Как приучить ребенка спать ночью без кормления
Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.
- Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
- Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
- Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
- Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.
Ночные кормления: до какого возраста
- Педиатры говорят, что уже с полугода здоровый малыш вполне в состоянии обходиться без ночных кормлений. После этого срока поздняя еда – это уже ваша добрая воля. Никакой биологической потребности у ребёнка в ней нет.
- Знаменитый детский врач Евгений Комаровский рекомендует отказаться от частых ночных кормлений, если они обременяют родителей. Хотя он лечит детей, его основной принцип – «Мама тоже человек!». Комаровский комментирует: «Маме подобный режим вреден. Необходимо попытаться так изменить систему кормления ребёнка, чтобы он ел ночью пореже. Например, в 6 месяцев можно есть и 3 раза за ночь, но это много. Довести ситуацию до одного кормления – более чем реально».
- Кстати, иногда бывает, что малыш до полугода крепко спит всю ночь, а после этого срока вдруг начинает просыпаться и требовать «добавки». Это связано с прорезыванием зубов. В этот период дети привыкают «висеть» на маме часами, потому что дёсны набухли и чешутся.
В этом случае можно заменить ночные кормления:
- соской;
- охлаждающим прорезывателем;
- обезболивающей мазью для дёсен.
Когда принимать меры
Нужно понимать, что есть случаи, когда ночное кормление необходимо. Связаны они, в первую очередь, с состоянием здоровья или матери, или ребёнка.
- Будить для прикладываний к груди надо новорождённого с недостаточным весом. Зачастую такие детки не имеют сил, чтобы проснуться. Они могут проспать и шесть, и более часов подряд, однако это, скорее, тревожный сигнал. В таких вопросах лучше не полагаться на субъективные ощущения, а замерить на весах прибавку веса ребёнка в течение месяца. Существуют нормы, которые можно найти в интернете или спросить у педиатра. Только после консультации со специалистом можно будить малыша для кормления.
- Женщинам с гиперлактацией, то есть, слишком обильной выработкой молока, не нужно делать долгих перерывов в прикладываниях. Это может спровоцировать такие неприятности, как лактостаз и мастит. Только с помощью кормлений ночью и регулярных прикладываний получится постепенно наладить и сделать комфортной лактацию.
- Если в груди появилось уплотнение, она болит, поднимается температура и появляется лихорадка – налицо признаки лактостаза. Лучший способ справиться с ним – кормить ребёнка как можно чаще. Любые сцеживания – вручную или молокоотсосом – не дают такого результата. Поэтому в данном случае будить необходимо. Малыш рассасывает грудь, и недомогание постепенно сходит на нет.
- Если у вас мало молока, и вы хотите наладить кормление, прикладывать ночью нужно обязательно. Именно в тёмное время суток вырабатывается пролактин. Это специальный гормон, отвечающий за лактацию. Существует даже способ гнездования, при котором мама с новорождённым ребёнком большую часть суток проводят в кровати. Чем больше сосёт малыш – тем больше вероятность обойтись без смеси. Будить грудничка в этой ситуации для того, чтобы он взял грудь, можно и нужно.
Надо ли будить днём
Медицинские специалисты неонатологи рекомендуют практиковать совместный сон матери и ребенка до 3 месяцев. В течении этого периода отсутствует необходимость в ночных пробуждениях.
Во время совместного сна мама контролирует состояние ребенка, обеспечивая постоянный доступ к грудному молоку. Новорожденные дети способны принимать пищу в состоянии полудрема. В таких условиях происходит гармоничное развитие ребенка и сохранение режима сна у молодой мамы.
Если с момента появления грудничка на свет его приучили к самостоятельному нахождению в кроватке, то такие дети просыпаются реже в течение ночи. При отсутствии врачебных показаний частота ночных пробуждений с целью кормления не должна превышать 1 раз за ночь.
