Укороченная шейка матки при беременности

Что можно сделать в домашних условиях

Любая женщина мечтает о рождении здорового малыша и быстрых, легких родах без осложнений. Увы, предсказать все особенности этого процесса невозможно, но подготовить организм, снизив риск неприятных последствий, вполне реально. Например, позаботиться о подготовке шейки матки несложно и в домашних условиях, используя разные подходы – от гимнастики или приема травяных настоев до интимной близости.

Физические упражнения и йога

Первое, что можно делать дома для подготовки шейки матки, – это определенные физические упражнения или специальный комплекс йоги для беременных (рекомендуем прочитать: как максимально быстро раскрыть шейку матки перед родами?). То и другое направлены на то, чтобы растянуть мышцы и связки промежности.

Любую гимнастику следует выполнять с разрешения врача и желательно под контролем специалистов, а не самостоятельно. Начинать таким образом готовить организм к родам следует заранее, где-то с 20-й недели, а не перед предполагаемым событием. В этот период способ бесполезен.

Наибольшую эффективность показывают упражнениями Кегеля, которые заключаются в сокращении (сжатии) мышц влагалища и промежности и их расслаблении. Тренируются те мышцы, с помощью которых произвольно останавливают мочеиспускание. Сначала нужно как можно сильнее и быстрее напрягать их в течение 2 секунд, считая, потом отдохнуть. Затем следует напрячь те же мышцы и как можно дольше держать их в таком состоянии, после чего расслабить.

Эффект будет достигнут при соблюдении следующих правил:

• каждое упражнение выполняют в течение 10 минут минимум 3 раза в сутки;
• время расслабления мышц всегда должно превышать время их напряжения;
• нужно следить за тем, чтобы в выполнение упражнений не включались другие мышцы;
• период напряжения постепенно нужно удлинять;
• начинать занятия следует минимум за 6 недель до предполагаемой даты родов.

Для подготовки шейки матки подойдут некоторые асаны йоги для беременных (на фото). Однако их тоже следует начинать выполнять задолго до родов. Тогда в начале первого родового периода они помогут ее раскрытию. К таким асанам относятся:

• Баддха конасана. Сидя с прямой спиной и подтянутым (по возможности) животом, подтянуть сложенные вместе ступни к себе как можно ближе, добиваясь чувства раскрытия в промежности. Потянуться вверх, потихоньку опуская колени к полу за счет мышц ног. Замереть, глубоко дыша, на 15–20 секунд.
• Пашимоттанасана. Сесть на пол с вытянутыми вперед прямыми ногами, разведенными на ширину бедер, положив ладони на пол пальцами к ногам. Пальцы ног направлены вверх. Выдохнуть и, наклонившись вперед, обхватить руками пальцы ног. Позвоночник нужно сохранять прямым, лопатки стараться соединить. Задержаться в позе на 20 секунд.
• Маласана. Поставить ступни носками в противоположные стороны на расстоянии полуметра, перенести вес тела на пятки и медленно опускаться, держа спину прямо. Сложив ладони вместе, потихоньку раздвигать локтями колени. Оставаться в такой позе около 30 секунд, спокойно дыша и расслабляя мышцы таза.

Секс без презерватива

Еще один эффективный метод, позволяющий размягчить шейку матки перед началом родовой деятельности, – секс без презерватива. Обусловлено это тем, что сперма содержит гормоны простагландины, которые как раз помогают шейке матки созреть. Такой метод имеет смысл применять в течение нескольких недель до того, как начинаются роды, если он не противопоказан. При угрозе преждевременных родов или предлежании плаценты этот способ запрещен. Также не следует им пользоваться при наличии у партнера инфекции, передающейся половым путем.

Настои лекарственных трав

Если секс или всякие физические нагрузки запрещены, беременная женщина, столкнувшаяся с проблемой незрелости шейки матки, может прибегнуть к другим средствам народной медицины, а именно настоям и отварам лекарственных трав. Хорошо себя зарекомендовали:

Они способствуют более быстрому раскрытию шейки матки, ускоряя процесс и делая его менее болезненным

Однако готовить и применять подобные средства следует очень осторожно, так как многие травы являются аллергенами, а значит, могут быть опасны

Сведения из анатомии

Нижний сегмент матки представлен шейкой, или cervix, центр которой представляет собой канал, соединяющий матку с влагалищем. В норме длина cervix составляет 3 — 4 см, цервикальный канал при этом сомкнут и заполнен слизью.

