Как забеременеть при нерегулярном менструальном цикле?

• 9 самых распространенных мифов о зачатии. Правда или вымысел?

Возможно ли забеременеть до наступления овуляции

Специалисты уверяют, что оплодотворение может произойти в любой день менструального периода. Как правило, это случается в следующих случаях:

1. За один цикл происходит две овуляции. При этом одна из них может быть прямо перед менструацией.
2. Если сексуальные отношения нерегулярны, развиваются гормональные сбои. Это приводит к беременности даже в самые «безопасные» дни.
3. Если женщина пережила сильное нервное потрясение или массу положительных эмоций, в менструальном цикле может произойти сбой. Поскольку в половых путях женщины сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность несколько суток, «незапланированная» овуляция может привести к беременности.

На вопрос: можно ли забеременеть до овуляции? – невозможно дать однозначный ответ. Принято считать, что самая высокая вероятность зачатия (33%), если сексуальный контакт произошел в день разрыва фолликула, (31%) — за сутки до выхода яйцеклетки, (27%) – за двое суток. Известны случаи, когда оплодотворение случилось в следующие периоды:

• за 3 суток до овуляции – около 16% женщин забеременели;
• за 4 – 10 — 14%;
• за пять – до 5%;
• за неделю – менее 1 %.

За 6-7 дней

За неделю до наступления овуляции забеременеть очень непросто, поэтому врачи рекомендуют снизить сексуальную активность, поберечь силы и половые клетки для более благоприятного периода. Как правило, за семь суток до выхода яйцеклетки у женщины из влагалища появляются тягучие и прозрачные выделения. Это основной симптом, предшествующий овуляции.

Ключевую роль в данном вопросе играет жизнеспособность сперматозоидов. Как правило, активность спермиев в организме женщины не сохраняется дольше 4 дней, ведь чрезмерное количество эстрогена делают среду влагалища кислой, губительной для спермы.

Однако, если создать благоприятную среду, генетический материал мужчины живет в маточных трубах более 7 суток. Исходя из этого, исключить возможность зачатия за 6-7 суток до овуляции нельзя.

За 4-5 суток

Многие уверены: чем меньше суток остается до наступления овуляции, тем больше шансов на то, что сперматозоид оплодотворит созревшую яйцеклетку. Забеременеть за 4 суток до выхода яйцеклетки возможно в силу того, что в благоприятной среде активность спермиев может сохраняться до 7 дней.

Пытаясь зачать ребенка, некоторые пары активно занимаются сексом за 4-5 суток до овуляции. Врачи не одобряют подобную активность в данный период, ведь возможность забеременеть всего 5%, а количество спермы постепенно уменьшается. Это приводит к тому, что на момент овуляции объемы мужского генетического материала ничтожно малы, что снижает шансы на зачатие.

За 2-3 дня

В ходе тщательных медицинских исследований было установлено, что забеременеть за два — три дня до овуляции вероятнее всего, поэтому вступать в половые отношения рекомендуется за несколько дней разрыва доминирующего фолликула. Поскольку срок жизнеспособности сперматозоида больше, чем у яйцеклетки, оказавшись внутри женщины, он «дожидается» момента овуляции и оплодотворяет ее.

Накануне овуляции

Забеременеть накануне овуляции так же вероятно, как во время выхода яйцеклетки, ведь даже слабые спермии сохраняют активность в течение суток. Чтобы повысить шансы на зачатие, специалисты рекомендуют воздержаться от половых контактов, орального секса в течение недели до овуляции. Мужчине следует исключить мастурбацию. Сперма не должна покидать яичек в течение 5 суток.

Как высчитать фертильные дни для зачатия

Мужская репродуктивная система устроена так, что формирование и длительность жизни половых клеток значительно выше, чем у женщин. Полноценный сперматогенез занимает 73-75 суток, когда первичные половые клетки проходят все стадии митотического деления. После формирования и выхода из семенных каналов сперматозоид в матке женщины может сохранять подвижность до 3 суток. В яичниках подвижность половых клеток сохраняется до 1 месяца.

Перед попаданием в матку сперматозоид должен пройти долгий путь: кислотность влагалища, способная убить все половые клетки, иммунная реакция на инородные тела, цервикальная слизь, препятствующая прохождению более 50% сперматозоидов и постоянное движение «против течения».

Причиной, почему иногда не получается забеременеть в овуляцию, может быть неправильный расчет овуляторного периода, врожденные патологии матки, непроходимость маточных труб, многочисленные спайки, низкое качество спермы, постоянный стресс.

