Как выбрать корректоры осанки для взрослых

Какие бывают корректоры осанки

Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:

• Реклинаторы
• Грудные
• Грудо-поясничные

Реклинатор

Он выглядит вот так:

Так выглядит реклинатор

Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем не правильно. Сейчас объясню, почему.

Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского “reclinatio“, что означает «наклон назад, откидывание».

Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.

Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию».

Скажу еще проще. Представьте, что позвоночник в грудном отделе изогнулся сильнее, чем обычно. Что нужно сделать, чтобы его выпрямить? Правильно! Надавить на это место.

А теперь взгляните на так называемый реклинатор.  Как вы считаете, «давит» он на позвоночник? Нет! Он просто отводит плечи назад. Конечно, в какой-то степени это способствует уменьшению сутулости. Но очень незначительно и, в основном, у детей.

Поэтому, если вы увидите корректор осанки другой конструкции (см

ниже), который называется тоже реклинатором, не удивляйтесь!  Потому что это правильно! Я вас не запутала? В принципе, не важно, как он называется. Уловите суть

Изначально  изделие, изображенное на фото выше,  было разработано на основе повязки, которая в травматологии применяется при переломах ключицы. При этой травме необходимо развести плечи и зафиксировать их в таком положении, чтобы части сломанной ключицы находились на одной оси и правильно срослись.

Но учитывая, что при этом происходит отведение плеч назад и некоторое разгибание спины, реклинатор может применяться также и в качестве корректора осанки. Это понятно?

Когда и кому предлагать реклинатор? 

 Детям лет 6-10, если в назначении от врача указано «нарушение осанки легкой степени».

 Детям, когда спрашивают корректор осанки для профилактики сутулости во время выполнения уроков или сидения за компьютером.

 Взрослым для профилактики сутулости (честно говоря, мало эффективен).

 При переломах ключицы (в аптеке вряд ли спросят, но знать об этом не помешает).

Как он работает? 

Реклинатор отводит плечи назад и фиксирует плечевой пояс в таком положении, тем самым уменьшая сутулость.

Сколько его носить? 

 Как назначено врачом.

 Если покупают без назначения врача, то носят его при статических нагрузках, то есть во время сидячей работы.

Важно! 

В некоторых моделях застяжка-липучка выглядит в виде латинской буквы Y и, к тому же, съемная. Поэтому, если плечевые лямки длинные, застежку снимают, обрезают лямки до нужной длины и надевают застежку.

Про реклинатор все. Вы поняли, что это профилактический корректор?

Следующая разновидность:

Грудной корректор осанки

В этом изделии имеется спинка, которая тянется вдоль грудного отдела позвоночника, и лямки.

Здесь встречаются такие варианты:

1. Весь корректор сделан из эластичной ткани: мягкая эластичная спинка, такие же эластичные лямки. В этом случае фиксации позвоночника очень символическая. И можно сказать, что это изделие «работает» как реклинатор. Поэтому показания и все остальное – см. выше.
2. В отличие от предыдущего, он имеет более широкую спинку и мягкие (как правило, пружинные) ребра жесткости, которые тянутся вдоль позвоночника по обеим сторонам.

Как работает? 

Изделие обеспечивает легкую фиксацию позвоночника и разведение плеч, приучая его владельца держать спину ровно.

Когда предлагать? 

 Когда имеются легкие нарушения осанки (сутулость) у детей и взрослых.

 Когда спрашивают что-то для профилактики сутулости при сидячей работе.

 Когда имеются  незначительные боли в верхней части спины от длительного сидения за компьютером.

Режим ношения такой же, как описано выше.

Это тоже профилактические корректоры. Причем, второй вариант лучше, потому что фиксация сильнее.

3. Корсет с широкой спинкой из плотной ткани с металлическими ребрами жесткости, которые необходимо индивидуально подгонять под изгибы позвоночника конкретного человека. Лямки, как правило, нерастяжимые.

Вариант 3

Как работает? 