При гинекологическом осмотре видна влагалищная часть шейки, которую оценивает гинеколог.

Соединение шейки с маткой происходит при помощи 4 влагалищных сводов:

• передний свод, который располагается под лоном;
• задний свод, расположенный ближе к крестцу;
• 2 боковых свода.

Различают наружный и внутренний зев. Визуальному осмотру доступны:

• влагалищная часть cervix;
• наружный зев.

Укорочение cervix происходит с увеличением срока гестации, а сглаживание и раскрытие цервикального канала на 10 см — во время родового процесса.

Однако не всегда беременность протекает по учебнику. Случается, что шейка матки укорачивается раньше срока. При этом возникает риск развития преждевременных родов или позднего выкидыша.

Причины укорочения шейки матки

ИЦН, или истмико-цервикальная недостаточность — это патологическое состояние, которое сопровождается укорочением длины шейки матки по сравнению с ее изначальной длиной, а также ее размягчение и открытие зева. При этом наружный зев при влагалищном осмотре не сомкнут, а открыт от 0,5 см и более, или внутренний зев не сомкнут при УЗ исследовании.

Среди причин, которые способны вызвать данное патологическое состояние, выделяют:

1. Физиологические особенности организма беременной.

При этом шейка изначально короткая, и ее длина составляет менее 3,0 см. Данная особенность не является патологической, если в дальнейшем она не укорачивается.

1. Гормональные нарушения.

При этом происходит сбой в гормональном статусе беременной. Данная патология требует медицинского вмешательства.

1. Травматическое поражение шейки матки в анамнезе.

Данная патология обуславливается хирургическими и другими вмешательствами на шейке.

Среди них особую роль играют:

• принудительное инструментальной расширение cervix во время аборта;
• прижигание или конизация;
• разрывы cervix при предыдущих родах;
• наложение акушерских щипцов или вакуум-экстрактора;

1. Патологическое течение настоящей беременности, которое сопровождается усиленной нагрузкой на шейку матки:
   • многоплодная беременность двумя и более плодами;
   • многоводие;
   • крупный плод;

1. Инфекционные поражения беременной.

Требуют незамедлительной терапии.

Пристальное внимание уделяется женщинам, которые имеют отягощенный акушерско-гинекологический анамнез:

• травматические поражения шейки матки;
• самопроизвольные выкидыши на поздних сроках, после 12-ой недели беременности.

Данная группа женщин наблюдается как группа по риску невынашивания беременности и осматривается на предмет короткой шейки матки чаще.

Симптомы и признаки

Объективные симптомы при короткой шейке матки могут отсутствовать. Патология определяется при влагалищном исследовании или при проведении УЗИ.

В ряде случаев укорочение cervix может сопровождаться симптомами угрожающего самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов в виде:

• болей внизу живота тянущего или ноющего характера;
• кровянистых или слизисто-кровянистых выделений из половых путей;
• отхождением слизистой пробки.

Появление опасных признаков угрозы является показанием для немедленной госпитализации.

Диагностика

Диагностика истмико-цервикальной недостаточности основана на:

• влагалищном исследовании;
• ультразвуковом исследовании.

Во время влагалищного обследования врач определяет:

• длину;
• консистенцию;
• состояние наружного зева.

При нормально протекающей беременности cervix отвечает следующим критериям: Длина 3,0 — 4,0 см, плотная, наружный зев закрыт.

При УЗ исследовании можно определить длину cervix и состояние внутреннего зева.

Для того, чтобы контролировать состояние шейки матки, вагинальное исследование при отсутствии патологии проводится в сроки:

• при постановке на учет по беременности;
• 16 — 18 недель;
• 30 недель;
• 36 недель.