Женская половая клетка, напротив, развивается 15 дней, а её способность к существованию не превышает 24 часов. За 1 цикл есть шанс забеременеть только в день овуляции. Планировать зачатие необходимо за 1-3 дня до овуляции, так как забеременеть с первого раза получается не всегда.

Для определения фертильных дней следует учитывать физиологические показатели организма. Чтоб вычислить день высвобождения яйцеклетки из фолликула необходимо составить график базальной температуры, так как овуляторный процесс сопровождается повышением температуры. Для этого необходимы ежедневные замеры в течение 3 месяцев. Такой график поможет определить день наступления овуляции и вовремя подготовиться к зачатию.

Удобны в использовании экспресс-тесты, которые начинают проводить с 11 дня менструального цикла. Тесты чувствительны к выбросу ЛГ, он достигает своего пика за 1-1,5 дня до высвобождения яйцеклетки. УЗИ помогает воочию увидеть процесс фолликулогенеза и более точно определить ориентировочную дату разрыва фолликула.

Определить овуляцию можно исходя и симптомов:

• повышение базальной температуры;
• несильная боль внизу живота;
• сильное половое влечение;
• увеличение объемов слизистых выделений;
• возможны головные боли;
• набухание молочных желез;
• повышенная эмоциональность.

Вычисления фертильных дней проводятся с помощью календарного метода, однако он недостаточно информативен — во внимание берутся средние показатели овуляционного периода

Как забеременеть при эндометриозе

Этот диагноз может сочетаться с бесплодием. Однако беременность при эндометриозе возможна, просто вероятность очень мала. Репродуктивные технологии помогут зачать малыша.

Эндометриоз развивается, когда происходит гормональный сбой либо другие проблемы с половыми органами. В результате эндометрий разрастается и выходит за пределы матки. Данный процесс приводит к образованию узелков, способных провоцировать появление спаек. Далее происходит их разрастание. Женщина начинает чувствовать боль.

Самыми основными причинами, из-за которых снижается вероятность наступления беременности при таком заболевании, являются:

1. блокирование деятельности яичников, отсутствие овуляции, даже если менструальный цикл находится в норме;
2. неспособность яйцеклетки проходить по маточным трубам;
3. серьезные гормональные сбои.

Чтобы зачать ребёнка с таким диагнозом, нужно очень тщательно соблюдать рекомендации всех врачей. Тогда можно снизить риск прерывания беременности.

Понятие и сроки

Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула на поверхности яичника. Именно этой способности женщина обязана своей фертильностью, то есть способностью к продолжению рода. В течение менструального цикла каждый месяц происходит созревание очередной яйцеклетки, без наличия которой наступление беременности становится невозможным ни в один день цикла.

Овуляция чаще всего приходится примерно на середину женского цикла. Если быть точнее, то за 14 дней до очередной менструации. Многие считают, что достаточно просто поделить длительность цикла на 2, чтобы получить дату овуляции. Это неверно, так как 14 дней — это длительность второй фазы цикла, которая начинается после выхода яйцеклетки, и она у женщин разного возраста, состояния здоровья, вне зависимости от длительности цикла, почти всегда совпадает. Погрешность невелика — около суток в ту или иную сторону.

Биологический смысл этого процесса заключается в том, что созревшая женская половая клетка покидает полость фолликула и становится доступной для оплодотворения. Длительность жизни ооцита — 24-36 часов, и именно за это время яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом или погибнуть.

В первой половине женского цикла протекает процесс созревания ооцита. Из многочисленного овуляторного резерва в яичниках начинается созревание нескольких антральных фолликулов. Из них уже через 1-2 дня после окончания менструальных выделений выделяется один, доминантный фолликул. Остальные проходят обратное развитие.

Под действием фолликулостимулирующего гормона внутри фолликула-мешочка в жидкостной полости зреет ооцит, и на этот процесс уходит несколько дней. Примерно за сутки до овуляции в организме женщины происходит всплеск ЛГ (лютеинизирующего гормона), который делает фолликулярную оболочку тоньше, она рвется и выпускает яйцеклетку в брюшную полость, откуда ее сразу захватывает маточная труба. Именно там происходит зачатие, если ему суждено случиться в данном цикле.

Когда возможна беременность

Совершенно очевидно, что оплодотворение возможно только тогда, когда в организме женщины есть живая и способная к слиянию половая клетка. Половые клетки мужчин в высчитывании благоприятного периода не нуждаются — представители сильного пола готовы к оплодотворению каждый день с юности и до глубокой старости.