Хорошо фиксирует позвоночник, отводит плечи назад, снимает мышечное напряжение, уменьшает боль. При регулярном ношении исправляет осанку (вместе с комплексом упражнений). Это происходит через 3-4 месяца постоянного ношения, поскольку человек привыкает держать спину ровно.

Когда предлагать? 

 Когда врач поставил диагноз «Нарушение осанки 1-2 степени.

 Когда врач поставил диагноз «Сколиоз грудного отдела позвоночника 1-2 степени»

 При болях в верхней части спины.

 При грудном остеохондрозе.

 Для профилактики сутулости при сидячей работе.

Есть ли противопоказания

Несмотря на большое количество преимуществ использования корректоров осанки, они имеют определенные противопоказания, которые необходимо учитывать при лечении сколиоза или других патологий позвоночного столба:

• не рекомендуется использовать корректирующие изделия детям до 4 лет;

• некоторые модели корректоров могут быть исполнены из аллергенных материалов, поэтому перед применением нужно провести проверку для исключения вероятности аллергической реакции;

• категорически не рекомендуется использовать корректор осанки, корсет и другие корректирующие изделия при наличии у ребенка дерматологических патологий, таких как дерматит, микроранки или другие повреждения кожного покрова;
• при наличии пульмонологических или кардиологических нарушений в организме использовать корсеты для позвоночника не рекомендуются. В таком случае требуется консультационная помощь специалиста;
• носить корректирующие изделия для осанки детям нельзя более 4 часов подряд, так как это может спровоцировать ослабление мышечного корсета.

В большинстве случаев искривление позвоночника у детей развивается в школьные годы из-за неправильного положения

Магнитный корректор осанки

Какими бывают реклинаторы, корсеты и бандажи

Это изделие для поддержания или коррекции состояния позвоночника. В зависимости от назначения они классифицируются на:

• Поддерживающие;
• Корригирующие.

Поддерживающий ортопедический корректор осанки (бандаж, реклинатор) предназначен для предотвращения дальнейшего искривления и деформации оси позвоночника. Под искривлением мы понимаем чрезмерное сгибание или разгибание одного или всех изгибов позвоночника (лордозов и кифозов).

Деформация – нарушение анатомических соотношений в одном или нескольких поясничных сегментах

Данные патологические состояния важно отличать, чтобы правильно подбирать ортопедический корсет для исправления патологии

По степени жесткости корректор осанки для мужчин и женщин классифицируется на:

• Мягкий – модель состоит из натуральных тканей и предназначена для фиксирования определенного отдела позвоночника с ограничением его подвижности свыше определенного угла;
• Средний (полужесткий) – представлен плотными тканями и используется для давления на определенные области позвоночного столба с целью постепенного возвращения позвонков в физиологическую позицию;
• Жесткий – изделие усилено пластиковыми или металлическими вставками и назначается исключительно травматологами и вертебрологами после обследования позвоночного столба пациента. Данная модель предназначена больше для взрослых, но может применяться и для детей при выраженной степени сколиоза (искривление позвоночника вбок).

Корректор осанки по конструктивным особенностям разделяется на:

• Реклинатор;
• Грудопоясничный корсет;
• Пояс для осанки.

Реклинатор («Reclinatio») в переводе с латыни означает «отклонять назад». Изделие назначается на ранних стадиях искривления позвоночного столба, чтобы правильно направить вертикальную ось туловища. Он восстанавливает физиологическое положение плечевого пояса, поэтому у человека появляется возможность восстановить верхний отдел позвоночного столба.

Реклинатор (как и корсет) бывает:

• Лечебным;
• Профилактическим.

Лечебный применяется при сколиозе, остеохондрозе, спондилезе и других заболеваниях позвоночника и позволяет предотвратить прогрессирование болевого синдрома в спине. Он может быть оснащен дополнительными ребрами жесткости.

Профилактический реклинатор назначается в основном, чтобы научить человека правильно держать спину и сформировать физиологический стереотип позиции позвоночника. Таким образом, это идеальное изделие для поддержания оси позвоночного столба в правильном анатомическом положении.