Если ребенок родился недоношенным или со сниженной массой тела, то у него вызывает затруднение самостоятельное пробуждение. Будить таких детей в течение ночи обязательно. Длительные перерывы между кормлениями обернутся для малыша медленным набором массы тела или же её потерей.
Польза ночных кормлений давно была отмечена не только для новорожденных детей, но и для молодых мам. Данная манипуляция способствует сохранению лактации и поддержанию гормонального равновесия в женском организме. Кроме того, регулярное опустошение молочных желез является профилактикой застойных явлений и мастита https://vskormi.ru/breast-problems/profilaktika-ot-mastita-i-laktostaza/.
Кормление в ночное время также полезно для женщин, испытывающих проблему недостаточной выработки грудного молока. Это объясняется тем, что молочные железы работают по принципу “спрос – предложение”. Чем выше потребность у ребенка в материнском молоке, тем больше его вырабатывается в молочной железе.
Если у ребенка отсутствует необходимость в ночных кормлениях, родителям не следует будить его самостоятельно. В случае появления чувства голода ребёнок проснётся сам. При возникновении дополнительных вопросов молодой маме можно обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. При длительном и недостаточном наборе массы тела частота ночных кормлений должна составлять не менее 2 раз за ночь.
Если малыш питается искусственными молочными смесями, то с первых дней жизни родителям необходимо уделить внимание формированию строгого режима кормления. Частота кормлений таких детей составляет 1 раз в 2-3 часа
В некоторых ситуациях допустимо удлинение промежутка между кормлениями до 4 часов. За 24 часа грудничок должен принять пищу не менее 6 раз. Это обстоятельство вынуждает молодых родителей прибегать к искусственному пробуждению детей в дневное и ночное время.
Совместный сон матери и малыша
Однозначно рекомендуется совместный сон. Между малышом и мамой существует особая связь, и длительное пребывание на близком расстоянии оказывает положительное воздействие не только на лактацию, но и на развитие ребенка. Какую пользу приносит совместный сон:
- Груднички, засыпающие рядом с мамой, отличаются спокойным поведением днем. Новорожденный ребенок сильно нуждается в присутствии матери. Нельзя ему в этом отказывать.
- Один из плюсов совместного сна — отсутствие потребности вставать и кормить ночью. Кормление новорожденного становится наиболее удобным. Когда малыш просыпается, достаточно предложить ему грудь и спать дальше.
- Совместный сон предполагает и кормление по требованию, когда малыш может приложиться к груди в любое время и хоть на всю ночь. Многие дети так и поступают, не отрываясь от любимого занятия ни на минуту. Несмотря на мамины неудобства, это самым лучшим образом влияет на лактацию. Кормление в подутренние часы особенно эффективно, когда выработка пролактина происходит с наибольшей интенсивностью. Как результат, мама кормит малыша долго и счастливо.
- Для малыша первого года характерен риск развития синдрома внезапной детской смерти. В случае такого исхода разрушительное воздействие на психику молодой матери не имеет пределов. Поэтому любая мама, так долго ожидавшая свое сокровище, боится этого, как огня. По статистике такая трагедия чаще случалась с малышами, спавшими отдельно от матерей. Считается, что маленький ребенок, в силу несовершенства нервной системы, может просто «забыть» дышать. При совместном сне малыш слышит дыхание матери и подстраивается под его ритм. Поэтому риск развития ужасной случайности ниже.
Для мамы поначалу совместный сон может показаться не лучшим вариантом, но потом она меняет свое мнение. И если раньше кормящей женщине приходилось терпеть неудобства из-за близкого нахождения грудничка, то со временем большинство матерей перестают испытывать какой-либо дискомфорт, и им не приходится задаваться вопросом, а нужно ли будить ребенка для кормления. При совместном сне грудничок сам решит, когда пора подкрепиться, или вовсе будет кормиться всю ночь напролет.