Таким образом, самым лучшим днем для зачатия малыша считается день овуляции и последующие сутки (24-36 часов), в которые женская гамета сохраняет жизнеспособность. Потом оплодотворение невозможно, и придется дожидаться нового менструального цикла и очередной овуляции.

Шансы, скажем мягко, невелики, а потому природа позаботилась о женщине, компенсируя малую продолжительность жизни ее половых клеток более долгой жизнью сперматозоидов. Живут среднестатистические сперматозоиды здорового мужчины от 3 до 5 дней, и все это время они могут терпеливо дожидаться в половых путях женщины благоприятного момента, когда яйцеклетка покинет фолликул и станет доступной.

Сперматозоиды живут дольше, если невысок уровень кислотности женской влагалищной среды. Поэтому у женщин, которые отмечают перед овуляцией появление обильных слизистых выделений, напоминающих сырой куриный яичный белок по внешнему виду, шансы забеременеть при половом акте до овуляции выше. Дело в том, что шеечная слизь имеет щелочную среду, и она частично уменьшает кислотность влагалища, тем самым повышая шансы мужских половых клеток на выживание.

В целом внутренняя среда женских половых путей считается благоприятной для существования сперматозоидов, а потому даже у мужчин с неважными результатами спермограммы (снижена скорость движения гамет, есть морфологические нарушения спермиев) есть все шансы стать папой, проведя половой акт за несколько дней до овуляции.

Необязательно, чтобы в указанный период фертильного окна (4 дня до овуляции, овуляция и 36 часов после нее) был полноценный незащищенный секс с эякуляцией мужчины в половые пути женщины. Произойти зачатие может в этот благоприятный период и в результате прерванного полового акта, поскольку часть половых клеток мужчины все-таки может попасть во влагалище при несвоевременном завершении коитуса. К тому же часть вполне жизнеспособных сперматозоидов может находиться в составе физиологической смазки, которая выделяется у мужчины в момент полового возбуждения, и тогда сперматозоиды окажутся в женских путях еще до того, как партнеры примут меры «профилактики» при прерванном акте.

Забеременеть можно, даже если женщина занесет сперматозоиды в половые органы на руках по неосторожности, а также при попадании семенной жидкости на наружные половые органы партнерши. Естественно, сперматозоидов в этих случаях в женский организм проникнет значительно меньше, но не стоит забывать, что для зачатия миллиона клеток не нужно, достаточно всего одной

И среди единичных спермиев вполне может оказаться тот самый «счастливчик», которому удастся оплодотворить яйцеклетку сразу после того, как она выйдет из фолликула в ампулярную часть маточной трубы.

Беременность до овуляторной фазы

Итак, мы подошли к основу вопросу, возможно ли забеременеть до начала овуляции. Относительно данного вопроса существует масса разногласий. Зачатие вполне возможно, если ПА состоялся немного раньше, чем клетка покинула фолликул. Но фактически оплодотворение происходит же после этого события. Вполне допустимым явлением считается зачатие, произошедшее при половой близости, состоявшейся за 1-4 дня до выходя яйцеклетки. Способствуют этому такие факторы, как повышенная живучесть спермиев и щелочная среда во влагалищной полости.

Чтобы повысить шанс на успешное материнство, нужно позаботиться о сохранении жизнеспособности спермиев к моменту наступления овуляторной стадии цикла. Для этого нужно после секса отказаться от спринцеваний и даже просто подмываний, лучше полежать около получаса с чуть приподнятым тазом, чтобы спермии могли скорее добраться до матки. Поскольку сперматозоиды иногда могут прожить в женских репродуктивных путях в течении недели, то и оплодотворение возможно за 5-6 суток до овуляторного периода, хотя вероятность забеременеть в подобной ситуации ничтожно мала.

Зачатие за несколько дней до овуляции

Специалисты в сфере гинекологии и акушерства утверждают, что за несколько суток (1-4) до наступления овуляторной стадии вполне можно забеременеть. Считается, что максимально высокая вероятность зачатия, если ПА состоялся в день выхода клеточки, шансы в подобном случае составляю 33%. Какова вероятность успешного наступления беременности до прихода овуляторной фазы?

1. За пять суток до созревания клетки – 10%;
2. За 4 – 14%;
3. За три – 16%;
4. За два – 27%;
5. Можно ли забеременеть за 1 день до овуляции? Специалисты утверждают, что шансы на подобное зачатие составляют 31%.