Корректоры осанки импортного производства

Неправильная осанка вызывает деформирование позвоночника. Появляются сильные боли в спине, головная боль, усталость. Бездействие только усиливает проблему. Нарушается кровообращение в малом тазу. Происходит деформация стопы за счет плоскостопия. Корсет или пояс от сутулости поддерживает правильную форму позвоночника.

На рынке медицинских товаров есть предложения от ведущих иностранных компаний. Но также можно найти и более бюджетные предложения, к примеру, из Китая. Несмотря на доказанную полезность, неправильно подобранное устройство или некачественный материал способно только навредить.

Преимущества

• Раскрученный бренд иностранных компаний.
• Поддерживают правильную форму позвоночника.
• Улучшают внешность.
• Подходят для детей и взрослых.
• Есть на выбор модели по доступной цене.

Недостатки

• Продукция иностранных компаний часто не имеет сертификаты качества.
• Сложно дышать, если сильно затянуть устройство.
• Не подходят для занятий спортом.

Противопоказания

Запомните следующие моменты, если решили использовать для лечения сколиоза своего ребенка корректор осанки:

• Грудо-поясничные модели нельзя использовать, если ребенку еще нет четырех лет;
• Помните о том, что материалы изделия могут оказаться аллергенными в случае вашего ребенка. Проверьте, не вызывают ли они аллергию;
• Не стоит использовать корсет или другой корректор, если имеются дерматологические проблемы: микроранки, кожные деформации;
• Грудо-поясничные корсеты не подойдут малышам с кардиологическими и пульмонологическими нарушениями. Если лечение корректором все же необходимо, проконсультируйтесь с нужным врачом;
• Корректоры максимальной жесткости, обеспечивающие полную стабилизацию спины, могут со временем ослабить мускулатуру. Или даже привести к ее атрофии – это не говорит о том, что их использовать нельзя в принципе – просто ребенок должен носить их не более четырех часов в день. И это время должно быть наиболее рискованным для осанки – например, посещение школы или домашняя работа. В другое время лучше дать детским мышцам свободу.

Виды корректоров осанки

Изделия, применяемые для устранения ортопедических патологий, изготовлены с целью облегчить симптомы, устранить боль, откорректировать позвоночник в подростковом возрасте на начальных стадиях болезни. Реклинаторы применяют в период реабилитации после перенесенных травм. Они бывают разных видов и подбираются в зависимости от сложности течения болезни.

Корректоры распределяются на три группы:

• Ортопедический корректор осанки (реклинатор).
•         Корсет — фиксирует позвоночник по всей длине.
•         Для закрепления поясничного и грудного отделов применяют бандаж, как выпрямитель спины.

Эластичный бандаж разгружает поясничный отдел позвоночника и грудного отдела. При незначительных искривлениях позвоночного столба, есть возможность избавиться от проблемы. Корректор удобный в применении, так как не оснащен твердыми вставками. Он доступен для использования пациентами любого возраста. Отлично справляется с незначительной сутулостью.       

Поддерживающие корсеты подбирают различной степени жесткости в зависимости от сложности течения болезни и назначения врача. Такой корректор укрепляет мышечную мускулатуру спины, устраняет болевые ощущения, уменьшает давление на позвоночник. Приспособление рекомендуют носить людям, чья профессиональная деятельность связана с физическими нагрузками на позвоночник. Также это отменный корсет от сутулости.

Магнитный корректор осанки состоит из нескольких магнитов, встроенных по периметру в области поясничного отдела и спинного хребта. Эффект от ношения корректора не только ортопедический, но и физиотерапевтический. Такое приспособление действенно при сутулости, устраняет воспалительные процессы и отеки, улучшает кровоснабжение мышечных волокон, снимает гипертонус и сглаживает ощущение боли.

Реклинатор ортопедический — это лента, скрещивающаяся на уровне лопаток. Она распрямляет плечи и оттягивает их назад. Применяют изобретение при кифосколиозе и сколиозе, при крыловидных лопатках, спондилоартрозе. Такой корректор назначают преимущественно взрослым, и носить его можно весь день.