Однако, несмотря на все очевидные плюсы, многие не рекомендуют совместный сон малыша и мамы. Каждая мать ребенка на грудном вскармливании сама решает, как поступать. Когда малыш подрастет или будет переведен на искусственное вскармливание, тогда можно задуматься о переселении крохи в собственную кроватку. С возрастом малыш развивается и начинает вертеться все сильнее. Приходит момент, когда риск падения становится особенно высоким. Пришло время приучать малыша спать отдельно. У мам детей, кушающих молочную смесь, это не вызывает сложностей, поскольку малыша нужно кормить ночью в любом случае.
А мамам детей на грудном кормлении предстоит решить этот вопрос самостоятельно. При выборе дальнейшего совместного сна необходимо обеспечить безопасность ребенка и оградить его от вероятности получения травм в результате падения.
Любая мать, желающая малышу только лучшего, будет стремиться продлить грудное вскармливание как можно дольше. И сделать кормление грудью максимально комфортным и приятным для грудничка.
Кормление ребенка смесью ночью
Иначе дело обстоит, если грудное вскармливание сорвалось. В этой ситуации пользу от поздних кормлений получит только малыш, но не мама. Кроха крепко спит по ночам? Тогда нет смысла будить его и пичкать смесью.
Если малыш здоров и весел, у него нет недобора в весе, и он хорошо кушает днём, позвольте ему поспать 3, 5 или даже 7 часов подряд. Утром он наверстает упущенное. Но если он просыпается каждые пару часов и громко требует любимую бутылочку, не отказывайте. Для этого удобно держать в подогревателе водичку для смеси, подогретую до нужной температуры. Так вы быстрее приготовите еду. Готовить смесь с вечера нельзя.
У мамы искусственника часто есть соблазн успокоить проснувшегося малыша, дав ему бутылочку с едой, а самой пойти досыпать. Никогда не поступайте так. Ребёнок ещё не в состоянии полностью контролировать процесс еды. Он может подавиться, выронить бутылочку или срыгнуть еду. Всегда нужно дождаться окончания трапезы, а после этого подержать его в вертикальном положении. Так воздух, который малыш мог случайно проглотить с едой, быстрее выйдет наружу. А значит, кроху не будут мучить колики.
Стоит ли будить новорожденного для кормления ночью
До 3 месяцев врачи настаивают проводить совместный ночной сон матери и ребенка. В такой замечательный период будить новорожденного для кормления ночью не обязательно.
Совместный сон для кормления.
Если новорожденный проголодается, то окончательно он не проснется. Ребенок будет ворочаться по сторонам, причмокивать ртом, искать грудь матери в полудреме. Маме нужно дать малышу грудь. По мере насыщения ребенок будет погружаться в сон. В материнских объятиях сон младенца спокоен и крепок.
Совместный сон удобен тем, что нет надобности вставать к малышу, укачивать его. У мамы появляется больше отдыха ночью, и фактически не нарушается режим взрослых.
Отдельный сон и кормление.
Если новорожденный с первых дней спит в своей кроватке, то может не просыпаться всю ночь. При отсутствии врачебных ограничений, разрешается будить ребенка для кормления ночью один раз.
Ночное кормление недоношенных детей.
Когда ребенок ослаблен или родился преждевременно, то он не в состоянии самостоятельно проснуться. При данных показаниях будить младенца для кормления ночью нужно обязательно. Если этого не делать, то набор веса прекратится, ребенок будет слабеть и плохо развиваться.
Польза ночного кормления для мамы.
Кормление в ночное время суток выгодно для мамы, так как в этот период у нее совершается выработка молочка на весь последующий день. Также при длительном промежутке между кормлениями, в груди накапливается большое количество молока, появляются болезненные ощущения – может произойти застой молока, что чревато плохими последствиями.
При малом количестве молочка стоит в обязательном порядке будить ребенка на кормление ночью.
Если новорожденный не желает сосать грудь в ночное время, нет надобности будить его постоянно. Такие действия могут привести к нарушению сна, и ребенок попутает день с ночью. При чувстве голода младенец обязательно проснется и потянется к маминой груди.