После овуляторного периода отмечается резкое понижение вероятности наступления беременности, а спустя двое суток после выхода яйцеклетки она утрачивает жизнеспособность и погибает. Теперь до следующего цикла у девушки наступает фаза бесплодия. Исходя из вышеуказанных сведений, фертильный период для пациенток наступает примерно за 4 суток до овуляции и сохраняется еще один день после нее. Именно в этот период необходимо заниматься сексом без защиты, чтобы успешно зачать.

Но огромное значение в этом вопросе имеет жизнеспособность сперматозоидов. Средняя продолжительность активности спермия в женском организме составляет порядка 3-4 суток, причем больше шансов столько прожить у сперматозоидов с Х-хромосомой (от таких рождаются дочки). Если же создать благоприятную среду, то половые клетки партнера смогут выжить в матке и трубах в течение 7-11 суток. Поэтому исключать вероятность наступления зачатия при незащищенной близости за неделю-полторы до созревания яйцеклетки нельзя. Поэтому от мужчины зависит тоже немало, хотя сильный пол привык всю ответственность в плане наступления беременности возлагать на женщину.

Чтобы повысить шансы на успешное оплодотворение, паре рекомендуется заниматься сексом раз в 1-2 суток. Подобный режим половой жизни обеспечивает благоприятное влияние на образование качественного семенного материала. Если же половая близость будет чаще или реже, то качество спермы заметно ухудшается.

Что может помешать

Помехой на пути к заветной беременности может стоять всё, что угодно. Самые частые факторы:

• Сильные эмоциональные переживания,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Патологические состояния спермы (снижение подвижности сперматозоидов или их количества),
• Патологические состояние маточных труб и эндометрия.
• Дефекты развития репродуктивных органов,
• Половые инфекции,
• Ожирение или анорексия у женщины.

Перед тем, как мужчина и женщина приступят к зачатию ребенка, им нужно пройти предгравидарную подготовку. Она включает в себя консультацию терапевта, гинеколога, андролога. При необходимости, спектр консультаций специалистов расширяется. При определенных состояниях женщине нужно проконсультироваться с офтальмологом, эндокринологом, неврологом, гематологом.

Если в результатах анализов или после врачебной консультации у мужчины или женщины обнаружено какое-либо  заболевание или патологическое состояние, тогда зачатие необходимо отложить до полного выздоровления.

Что происходит в этот период

Овуляторная фаза приходится обычно на середину женского менструального цикла. Происходит она за две недели до начала очередной менструации. Поэтому для простоты вычислений предлагается из общей продолжительности цикла вычесть 14. Столько обычно длится вторая половина цикла — лютеиновая. В день овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности правого или левого яичника.

При двойной овуляции, которая случается очень редко, созревает одновременно два и более фолликула, и может выйти не одна половая клетка. Циклы с двойной овуляцией повышают вероятность наступления многоплодной беременности.

Для того чтобы созреть, половой клетке требуется время. С самых первых дней нового цикла в яичниках созревают несколько фолликулов под действием гормона ФСГ. Они называются антральными. Из них уже к 7–8 дню цикла выделяется безусловный лидер — доминантный фолликул, он растёт быстрее, интенсивнее, а рост остальных замедляется и происходит обратное развитие.

Именно в доминантном фолликуле зреет половая клетка, без которой женщина не сможет зачать ребёнка. За 2 суток до овуляции повышается уровень эстрогена, что приводит к всплеску гормона ЛГ.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Но говоря об овуляции, нельзя не сказать, что фаза длится ровно столько, сколько живёт женская половая клетка. А ей природа отвела не так много — от 24 до 36 часов максимум. Именно за это время гаметы мужчины и женщины должны встретиться в маточной трубе, совершить слияние и обмен ДНК с формированием новой клетки — зиготы.

В преддверии овуляции природа посылает женщинам особые «подсказки», которые призваны обратить внимание представительницы прекрасного пола на изменения, ведущие к высокой плодности. Повышается либидо, женщина находится в «игривом» настроении, увеличивается количество цервикальной слизи — выделения из-за неё становятся более обильными, прозрачными, тягучими, как сырой куриный яичный белок

У некоторых наблюдаются и другие симптомы, например, болевые ощущения в области локализации овулирующего яичника.

Более точно определять наступление овуляции можно по овуляционным домашним тестам, которые очень просты в использовании. Они реагируют второй полоской на высокий уровень лютеинизирующего гормона в крови, а выброс ЛГ происходит за 12–24 часа до овуляции.