Электронный корректор осанки бывает двух видов: грудной и ушной. Их используют для исправления нарушений в осанке. Такое изобретение представлено в виде устройства с гироскопом. Ось позвоночника находится под постоянным контролем и когда человек меняет исходную (правильную позицию), происходит вибрация, сигнализирующая о нарушении. «Ушной дельфин» и грудной датчик — отменные средства для профилактики заболеваний позвоночника.

Важно! Такой корректор категорически запрещается применять в период вынашивания плода и при ношении кардиостимулятора. Грудные корректоры осанки изготавливают в виде широкого пояса, который соприкасается с телом, закрывая грудную клетку

Используя такой пояс, исправляют сутулость, патологические изменения лопаток, остеохондроз и остеопороз

Грудные корректоры осанки изготавливают в виде широкого пояса, который соприкасается с телом, закрывая грудную клетку. Используя такой пояс, исправляют сутулость, патологические изменения лопаток, остеохондроз и остеопороз.

Корригирующий корсет способствует выравниванию оси позвоночника, также он хорошо купирует прогрессирование сколиоза. По средствам специальных опорных конструкций происходит натиск на место искривления позвоночника.

Грудопоясничные корсеты представлены в виде корсетного пояса умеренной жесткости, предназначенного для спины. В процессе ношения происходит фиксация позвоночника на участке грудного отдела и поясницы. Корректор назначают пациентам любого возраста, а также в период реабилитации после перенесенных травм. Согласно инструкции, пояс для исправления осанки носят не более 5 часов в сутки.

Какие бывают корректоры

Сегодня для исправления хребта используют различные типы реклинаторов, которые имеют конструктивные и функциональные особенности. В зависимости от места использования бандажи бывают:

• грудными;
• поясничными;
• грудно-поясничными.

Также изделия бывают профилактическими или лечебными. Если первые используются для предотвращения возникновения проблемы, то вторые – для ее устранения. Помимо этого, есть специальные приспособления на кресла и сидения. Это не дает людям сутулиться, особенно пожилым, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Сегодня возрастает популярность современных технологий. Здесь стоит отметить магнитный корректор. По действию он оказывает такой эффект, как магнитотерапия. Корсет способен не только исправлять позвоночник, но и усиливать действие комплексной терапии. Выравнивание и поддерживание происходит по той же технологии, что и в обычных конструкциях. Подбирать современные повязки нужно очень внимательно.

Реклинатор

Это самый простой корсет от сутулости. Он представлен в виде эластичных лямок и клиньев, которые соединяются между лопатками. Основным достоинством майки является:

• возможно носить под одеждой;
• выглядит практически незаметно;
• не вызывает дискомфорт при использовании;
• не натирает и не врезается в тело.

Зачастую такие приспособления используются для профилактики сколиоза и устранения легкой сутулости. Они очень просты в использовании и очень мягки, что дает возможность широко применять их для детей школьного возраста. Конструкция создает минимальное давление на верхнюю часть хребта. Реклинаторы бывают:

1. Профилактическими. Они отличаются мягкостью. Что касается конструкции и материала изготовления, то приспособления схожи. Но это не значит, что для решения проблемы можно использовать любой тип корсета. Если сделать неправильный выбор, то есть высокая вероятность образования большого давления на мышечный пояс. Это приводит к развитию патологий.
2. Лечебными. Что касается лечебного корректора, то его используют только после консультации доктора. Эффект от терапии будет заметен уже через несколько недель применения конструкции. Но и после этого лечение нельзя прекращать. Чтобы закрепить результат, необходимо продолжать ношение реклинатора еще несколько месяцев.

Важно! Чтобы лечение было эффективным, необходимо пройти обследование у врача. Он сможет подобрать подходящий вариант ортопедической конструкции

Корсеты позволяют устранить сутулость

Грудные корректоры

Они рекомендованы людям, которые имеют начальную стадию сколиоза и сутулость средней степени. Внешне приспособление похоже на корсет или широкий пояс, оснащенный спинкой и лямками, которые оттягивают плечи. Сегодня на рынке представлено несколько модификаций грудного корсета. Так, для исправления осанки используют такие модели:

• широкий бандажный пояс;
• корсет;
• изделие лямочного типа, которое напоминает реклинатор;
• реклинатор с поясом.