Надо ли будить новорожденного для кормления грудью ночью видео:
Ночные приемы пищи можно обсудить с детским врачом. Существуют определенные нормы набора веса и роста помесячно. Оцениваются такие параметры длительное время – от недели до месяца. В отдельных случаях вес малыша измеряется ежедневно под присмотром медработников. Данная мера требуется при каком-либо заболевании. Если ребенок медленно растет и мало набирает либо не набирает вес, то необходимо будить его для приема пищи два-три раза за ночь. При хорошем росте и весе нет надобности прерывать сон для кормления.
Совокупность многих показателей влияет на самочувствие и аппетит новорожденного
Их стоит принимать во внимание при установлении режима питания и сна
Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.
Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?
Почему ребенок может проспать кормление
Когда ребенку не хватает еды, он громко заявляет об этом своим плачем, требуя таким образом, чтобы мама удовлетворила его потребность в пище. Если малыш здоров и много спит, это лишний раз говорит о том, что молоко у мамы жирное, ему хватает еды, и что у новорожденного крепкая нервная система. Но когда роды были сложными (например, кесарево сечение), маме давали обезболивающие препараты, у ребенка может возникнуть некоторая заторможенность. Некоторые из кесарят вообще не плачут, когда хотят кушать, у них притупляется чувство голода. Врачи все это связывают с наркозом матери во время родов и попаданием препарата в организм малыша, который несколько тормозит нервную систему.
В этом случае, будить ли новорожденного для кормления или нет, вопрос не стоит, Педиатры считают, что детей до 6-и месяцев лучше всего кормить по времени. А для того, чтобы пробуждение было легким, нужно приподнять малыша, прижать его к себе, чтобы он почувствовал запах материнского молока. Помните, что малыш познает мир через обонятельные рецепторы!
Читайте далее:
Позы для кормления новорожденного, грудного ребенка — фото удобного вскармливания
Режим дня новорожденного в первый месяц — кормление ребенка, распорядок, сон
Как правильно держать новорожденного ребенка столбиком, при подмывании (фото) (видео)
Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление — таблица (молока, смеси)
Срыгивание у новорожденных после кормления — причины, почему ребенок срыгивает
Как правильно прикладывать ребенка для кормления к груди — видео, фото
Хватает ли ребёнку молока
Существует достоверный признак, по которому можно определить, хватает ли новорождённому молока — это прибавка в весе.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает минимальную норму — 125 грамм в неделю первые месяцы жизни. В первый месяц даже чуть больше — от 145 грамм.
Читайте о прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>
Это не значит, что вам нужно каждый день взвешивать грудничка и волноваться, если положенного набора нет. Измерять вес лучше всего один раз в неделю желательно в одно и то же время. Новорождённого нужно раздеть.
Важно! Понедельные прибавки могут быть неравномерными, поэтому важна и общая прибавка в весе в конце месяца. Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки
Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов»
Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки. Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов».
Результат оценивайте по следующей схеме:
- меньше 8 мочеиспусканий в сутки — новорождённый испытывает нехватку питания;
- от 8 до 12 — молока не достаточно, но для докорма повода нет, можно попробовать увеличить число кормлений;
- более 12 — младенцу хватает пищи, он хорошо прибавляет, можно не переживать.
Тест на мокрые пелёнки отражает истинную картину только в том случае, если ребёнок не получает ничего кроме материнского молока. Дополнительные жидкости значительно исказят результат.
Важно! Если у вас получилось менее 8 мокрых пелёнок за сутки, то ответ на вопрос: будить ли новорождённого днём и ночью для кормления — обязательно. А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди
Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>
А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди. Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>
Все остальные признаки нехватки молока относятся к недостоверным, и лишать новорождённого уникального питания на их основании — очень опрометчиво.
Интересный факт! В 2004 году астраханские врачи проводили исследование, которое показало, что в 50% случаев мамы начинали использовать смесь именно по причине нехватки молока (как они сами считали). Однако действительный дефицит лактации наблюдался только в 2,4% случаев.