При наличии изменений, врач проводит влагалищные осмотры чаще.

Как удлинить шейку матки при беременности

Лечение короткой шейки требует строгого контроля гинеколога, который и определит самые эффективные методы. Если у пациентки отмечается незначительное изменение длины матки, то специалист может назначить лечение медицинскими препаратами, действие которых направлено на понижение тонуса. Как правило, с этой целью пациентке показано внутривенное введение Магнезии и Гинипрала. Беременным женщинам с ИЦН может быть назначена гормональная терапия, хирургическое и консервативное лечение. Это зависит от угрозы прерывания и срока беременности.

Консервативное лечение

Если при осмотре врач обнаружил размягчение и гипертонус матки, он может назначить прием препаратов. Самой главной рекомендацией для пациентки с короткой шейкой является ограничение любых физических нагрузок. Если появление состояния ИЦН вызвано недостатком гормонов, то специалист может назначить прием таких средств, как Дюфастон, Туринал, Микрофоллин, Дексаметазон. Если у пациентки наблюдается угроза преждевременных родов, врач предложит беременной провести наложение швов. Кроме того, в качестве дополнительных способов лечения могут выступать:

• Гомеопатия. Врач может назначить беременной женщине вспомогательные препараты Sulfur,Calcium carbonicum, Silicea.
• Лечение травами. Отвары из календулы, калины, зверобоя, ромашки оказывают общеукрепляющее воздействие на организм женщины. Такая терапия должна проходить под контролем врача.
• Бандаж. Благодаря этому средству можно обеспечить правильное расположение плода и предотвратить его раннее опускание.
• Гинекологическое кольцо или акушерский пессарий. Применяется на сроке 25 недель и больше, когда беременной нельзя использовать наложение швов во избежание инфицирования плода.

Лечение Утрожестаном

Гормональный сбой при беременности может спровоцировать появление истмико-цервикальной недостаточности, что негативно сказывается на здоровье мамы и малыша. Врач при этом состоянии может назначить прием препаратов, действие которых направлено на снижение активности матки. Самым популярным является Утрожестан, выпускается в виде вагинальных свечей и капсул.

Дозировка лекарства подбирается индивидуально, исходя из симптомов и степени выраженности угрозы прерывания. Как правило, доза составляет 200 или 400 мг каждые 12 часов. При вагинальном приеме лекарство быстрее всасывается, лучше переносится организмом. Натуральный прогестерон Утрожестан противопоказан при варикозном расширении вен и болезнях печени.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение лучше всего проводить с 13-ой по 27-ю неделю. Для профилактики заражения инфекции лучше осуществлять вмешательства с 7-ой до 13-той недели. Показаниями к операции могут быть преждевременные роды, аборт, стремительное прогрессирование патологии. Кроме того, при раскрытии зева тоже появляется необходимость в наложении швов. Оперативное вмешательство проводят несколькими способами:

• сужение шейки матки с помощью укрепления мышц по боковым стенкам органа;
• зашивание наружного зева;
• механическое сужение внутреннего зева матки.

Часто при укороченной шейке делается серкляж — операция по накладыванию временных швов. Проводится до 28 недели беременности. Процедура помогает предотвратить преждевременное раскрытие матки. Как правило, скобки и швы удаляются при отхождении околоплодных вод. Противопоказания применения операции:

• генетические, психические заболевания;
• болезни почек, сердца, печени;
• пороки развития ребенка;
• кровотечения при беременности;
• повышенная возбудимость.

Что это такое

Cervix uteri — латинское название шейки матки, нижней части основного репродуктивного органа женщин. Внутри шейки проходит цервикальный канал, нижняя часть шейки выходит во влагалище, а верхняя сообщается с полостью матки.

До беременности шейка выполняет роль «привратника», плотно закрывая вход для инфекции, микробов и даже для сперматозоидов, если они приходят не вовремя. Слизь полностью закрывает цервикальный канал.

Раз в месяц шейка устраивает «день открытых дверей» – это происходит перед овуляцией, когда под воздействием гормонов слизь становится жидкой, освобождая проход в цервикальный канал для мужских половых клеток.