Использование таких изделий проводится только по назначению доктора. Они показаны при нарушениях и искривлениях грудного отдела хребта. Часто корсеты оснащаются алюминиевыми ребрами жесткости, что позволяет зафиксировать осанку в нужно положении. Конечно, при ношении бандажа движения будут несколько стеснены, поэтому стоит всерьез подойти к его выбору. Лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Грудо-поясничный корректор

Его широко применяют при серьезных травмах спины. С помощью такого корректора можно поддерживать позвоночник и снимать мышечную нагрузку. В результате это дает возможность откорректировать осанку и закрепить ее в физиологически правильной форме. При этом работа мышц нормализуется.

Грудо-поясничный корректор назначается при реабилитации после лечения патологий позвоночника. Это связано с тем, что изделие имеет жесткую конструкцию. Это позволяет не только откорректировать спину, но и снизить нагрузку на мышечный корсет. Часть напряжения переходит с позвоночника на корректор.

К выбору конструкции нужно подойти очень внимательно. Это позволит отрегулировать нагрузку. Именно от этого будет зависеть эффективность ношения приспособления. Правильное использование сохранит результат лечения. Корректор применяют при различных травмах, так как он имеет длинную спинку. Она покрывает всю спину, и даже крестец.

Выбирать крестцовый выпрямитель для взрослого и подростка нужно очень внимательно

Особое внимание стоит уделить размерам. Для мужчин и дам есть большой ассортимент повязок

Практически в каждом городе есть магазины, которые работают в направлении ортопедии.

Изделия используют как взрослые, так и дети

Показания и противопоказания к применению корректора

Различные типы корректоров осанки используются в следующих случаях:

• при кифосколиозе, когда позвоночник искривлен сразу в нескольких направлениях;
• на начальном этапе вертебральных нарушений;
• при явно выраженной сутулости;
• при гиперкифозе («круглой спине»);
• при сколиозе;
• при корешковом синдроме во время остеохондроза;
• при множественных искривлениях в грудном и шейном отделе;
• для уменьшения поясничного лордоза.

Не забывайте, что корректор осанки не является единственным вариантом терапевтического воздействия, а должен применяться в комплексе с лечебно-физкультурным комплексом упражнений, массажем, мануальной терапией или плаванием.

Любое ортопедическое изделие должно подбираться на основе рекомендаций врача-ортопеда. Прочтение форумов, успешные примеры подруг, которые вылечили своих детей, — всё это замечательно, но никто не даст вам гарантии, что они окажутся такими же действенными и в случае с вашим ребенком. Врач должен диагностировать заболевание и решить, стоит ли использовать корсет и какой именно.

К типичным противопоказаниям можно отнести:

• индивидуальную непереносимость на материал, из которого изготовлено изделие, в результате чего появится сыпь или раздражение;
• при воспалениях и открытых ранках в местах, где корсет соприкасается с кожей;
• при некоторых хронических заболеваниях, например, сердечно-сосудистых или легочных патологиях, когда уместность использования корректора определяется только лечащим врачом.

Детям ношение корректора осанки чаще всего рекомендуется с 12 лет, хотя из этого правила есть исключения.

Как выбрать

Перед выбором нужно получить от врача-ортопеда назначение, в котором он опишет тип проблемы и порекомендует определенный вид корректора осанки. После этого родителям следует измерить ребенку окружность грудной клетки, талии, а также узнать точный рост чада. С этими данными и следует отправляться в ортопедический салон, параметры помогут вам и специалисту салона определиться с размером изделия. Определенный размер не является стандартом для всех производителей. Если вам подошел один размер модели Тиса, это не означает, что стоит посмотреть такой же размер, но уже в линейке «Тривес».