К недостоверным признакам относятся:
- Нет ощущения приливов молока у мамы (читайте полезную статью Зрелая лактация>>>);
- При сцеживании обнаруживается совсем мало молока;
- Новорождённый часто требует грудь и долго сосёт;
- Плач малыша после кормления;
- Ребёнок выгибается у груди.
Важно! Даже если вы чётко определили, что новорождённому не хватает молока, не спешите использовать смеси. Боритесь за грудное вскармливание: вызывайте очного консультанта по ГВ
Если такого нет в вашем городе, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
На курсе разбираем все правила кормления + устраняем ошибки, приводящие к малым прибавкам в весе и недостатку молока.
Помните, для полноценного развития ребёнку крайне важно получать материнское молоко
Как понять, что ребенок готов
Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.
Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:
- груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
- количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
- у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
- ребенок абсолютно здоров;
- по ночам ребятишки встают в определённое время;
- ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.
При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.
Кормление новорожденного: с чего начать
Для новорожденного ребенка кормление – важнейший процесс, закладывающий основу будущего здоровья, гарантирующий активный рост и развитие. Именно поэтому родителям приходится обеспечивать регулярность приемов пищи. Какие же шаги следует предпринять, чтобы сделать кормление максимально естественным и комфортным как для малыша, так и для мамы?
- Руки и грудь кормящей мамы должны быть вымыты простым хозяйственным мылом, бутылочки и соски (в случае искусственного вскармливания) должны быть продезинфицированы: это позволит снизить риск появления молочницы в детском ротике.
- Если кормите лёжа, то позаботьтесь о свежей пелёнке на кровати — чистота залог здоровья.
- Удобная поза позволит сделать весь процесс более легким и комфортным для обеих сторон. Каждая мама вольна выбирать положение самостоятельно, учитывая свои нужды и пожелания малыша. Среди наиболее предпочтительных можно отметить классические варианты – сидя и лежа (позы для кормления грудью).
- Правильный захват младенцем соска гарантирует активное и продуктивное сосание, не доставляющее проблем ни маме, ни малышу. При неправильном захвате соска младенец кушает с трудом, прилагая дополнительные усилия, быстро устает и начинает капризничать. Материнская грудь в таком случае страдает еще больше: вероятно появление трещин, а также застой молока из-за неактивного сосания. Азам прикладывания ребенка к груди молодую маму должны научить в родильном доме (акушерка или врач), поскольку от первых шагов зависит успешность всего грудного вскармливания (как правильно кормить грудью).
- Если малыш заснул через несколько минут после начала кормления, попробуйте разбудить его для продолжения приема пищи. Если же ребенок сразу крепко заснул, то кормление можно отложить.
Простые способы
В первую очередь мама новорожденного малыша должна понимать, что у ребенка, как и взрослого человека, существуют фазы сна. И прежде чем будить кроху для кормления необходимо убедиться, что он находится в активной фазе сна и сон малыша является поверхностным: в данном случае ребенок может двигать веками и губами, улыбаться, шевелить ручками и ножками. Если прервать сон новорожденного в этот период, то кроха отреагирует спокойно, и окончательно проснуться ему будет легче.
Чтобы проверить, в какой фазе сна находится младенец, можно осторожно приподнять руку грудничка вверх – если кроха отреагировал (задвигал веками, зашевелился), то он пребывает в активной фазе сна. Если же никакой реакции не последовало, то младенец пребывает в фазе глубокого сна, и лучше попробовать разбудить его чуть позже – минут через 15-20
Важно чтобы процесс пробуждения не был для малыша болезненным, иначе в период бодрствования у него будет плохое настроение, кроха будет капризничать и плакать без видимого повода.