Если беременность наступила, шейка матки снова «запечатывает» проход слизистой пробкой, надежно оберегая развивающегося эмбриона, а впоследствии и плода, от микробов, грибков, разрушительной микрофлоры и всего, что способно навредить.

Кроме того, на шейку возлагается обязанность удерживать малыша в полости матки до родов. Если она слабая и не способна справиться с этой задачей, возникает реальная угроза прерывания беременности.

Во время родов маленькая шейка матки делает большое дело — она раскрывается до таких размеров, чтобы через нее могла пройти головка малыша. Именно через цервикальный канал кроха по истечении 9 месяцев покидает материнскую утробу, чтобы начать самостоятельную жизнь на этом свете.

Анатомически шейка матка достаточно сложна. У нее есть влагалищная часть — ее-то и изучают доктора на обычном осмотре при помощи зеркала. Более глубокие структуры – это своды влагалища, с помощью которых шейка соединяется с полостью матки. Чтобы осмотреть их, одного гинекологического зеркала будет недостаточно, нужен специальный прибор кольпоскоп, а процедура осмотра будет называться — кольпоскопия.

Что делают при короткой шейке матки

Женщинам, которые уже в курсе того, что у них короткая маточная шейка, должны систематически наблюдаться у врача, чаще, чем другие беременные.

Обязательно нужно:

• отказаться от всех физических нагрузок;
• запрещена даже гимнастика, которая рассчитана для женщин в положении;
• вести спокойный образ жизни;
• бросить табакокурение;
• забыть о спиртном;
• хорошо питаться;
• следить за маточным тонусом;
• приобрести специальный пояс для беременных — бандаж.

Также стоит сказать, что есть как консервативные, так и хирургические способы борьбы с этой патологией.

Консервативные методы лечения это:

1. Лекарства, снимающие тонус с матки, способствующие восстановлению маточной шейки — Гинипрал, Магнезия и т.п. Могут быть прописаны как инъекции, так и таблетированная форма препаратов.
2. Корректирующие глюкокортикоидные препараты. Они целесообразны при большом количестве андрогенов. Тут выписывают Дексаметазон. После того. Как женщина приняла нужное количество медикаментов, проверяется состояние беременной. Если все осталось без изменений, прибегают к иным способам коррекции.
3. Наложение кольца Гольджи или пессария. Тут на шейке размещают приспособление, уменьшающее давление на матку и позволяющее выносить малыша. Ставят пессарий на 25-ой неделе. Чтобы не произошло инфицирования, область влагалища и само кольцо обрабатывается специальными препаратами. Подобную процедуру придется проводить раз в две недели. Снимают пессарий после 3-ой недели.

К консервативным способам также можно отнести все вышеописанные профилактические мероприятия.

Укорочение шейки матки при беременности может убираться хирургическими способами. Это при помощи:

• сужения шейки механически;
• укрепления боковых мышц;
• наложения швов снаружи на шейку.

Подобные манипуляции будут кстати, если до этого были случаи невынашивания или имеет место прогрессирующее укорочение маточной шейки.

Нельзя делать операцию, если у беременной:

• есть патологии почек, сердца или печени;
• периодически возникают кровотечения;
• гипертонус;
• присутствуют психологические расстройства;
• есть наследственные патологии.

Более подробно рассмотрим цервикальный серкляж. Эта манипуляция подразумевает наложение швов на маточную шейку. Проводится под анестезией. Делают эту операцию во втором триместре. После беременной придется пребывать неделю или две в стационаре. Чтобы не возникло гипертонуса. Женщина будет находиться под спазмолитиками. Если были обнаружены патогены или присоединилась инфекция, придется принимать антибиотики. После выписки женщине придется — каждую неделю ходить на осмотры. Швы убирают после 37-ой недели, после этого беременная находится на госпитализации. Если воды излились на 36-ой неделе или ранее, то швы снимут сразу же. Это нужно для того, чтобы шейка матки не травмировалась.

Повреждение маточной шейки также может быть, если серкляж провели на органе, который был воспален.

Как определяется длина шейки и какой она должна быть в норме

Каждый организм индивидуален, и размер шейки будет у женщин различаться, но во время беременности под воздействием определенных гормонов его показатели у большинства беременных становятся практически одинаковыми. В связи с этим специалисты принимают усредненные показатели для ориентировки и контроля ее состояния, поэтому любые отклонения от нормы принято считать патологией.

Если у женщины короткая шейка матки или слишком длинная, она никак этого не почувствует, так как при подобной патологии обычно какие-либо симптомы отсутствуют. Однако во время беременности каждая будущая мама обязательно проходит обследование, в результате которого врач может определить, что у нее укороченная шейка матки.

Врач может обратить внимание на то, что у женщины короткая шейка, при вагинальном осмотре. Однако заключительный диагноз будет поставлен лишь при наличии данных ультразвукового обследования, которое беременная за весь срок проходит не менее 3 раз

Именно УЗ-диагностика позволяет выявить патологию.

При ультразвуковом обследовании врач смотрит размер шейки, начиная с 12 недели. До 20 недели ее норма составляет 40–45 мм. Во втором триместре плод начинает интенсивно расти и прибавлять в весе. Давление на шейку увеличивается, и она немного укорачивается – до 30–40 мм. С 30–32 недели нормой считается размер длина 30–35 мм. Ближе к родам она может укорачиваться, и в 38 недель достигает 2 см.

Анатомия шейки и тела матки

Маткой называется женский половой орган, предназначенный для формирования и развития плода. В своем составе она имеет следующие части:

Шейка органа по форме цилиндрическая или конусовидная и в норме длиной от 30 до 45 мм. Она состоит из двух частей: нижней, то есть влагалищной, которую осматривают во время приема у гинеколога и верхней, надвлагалищной, которая располагается выше свода влагалища и осмотру она становится доступна только с помощью УЗИ.

В толще маточные шейки ее пронизывает узкий цервикальный канал. У перешейка он заканчивается внутренним зевом. В этом месте как раз располагается большая часть мускулатуры, образующая кольцо, которое должно удерживать плод внутри матки в течение всего периода беременности. Часть, которая образуется при переходе цервикального канала во полость влагалища, называют наружным зевом.

В родовом процессе этот канал функционирует как пути, по которым проходит ребенок, прежде чем родиться. Остальное же время он заполняется слизью, которая вырабатывается клетками эндометрия. Она необходима для защиты внутренней поверхности матки и плода от занесения и воздействия неблагоприятных микроорганизмов влагалища.

Народное лечение

Короткая шейка матки – это патология, которая может привести к такому опасному состоянию при беременности, как истмико-цервикальная недостаточность. При этом внутренний шеечный зев не способен справится с «запирательной» функцией, и матке труднее удерживать в своей полости растущий плод. Под давлением происходит еще больше укорачивание и раскрытие шейки, что провоцирует угрозу выкидыша либо преждевременные (чаще всего – стремительные) роды. Кроме того, из-за деформированной шейки создаются благоприятные условия для проникновения инфекций.

Народное лечение при угрозе прерывания беременности должно применяться с особой осторожностью, только после консультации с лечащим врачом. В этом случае эффективными средствами являются:. Отвар из коры калины

Одну чайную ложку размельченного корня калины заливают стаканом крутого кипятка, ставят на медленный огонь и через 5 минут снимают. После того, как отвар настоится, можно начать прием: 1-2 ст. ложки средства в течение дня. Можно использовать также цветы калины, взяв приблизительно 30 граммов сырья и залив его 1,5 литрами кипятка. Отвар настаивают в термосе около 2-х часов, затем принимают по ¼ стакана 3-4 раза в день

Отвар из коры калины. Одну чайную ложку размельченного корня калины заливают стаканом крутого кипятка, ставят на медленный огонь и через 5 минут снимают. После того, как отвар настоится, можно начать прием: 1-2 ст. ложки средства в течение дня. Можно использовать также цветы калины, взяв приблизительно 30 граммов сырья и залив его 1,5 литрами кипятка. Отвар настаивают в термосе около 2-х часов, затем принимают по ¼ стакана 3-4 раза в день.

Отвар из одуванчика. Щепотку травы (5-10 г) нужно залить стаканом кипятка и немного прокипятить. Употреблять готовое средство рекомендуется по ¼ стакана несколько раз в день. В таких же дозировках можно использовать корень одуванчика.

Хорошим средством является настой, приготовленный из цветков календулы и травы зверобоя. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях и залить 200 г крутого кипятка, после чего настоять в термосе в течение получаса. Готовый настой следует употреблять на протяжении всего дня по 2 стакана (можно добавить мед по вкусу).

[], [], [], [], [], [], [], []

Вопрос-ответ

Что означает короткая шейка матки и тонус при беременности?

Наличие короткой шейки матки и регулярное нахождение органа в тонусе указывает на достаточно высокий риск развития преждевременной родовой деятельности. В данном случае можно порекомендовать немедленное обращение к гинекологу, ведущему беременность женщины — с высокой долей вероятности будущая роженица будет направлена в стационар «на сохранение», где ей пропишут необходимую медикаментозную, инструментальную и прочую терапию.

У меня короткая шейка матки при беременности. Сейчас 20 недель. Что делать?

В первую очередь — обратиться к гинекологу, пройти комплексную диагностику проблемы. После простановки диагноза будут назначены профилактические мероприятия (ограничение физической активности, установка акушерского пессария, гимнастика и т.д.), а при наличии явных симптомов истмико-церквильной недостаточности — необходимая терапия, от консервативной до хирургической.

Чем грозит короткая шейка матки при беременности?

На ранних сроках беременности короткая шейка матки наряду с иными провоцирующими факторами (несоблюдение рекомендаций врача, тяжелые инфекции, ударные физически нагрузки, прочее) могут привести к выкидышу. Открытие шейки матки на более поздних сроках приводит к преждевременным родам глубоко недоношенного ребенка. Если же беременная успешно преодолела 36–38 недель, то роды обычно проходят штатно, однако имеют тенденцию к сверхбыстрому течению.

Я на 32 неделе. Врач сказал, что у меня короткая шейка матки. Что делать? Это опасно?

При постоянном врачебном контроле, осуществлении прописанных гинекологом превентивных мер, наличии полной своевременной терапии шансы на потенциальные осложнения сравнительно невелики. Максимально негативный сценарий в вашем случае — это полное раскрытие шейки матки, отход околоплодных вод и рождение недоношенного ребенка. Современная медицина в большинстве случаев выхаживает таких детей.

Кольцо пессарий при короткой шейки матки при беременности. Зачем его носить?

Кольцо пессарий — это практичное и функциональное приспособление, удерживающее шейку матки от раскрытия. Его может поставить гинеколог в качестве профилактической меры, начиная с 13 недели беременности и вплоть до 27. Устройство перераспределяет нагрузку на указанную локализацию, параллельно поддерживая нижнюю часть матки.

Пессарий ставится опытным профильным специалистом за 3–5 минут, предварительно подбирается нужный размер. Кольцо снимают ближе к родам, начиная с 36 недели. Особого обслуживания приспособление не требует (необходимо осуществлять только общую гигиену половых органов), однако регулярно посещать гинеколога все же придётся — он будет следить за тем, чтобы на местном уровне не развилось воспаление или бактериальная инфекция. Еще один важный момент: после установки кольца полностью запрещено заниматься вагинальным сексом.

Если узкая и короткая

Наиболее правильным решением будет систематическое наблюдение у гинеколога, если обнаружилось, что сократилась длина шейки. Обязательно соблюдать покой, бережно относиться к себе и следовать советам специалиста

Необходимо обращать внимание на тонус, который влияет на досрочное созревание шейки, влияет на уменьшение ее длины, раскрытие

Ограничиваются физические нагрузки. Рекомендуется надевать бандаж. При обнаружении данной патологии женщине будет предложено корректирующее лечение. Тактику выбирает врач, она зависит от срока, причин нарушения. Самая распространенная ошибка женщин – страх перед прохождением процедур.