Для детей, которые находятся в периоде интенсивного роста (6-7 лет — 14-15 лет) по возможности следует сделать корсет или реклинатор на заказ по листу назначений ортопеда. Это будет стоить дороже, но положительный результат не заставит себя долго ждать. Ортопедические устройства продаются в индивидуальных упаковках. Не поленитесь померить корректор прямо в салоне, чтобы избежать недоразумений дома.

Как правильно выбрать корсет

Коррекция осанки начинается с консультации врача. Он посоветует, какой именно реклинатор использовать в данном случае. После этого больной отправляется в аптеку или ортопедический салон. По определенным параметрам он сможет приобрести нужное изделие.

Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент реклинаторов. Их цена зависит от материала, фирмы производителя и типа изделия. Некоторые модели стоят довольно дорого, что обусловлено особенностями производства. Найти фиксатор можно с помощью такого помощника, как интернет

К выбору необходимо подойти очень серьезно. Для этого стоит использовать такие критерии:

1. Материал, который используется для изготовления корсета, должен быть натуральным. Он хорошо пропускает воздух и практически не вызывает аллергию. Все это позволит избежать проблем с кожей.
2. Размер корсета очень важен. От этого будет зависеть эффективность терапии, а также насколько удобен он будет в использовании. Чтобы добиться нужного результата, необходимо сделать некоторые замеры. Если речь идет о грудной конструкции, требуется замерить рост и объем грудной клетки. В случае с универсальным корсетом помимо этого понадобится знать окружность живота. Имея все мерки, можно отправляться за бандажом. Если нет подходящей модели, то стоит остановить выбор на конструкции на размер больше.
3. Жесткость определяется назначением бандажа. Если он будет использоваться с целью профилактики, то стоит остановить выбор на мягких и полужестких моделях (кольца Дельбе). Лечение проводится с помощью жестких конструкций.

Стоит отметить, что одетый на нижний и верхний отдел корсет способствует распрямлению спины, но для этого нужно правильно фиксировать его.

Использовать корсет нужно согласно инструкции и предписаниям врача

Разновидности

Прежде чем говорить о том, как выбрать корректор для осанки и какой лучше, необходимо для начала разобраться, каких видов он бывает. Бандажи для спины бывают разными. Различают их по нескольким параметрам – степени жесткости, типу и спектру решаемых проблем.

Все ортопедические изделия подразделяют на 2 большие группы:

• лечебные – используются в тех случаях, когда у человека уже имеются серьезные патологии опорно-двигательного аппарата;
• профилактические – их рекомендуют при незначительной сутулости и для предупреждения возникновения проблем с позвоночником.

Также все корсеты для спины разделяют еще на 4 подвида:

• электронные;
• грудопоясничные корректоры;
• магнитные;
• ортопедические реклинаторы.

ВАЖНО! Все изделия для выпрямления позвоночника и исправления осанки подбираются индивидуально, в зависимости от состояния опорно-двигательного аппарата, возраста, наличия других патологий.
Корсеты для осанки

Электронные

Это изделие по своему внешнему виду мало напоминает бандаж для спины. Выполнен он в виде небольшого приборчика, который прикрепляется к белью при помощи специальных липучек и зажимов. Применять его просто. Нужно прикрепить датчик в области ключицы, выпрямить спину и включить его. Прибор запомнит положение позвоночника. И если человек начинает сутулиться или сводить плечи, он сразу же начинает вибрировать. Как утверждают врачи, больше всего подходит такой корректор осанки для детей. Он быстро помогает приучить ребенка к правильной осанке и станет отличным помощником для тех, кто долго сидит за компьютерами.

Грудопоясничные

Данный корсет представляет собой изделие, с виду напоминающий широкий пояс. Надев его, покрывается вся область от грудной клетки до крестца. Как правило, изготавливается бандаж из плотной ткани и нескольких жестких полосок, выполняющих роль ограничителей, которые и дают лечебный эффект. Применяется такая ортопедическая конструкция не только для устранения сутулости, но и для лечения патологий опорно-двигательного аппарата (сколиоза, остеохондроза и т. д.).

Магнитные

Магнитные корректоры для взрослых и детей имеют несколько разновидностей, но аналогичный принцип воздействия на позвоночный столб. Внутри них встроены магниты, имеющие продолговатую или круглую форму, которые располагаются вдоль всего изделия по длине позвоночника. По словам их изготовителей, подобные конструкции обладают не только профилактическим, но и лечебным свойством. Помимо этого, они обеспечивают:

• снятие мышечного напряжения;
• укрепление мышц;
• улучшение кровообращения.

Ортопедические реклинаторы

Реклинатор – это самый простой вариант корсета для коррекции осанки. Состоит из широких и жестких лямок, которые надеваются на плечи по типу жилета. Работает он следующим образом – как только человек начинает сутулиться, изделие начинает сильно давить, и он вынужден выпрямить спину, чтобы избавиться от дискомфорта.

Применяется такой держатель спины при сколиозе, снижении мышечного тонуса, незначительных искривлениях. Бывают разных размеров. Можно подобрать как взрослым, для мужчин и женщин, так и детям.

Ортопедический реклинатор

Какие бывают корректоры для осанки

В зависимости от того, какую степень воздействия нужно оказать на позвоночный столб и где расположена патология, различается несколько видов корректоров осанки.

Реклинатор

Реклинатор – корректор осанки, который используется только на начальных этапах деформации позвоночника. Конструкция аксессуара в виде жилета позволяет выравнивать верхний отдел позвоночника при помощи усиленного отведения плеч назад. Пребывая в правильном положении, мышцы «учатся» держать позвоночник ровно.

Существуют профилактические мягкие реклинаторы, которые назначаются обычно детям, а также лечебные модели с ребрами средней жесткости (обычно из пластика). Они могут быть рекомендованы при ранних проблемах, чтобы оказывать усиленное воздействие на мышцы и позвоночник, восстанавливая их работу и положение.

Стоит помнить, что для исправления осанки во многих случаях одного корректора будет недостаточно. Он является лишь дополнительным средством. Основные же назначения – это лечебно-профилактическая гимнастика, массаж, плавание.

Ортопедические корректоры

Ортопедический корректор осанки может быть грудным и грудо-поясничным. Понятно, что каждый из них оказывает воздействие на определенный отдел позвоночника.

Грудные корректоры могут выглядеть как корсеты или как широкие пояса. Зачастую они имеют «гибридную» конструкцию, в которой корректор, воздействующий на позвоночный столб, дополняется реклинатором, отводящим плечи.

Любой ортопедический корсет способен эффективно распределить нагрузку на мышцы и позвоночник, улучшая мышечный тонус и способствуя выработке полезной привычки держать спину ровно.

Грудо-поясничные корректоры осанки используются в случаях, когда необходимо зафиксировать большую часть позвоночного столба и повлиять на устранение патологий, которые расположены в нескольких местах. Такое изделие не только помогает бороться с сутулостью, но и с серьезными заболеваниями, например, остеохондрозом.

Электронные и магнитные корректоры

Кроме механического воздействия современная ортопедия предлагает исправлять осанку при помощи электронных приспособлений. Это может быть прибор, который надевается за ухо, и при чрезмерной сутулости напоминает о необходимости выпрямиться.

Другой тип устройства выглядит как кулон. Он надевается на шею и фиксирует правильное положение позвоночника. Обо всех отклонениях от заданных параметров прибор сообщает при помощи вибрации. По такому же принципу работают электронные корректоры, закрепляемые на тело или помещаемые в карман.

Электронные корректоры осанки дисциплинируют человека и делают ставку на его желание исправить осанку самостоятельно. Они могут использоваться только как профилактические приспособления, которые рекомендованы людям, занимающимся сидячей работой, или, допустим, водителям.

В продаже также встречается множество разновидностей магнитных корректоров осанки. Чаще всего они выглядят как жилеты, в которые встроены магниты. Именно они воздействуют на организм, расслабляя мышцы, улучшая кровоток, снимая отечность и болевые ощущения.

Электронные корректоры следует использовать только после общей диагностики организма и при отсутствии хронических заболеваний.