Каждая мама, испробовав разные методы, сама находит способ, как разбудить новорожденного для кормления. Так, разбудить грудничка можно, предприняв следующие действия:. Обнять малыша
Почувствовав присутствие матери, большинство детишек сами просыпаются, чтобы пососать сисю. Однако есть и такие детки, которые, почувствовав мамины объятия, засыпают еще крепче, так как у них усиливается чувство безопасности и защищенности
Обнять малыша. Почувствовав присутствие матери, большинство детишек сами просыпаются, чтобы пососать сисю. Однако есть и такие детки, которые, почувствовав мамины объятия, засыпают еще крепче, так как у них усиливается чувство безопасности и защищенности.
Раскрыть ребенка. Смена обстановки (в данном случае – отсутствие теплого одеяла) всегда сопутствует пробуждению малыша.
Сменить подгузник или пеленку. От этих действий кроха проснется, но не напугается, потому что эти действия являются для него привычными. Можно полностью переодеть малыша – тогда он точно проснется!
Взять грудничка на руки. Пребывание в вертикальном положении, доставляющее дискомфорт спящему малышу, заставит его открыть глаза. Для того чтобы кроха быстрее проснулся можно походить с ним по комнате. Более взрослого ребенка можно усадить на руки, и аккуратно поглаживать по щеке, голове или спине до момента пробуждения. Многие мамы кормят кроху, держа на руках, не дожидаясь его полного пробуждения. И в ночное время суток такой вариант вполне приемлем.
Сделать массаж. Можно начать с массажа рук или ног, очень осторожными движениями. Результатом массажа станет усиление процесса кровообращения и прилив крови к головному мозгу, что спровоцирует пробуждение и приведет к активности малыша. Если на массаж рук и ног ребеночек не реагирует, то можно проделать с ним небольшую гимнастику, поочередно сгибая и разгибая ручки и ножки. Обычно этих действий достаточно, чтобы грудничок проснулся.
Слегка протереть лицо крохи теплой влажной салфеткой. Аккуратное умывание теплой водой поможет ребенку быстрее проснуться.
Начать разговаривать с малышом. Сначала необходимо говорить вполголоса, чтобы не напугать кроху. Можно поглаживать малыша по голове и тихонько напевать ему песенку, постепенно делая голос громче.
Важно, чтобы проснувшись, ребенок сразу увидел рядом с собой маму. Так он будет чувствовать себя в безопасности, даже несмотря на то, что его сон прервали
И вероятность испуга или истерики будет сведена к минимуму. В комнате, где спит малыш, обязательно должна быть ночная лампа, которая будет гореть всю ночь. Свет от лампы не должен быть ярким, чтобы не мешать сну грудничка, но в то же время, чтобы проснувшись, кроха мог разглядеть все, что происходит в комнате. Да и маме новорожденного с ночником спать намного удобнее. В данном случае оптимальный вариант – лампа с приглушенным лунным светом.
Как часто нужно кормить ребенка ночью
Количество и частота ночных кормлений зависит исключительно от индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Безусловно, чем младше ребенок, тем больше и чаще его нужно кормить ночью. С возрастом, примерно к шести месяцам, дети уже начинают меньше нуждаться в ночном кормлении и их сосательная потребность «просыпается» ближе к утру. И уже такой режим кормления сохраняется практически до конца периода грудного вскармливания, лишь слегка уменьшается частота утренних . Чем старше малыш, тем меньше он начинает просить грудь по ночам. Правда, в период скачков роста, может увеличиться частота ночных прикладываний к груди, так же это можно наблюдать в период болезни ребенка или во время прорезывания зубов. Но, это быстро проходит, как только малыш достигает психологического комфорта.
Услышать и понять своего малыша
Если кто-то говорит, что грудной ребенок ничего не слышит и ему безразлично, когда его разбудят и как это произойдет, то это великое заблуждение. Не имеет значения, для какой благой цели это происходит – накормить, перепеленать, помыть, или поиграть. Не стоит и резко пытаться переучить организм ребенка спать ночью
, а не днем, если время малышом перепутано. Но это не его вина, скорее всего в период беременности мамочка позволяла себе отойти от графика сна – ложилась позже обычного, или спала много днем. Конечно, и она не всегда виновата в этом. Беременность перестраивает женщину к новой жизни, но будущая мамочка должна позаботиться, чтобы ложиться вовремя. Для этого существует немало способов – травы, музыка, активность днем.
Следует посоветоваться по этому поводу с врачом
, который даст рекомендацию, как справиться с бессонницей ночью и сонливостью днем.
Интересен тот факт, что рождаясь, маленькие человечки так же могут быть как жаворонками, так и совами.
Природные часы сложно одномоментно перевести по своему желанию. Если малыш гуляет ночью и спит днём, следует аккуратно, сдвигать его сон по минутам, а не сразу пытаться уложить спать, когда родителю угодно. Постепенно, каждый день укладывать ребенка на 10-15 минут позже или раньше
. В течение нескольких недель режим можно сдвинуть, не нарушая гармонии природных механизмов.
Обязательно ли будить грудничка
Конечно, каждой мамочке жалко будить своего кроху, но грудное вскармливание имеет свои нюансы, и график кормлений нарушать нежелательно, ведь это чревато последствиями, как для самого малыша, так и для мамы. К примеру, при сокращении количества кормлений в сутки, у матери может существенно снизиться объем выработки молока. Лактация будет нарушена и в конечном итоге младенцу не будет хватать молока. А у грудного малютки большой перерыв между кормлениями может спровоцировать обезвоживание организма.
Смотря на своего сладко спящего ребеночка, мама может задаться вопросом: а нужно ли будить новорожденного для кормления или лучше покормить его, когда он проснется? Будить, однозначно, нужно! Ведь грудничку необходимо получать полноценное питание, а нарушение режима дня и графика кормлений ни к чему хорошему не приведет. К тому же голодный ребенок все равно вскоре проснется, с плачем и капризами, требуя, чтобы его накормили. Но суть в том, чтобы малыш начал кушать, то есть сосать грудь. А для этого вовсе не обязательно будить его полностью, особенно если речь идет о ночном кормлении
Важно чтобы младенец открыл глаза, увидел маму, взял грудь и начал сосать. А затем, в процессе кормления, грудничок снова уснет, причем очень скоро
Детишки, которые спят всю ночь рядом с мамой, вообще практически не просыпаются ночью во время кормления. Грудничок просто нащупывает грудь, и, получив желаемое, продолжает спать дальше, кушая во время сна. И в этом нет ничего плохого. В данном случае главное, чтобы бодрствовала сама мама, так как ребеночек, сосущий грудь во время сна, может подавиться и захлебнуться молоком. Ночное кормление дается женщинам тяжелее, чем дневное из-за усталости и желания поспать. Но необходимо уяснить, что заснувшая во время кормления мать может придавить новорожденного грудью, что приведет к травме у ребенка, или, что еще хуже, к удушению. Поэтому, если мамочка очень устала и не высыпается, нужно привлекать к ночным кормлениям остальных членов семьи, чтобы и мама и малыш были под присмотром.
Если же мама практикует раздельный сон, и новорожденный спит в отдельной кроватке или в коляске, то ей придется несколько раз за ночь вставать к малышу, будить его, чтобы покормить, а затем снова укачивать, чтобы кроха быстро уснул. В целом новорожденный ребенок может за ночь попросить грудь 3-4 раза – это считается нормой. И при раздельном сне, отдых матери, вряд ли будет полноценным. Однако практиковать совместный или раздельный сон – решать родителям. Но что касается сна малыша – то рядом с мамой он будет спать спокойнее и дольше. Хотя бывают случаи, когда малыши привыкают спать без мамы, и тогда разбудить их чтобы накормить, бывает затруднительно. С особой ответственностью нужно планировать график приема еды для недоношенных и ослабленных деток – для них сдвиги в режиме недопустимы, так как деткам нужно набирать недостающий вес.
Что делать, если вы разбудили ребенка, чтобы накормить, а он снова засыпает
Бывает так, что вы нежно разбудили малыша, пощекотав его по личику или пяточкам, чтобы он покушал, а он, пососав пять минут, снова заснул. Значит разбудили вы его не окончательно. Особенно сложно это бывает ночью.
- Дождитесь, когда у малыша будет активная фаза сна и будите еще раз. В это время сон поверхностный и разбудить его будет проще. Распознать эту фазу сна легко: малыш может менять мимику лица, улыбаться, причмокивать, глаза под веками быстро движутся.
- Потом быстро дайте ему грудь и ходите с ним по комнате, меняйте положение его на руках, смените грудь (не ранее, чем через 10 минут после активного сосания первой груди).
Если кормите из бутылочки, ее можно слегка встряхивать. Заснувшего малыша положите себе на плечо, затем смените руку и снова дайте грудь.
В любом случае, 20 минут продуктивного сосания достаточно для того, чтобы малыш наелся. Как правило, после этого он может просто причмокивать ротиком с соской или грудью, ничего не кушая. Это он удовлетворяет сосательный рефлекс. В это время нужно прекращать кормление и положить ребенка дальше спать в кроватку:
Обычно, представление мамы о том, как правильно нужно кормить малыша само собой меняется по мере ее практики. Поэтому просто поддайтесь своей интуиции. Поверьте, природные инстинкты мамы самые сильные. Малыш тоже это чувствует, поэтому постепенно настраивается на «ее волну» и они реагируют друг на друга просто необыкновенно.
А подробную информацию о правилах детского сна вы можете узнать из этого видео от доктора Комаровского:
Дорогие мамочки, я надеюсь, мои советы пришлись вам в помощь, и вы научитесь лучше понимать своего малыша! Подписывайтесь на обновления блога и делитесь новостями в соцсетях. До встречи!
Вывод
Недоношенный или ослабленный ребенок. Когда новорожденный родился раньше срока и/или имеет довольно маленький вес, он может не просыпаться для кормления из-за отсутствия сил. В этом случае будить грудничка действительно необходимо, возможно даже делать это чаще, чем раз в 2-3 часа. В противном случае он будет очень медленно набирать вес.
В случае со здоровым крепким ребенком все обстоит иначе. Тут маме лучше ориентироваться на свое чутье и интуицию, чем на советы окружающих. Каждый ребенок индивидуален. Кто-то регулярно просыпается каждые два часа, чтобы покушать. А кто-то с самого рождения спит ночью по 6-8 часов. Будить малыша для кормления не стоит, если: он хорошо набирает вес, молока у матери достаточно. В случае соблюдения этих двух условий беспокоиться не нужно. Тут можно только порадоваться, что у молодой мамы есть возможность выспаться и восстановиться после родов. Это намного важнее, чем соблюдение формального правила кормления младенца каждые 2-3 часа.
Набор веса младенца необходимо оценивать не по своим субъективным ощущениям («что-то он мало ест и совсем не растет»), а по объективным параметрам — сколько грамм прибавил ребенок, на сколько сантиметров вырос (таблица: рост — вес ребенка до года). Оценивать при этом нужно достаточно продолжительный промежуток времени – месяц или хотя бы неделю. Если ребенок действительно мало изменяется в весе с течением времени и при этом практически не ест ночью, можно попробовать его будить. Однако не стоит впадать в крайности: если вы регулярно будите малыша, а грудь он все равно не берет и снова засыпает, не надо его насильно тормошить. Голодный ребенок обязательно поест. Иначе вы попросту рискуете сбить ребенку его естественный режим сна и бодрствования.
Когда у молодой мамы не хватает молока, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют увеличить частоту кормлений
Особенно важно прикладывать младенца к груди ночью. Именно в темное время суток при сосании груди младенцем в организме матери вырабатывается гормон, влияющий на количество грудного молока, которое образуется на следующий день
Поэтому, если у вас сложности с лактацией, а младенец спит всю ночь, не просыпаясь, стоит его будить и прикладывать к груди как можно чаще.
Читаем также: