Первая беременность: Всё о чем нужно знать Для всех
– с этим понятием связано довольно таки много самых разных статей в интернете, что впрочем, и не удивительно. Каждая молодая семья с нетерпением ждёт того самого момента, когда в очередной раз проходя тест на беременность, будут замечены две, пусть и тусклые, но все же полоски. Именно с этого момента и начинаются новые «приключения» молодой пары. Тут уже уместны будут и переживания, и забота, и слезы радости и многое другое.
Что ж, всё бы хорошо, однако именно с приходом первой беременности, наступает и время «кропотливой работы», когда молодая будущая мамочка, должна будет беречь себя и здоровье плода как зеницу ока
Папочка в свою очередь, должен будет уделять всё свое внимание и свободное время лишь будущей маме и кровинушке, которая уже растет в ее утробе.. Сразу же хотелось бы отметить, что , это один из самых незабываемых моментов в жизни женщины, а посему, стоит приложить все усилия для того, что бы все воспоминания были хорошими и счастливыми.
Сразу же хотелось бы отметить, что , это один из самых незабываемых моментов в жизни женщины, а посему, стоит приложить все усилия для того, что бы все воспоминания были хорошими и счастливыми.
Первая беременность: Время перемен
http://perwenec.ru/wp-content/uploads/beremennost1.jpgИменно с приходом первой беременности, наступает и тот самый период, когда вся жизнь новоиспеченной мамочки, должна будет измениться напрочь
Сразу хотелось бы акцентировать ваше внимание, дорогие женщины, на том, что беременность это никакая не болезнь.. – дождавшись этого события, вы обретете нечто новое, и всё что вам нужно будет теперь изменить в своей жизни, это свой взгляд на нее, ведь теперь вы должны радоваться каждому новому моменту, каждой фотографии полученной на «УЗИ», каждому толчку вашего малыша, которых будет немало
Не стоит беречь себя (придерживаться постельного режима и бросать все домашние дела), ведите такой же образ жизни, как и ранее, однако, лишь с некоторыми переменами.
– дождавшись этого события, вы обретете нечто новое, и всё что вам нужно будет теперь изменить в своей жизни, это свой взгляд на нее, ведь теперь вы должны радоваться каждому новому моменту, каждой фотографии полученной на «УЗИ», каждому толчку вашего малыша, которых будет немало. Не стоит беречь себя (придерживаться постельного режима и бросать все домашние дела), ведите такой же образ жизни, как и ранее, однако, лишь с некоторыми переменами.
Кстати говоря, обо всем, что связано с беременность в каждый отдельный месяц, вы можете прочитать в специальных статьях, каждая из которых, посвящена одному единому месяцу. Список статей, вы можете найти в основной, приветственной статье под названием «
Признаки беременности
Когда женщина начинает планировать ребёнка и активно действовать в этом направлении, она сосредоточена только на данном событии: дни овуляции отмечены красным цветом в календаре, орехи, шпинат и говяжья печень, богатые фолиевой кислотой, всегда присутствуют в её рационе, а любые неполадки в организме рассматриваются как наступившая беременность.
В большинстве случаев, женщина в первые недели беременности пребывает в неведении о своём нынешнем положении
Но существуют такие признаки беременности, которые на ранних сроках помогут будущей маме понять, что она находится в интересном положении. А именно:
- отсутствует очередная менструация;
- появляется тошнота, рвота и головокружение, особенно в утреннее время;
- изменяются вкусовые пристрастия;
- увеличивается чувствительность молочных желёз, особенно сосков, и меняется цвет ареолы;
- появляется дискомфорт в области живота, он становится будто наполненным;
- начинаются частые позывы к мочеиспусканию;
- выделения из влагалища густеют, приобретают кремовый оттенок без запаха;
- отмечаются перепады настроения.
Но все эти признаки являются косвенными, не всегда указывающими на то, что женщина беременна. На сегодняшний день существуют более достоверные способы определения «интересного положения» будущей мамы:
- анализ крови на ХГЧ, показывающий уровень этого гормона в крови на 10 день после оплодотворения;
- экспресс-тест, который покажет содержание в моче ХГЧ уже в первый день задержки менструации;
- УЗИ, которое определит наличие плодного яйца в теле матки через 7 дней после начала задержки месячных (5-я неделя беременности);
- вагинальный осмотр у гинеколога, позволяющий уже на пятой неделе беременности оценить положение шейки матки и цвет слизистой оболочки, которая становится синеватой.
Признаки беременности, при которых стоит обратиться к врачу
Для женщины, которая становится мамой впервые, все ощущения во время беременности новые
Но в этот период ей крайне важно знать: когда беременность развивается нормально, а когда следует срочно обратиться к врачу. Существуют определённые патологические ситуации и признаки, по которым можно их распознать:
- Внематочная беременность. Это ситуация, когда плодное яйцо закрепляется не в матке, а в фаллопиевой трубе. Внематочная беременность не может благополучно завершиться и может привести к разрыву этой трубы и даже к гибели самой женщины. Признаки этой беременности таковы:
- резкие боли внизу живота, которые локализуются справа или слева;
- коричневые выделения из влагалища, а если происходит разрыв трубы — обильные красные;
- головокружение, тошнота, рвота и даже потеря сознания;
- повышение температуры.
- Угроза выкидыша. Бывает, что на ранних сроках беременности происходит её прерывание, поэтому следует знать основные признаки такой опасной ситуации:
- схваткообразные боли в области живота и поясницы, которые со временем усиливаются, даже если женщина легла и отдыхает;
- выделения с кровью из влагалища;
- постоянный тонус матки, то есть живот становится твёрдым, как бы «каменеет».
- Замершая беременность. Случается и такое, что плод в теле матери гибнет, и чем скорее он выйдет из организма женщины, тем меньше негативных последствий будет у неё в дальнейшем. Симптомы замершей беременности таковы:
- острые боли внизу живота;
- выделения из влагалища красно-коричневые;
- слабость, головокружение;
- пропадает токсикоз.
- Неукротимая рвота. Недомогание и рвота, особенно по утрам, считается нормой на ранних сроках беременности. Если же рвота происходит постоянно, то можно говорить о высокой степени токсикоза, которая может привести к обезвоживанию организма и нарушить нормальную работу печени. Симптомы такой болезни следующие:
- рвота происходит до 20-ти раз в день;
- идёт сильная потеря в весе;
- снижается артериальное давление;
- моча становится тёмно-жёлтой.
- Болезни мочевыводящих путей. Из-за сниженного иммунитета во время беременности, а также возрастающей нагрузки на мочевой пузырь и почки, может произойти застой мочи и появиться воспаление. Такая болезнь может иметь вялотекущий характер, а может начаться и острая форма:
- при мочеиспускании возникает жжение и боли, а моча красноватая или мутная;
- хочется в туалет, а выходит совсем немного мочи;
- поднимается высокая температура;
- возникает боль в пояснице и внизу живота.
- Нарушение микрофлоры влагалища. Часто сниженный иммунитет приводит к воспалительным процессам во влагалище женщины, и если упустить этот симптом из виду, то запущенная форма воспаления может привести даже к выкидышу. Симптомы такой болезни следующие:
- выделения из влагалища жёлтого или зелёного цвета;
- неприятный запах тухлой рыбы;
- покраснение и зуд в области промежности.
Информация для будущих мам: признаки беременности
В зависимости от состояния здоровья матери и плода различают беременность физиологическую (нормальную) и патологическую. Практически любая беременность заканчивается родами, то есть появлением ребенка на свет.
После зачатия появляются признаки беременности, которые условно делят натри группы: предположительные, вероятные и достоверные.
Предположительные признаки: тошнота (особенно по утрам), рвота, головокружения, обмороки, сонливость, раздражительность, частая смена настроения, извращения вкуса и обоняния, потребность в каких-либо продуктах (например, тянет на «солененькое», «кисленькое» и т.п.), учащенное мочеиспускание, набухание и болезненность грудных желез.
Позже отмечается увеличение живота, появление пигментных пятен на коже лица и в области сосков груди, затем становятся заметны рубцы (растяжки) на коже живота и груди.
К вероятным признакам относятся: отсутствие менструаций, увеличение молочных желез, появление молозива (при надавливании сосков), синюшность слизистой оболочки влагалища и шейки матки, а также увеличение матки. Последние два признака и некоторые другие выявляются только врачом-гинекологом.
Кроме того, в настоящее время существует специальный экспресс-тест на беременность.
Достоверные признаки можно наблюдать только во второй половине беременности: прослушивается сердцебиение плода, ощущается шевеление плода (у первородящих женщин ребенок начинает заметно шевелиться на 18—20-й неделе беременности, а у повторнородящих — на 16—18-й неделе), при пальпации прощупываются различные части тела плода (голова, таз, ручки, ножки), а позже определяется и положение плода в матке.
Такого волшебного момента, как первое шевеление ребенка, все мамы ждут с нетерпением и запоминают его на всю жизнь. Активность ребенка во время беременности является одним из показателей нормального протекания беременности.
Отмечено, что полные женщины позже начинают ощущать первое шевеление ребенка. Более точное диагностирование производится с помощью УЗИ.
Факторы риска
Беременность — это период, наполненный не только волнительными и приятными событиями. Во время ожидания малыша у женщины могут возникнуть и осложнения, которые серьёзнейшим образом могут подорвать здоровье не только будущей мамы, но и ребёнка. Существуют определённые факторы, которые могут спровоцировать эти осложнения:
Возраст. Как говорится, всё должно происходить вовремя и рождение ребёнка, в том числе. Женскому организму выделятся не так много времени, чтобы выносить и родить здорового кроху. Девочки до 15 лет и женщины после 35 попадают в группу риска по невынашиванию ребёнка, рождению малыша с хромосомными аномалиями, а их течение беременности и родов часто сопровождается патологией.
Хронические заболевания. Если женщина страдает заболеваниями почек, сердца, печени, то такой будущей маме следует обязательно «держать руку на пульсе», так как во время беременности на организм женщины идёт повышенная нагрузка и все хронические заболевания «вылазят» наружу
Такой беременной нужно дополнительное внимание узких специалистов.
Избыточный вес. Женщине с лишним весом бывает очень трудно выносить малыша, так как у таких будущих мамочек развивается целый букет болезней: диабет, гипертония, токсикоз на поздних сроках, варикозное расширение вен
Да и сам ребёнок может страдать от недостатка поступления питательных веществ и кислорода.
Хирургические вмешательства. Если женщине ранее проводились операции, особенно на матке, то она нуждается в особом контроле при родах. Часто родоразрешение таких женщин производят при помощи кесарева сечения, так как у них наблюдается слабая родовая деятельность и существует риск разрыва матки по рубцу.
Сахарный диабет. Женщины, болеющие сахарным диабетом должны особо тщательно готовиться к рождению малыша, так как вероятность выкидыша, нарушения развития ребёнка, а также внутриутробная смерть плода у таких женщин повышена.
Но даже женщины, которые находятся в группе риска, могут рожать здоровых детей. Для этого необходимо планировать беременность, слушать рекомендации врачей и выбрать родильное отделение, где есть квалифицированный персонал и профессиональное оборудование на случай экстренной медицинской помощи.
4 неделя
Что происходит в организме будущей мамы?
Сейчас ты можешь ощутить первые признаки беременности – тошноту, головокружения, набухание молочных желез, частое мочеиспускание, вздутие живота, перепады в настроении, повышенная утомляемость, незначительные кровянистые выделения. Все эти проявления связаны с активной выработкой желтым телом гормона прогестерона. Также, твой организм начинает вырабатывать новый гормон — хорионический гонадотропин (ХГЧ), возникший после имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки. Тем не менее, из перечисленных симптомов тебя могут беспокоить лишь некоторые, а то и ни единого.
На этой неделе тебя перестанут терзать догадки о том, удалось ли тебе забеременеть. С помощью суперчувствительного аптечного теста на беременность, который определяет наличие «гормона беременности» — хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче, можно уже сейчас узнать о том, что станешь мамой! Наконец-то ты увидишь две заветные полосочки, и все сомнения мгновенно исчезнут.
Представь себе, что твой малыш сейчас размером в зернышко длинной до 1 мм, состоящее из трех зародышевых листков, которые в дальнейшем превратятся в жизненно важные органы. В этот период врачи именуют будущего кроху эмбрионом, а к концу этой недели у него начнет формироваться головка и сердечко.
Важные советы
Как только ты узнаешь о том, что скоро станешь мамой – запишись на консультацию к гинекологу, который даст тебе первые пренатальные назначения. Скорее всего, доктор предложит сделать ультразвуковое исследование матки (УЗИ), чтобы констатировать факт наступившей беременности, определить ее точный срок по диаметру плодного яйца, где находиться твой малыш и определить предварительную дату родов (ПДР). Теперь в твоем семейном альбоме появится первая УЗИ-фотография, на которой запечатлено зарождение новой жизни и развития маленького человечка.
Как правильно питаться во время беременности
Будущая мать больше думает об интересах того, кто внутри. Однако не нужно забывать и о собственных. Вам обоим сейчас нужны:
авокадо и оливковое масло
Во-первых, мононенасыщенные жирные кислоты помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Во-вторых, делают волосы и кожу сияющими – на фоне резкого изменения линии талии это помогает чувствовать себя более женственной. Ну а в-третьих, быстрее (и здоровее) других продуктов усмиряют свойственный беременным волчий аппетит.
молочные продукты
Растущий внутри человек требует промышленных объемов кальция – ему хочется иметь здоровые кости и зубы. Маме, впрочем, тоже. Но если с пищей женщина не получает около 1000 мг кальция в сутки, ребенок вытягивает требуемое из ее костной системы.
маленькие удовольствия
Например, кусочек темного шоколада – все-таки быть беременной эмоционально непросто.
папайя
Она поможет усмирить утреннюю тошноту
Если и она бессильна, важно соблюдать питьевой режим – обезвоживание сейчас ни к чему
железо
Не получая с пищей достаточно железа, женщина рискует родить малыша с дефицитом веса или подхватить случайную инфекцию. Союзники в борьбе с обеими напастями – постное красное мясо, рыба, орехи и сухофрукты.
ВАЖНО ЗНАТЬ: 800 мкг – рекомендуемая беременным женщинам дневная норма фолиевой кислоты (витамин В9). Ее недостаток особенно опасен на ранних сроках, так как грозит серьезными нарушениями развития головного и спинного мозга ребенка, а также его нервной системы.
3 неделя
Что происходит в организме будущей мамы?
Сейчас наступает тот самый пиковый момент женской фертильности. Иными словами – вероятность зачатия на этой недели очень высока. Прозрачные слизистые выделения и повышения базальной температуры до 37-37,2 — это основные признаки наступившей овуляции. И если в этот период произойдет зачатие, то твой организм начнет активно вырабатывать женский гормон прогестерон, который ускоряет рост кровянистых сосудов в стенке матки. Эти сосуды и будут питать твоего малыша на ранних стадиях беременности.
Если в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида наступит оплодотворения, то на 7-й день своего путешествия по фаллопиевым трубам маленькое «зернышко» прикрепиться к слизистой оболочке матки. То есть, произойдет успешная имплантация эмбриона и начнет формироваться плацента, которая станет главной защитой и питательной средой для будущего крохи. Только о своем интересном положении ты узнаешь чуть позже, приблизительно через 2 недели. Также на этом сроке у твоего малыша появятся зачатки ножек и ручек, ребер, позвонков и первые клетки нервной системы.
Важные советы
На этой неделе беременности у некоторых женщин могут начаться кровянистые выделения или легкие, непродолжительные и безболезненные кровотечения, которые ты можешь принять за начало менструации. На самом деле эти симптомы указывают на то, что будущий малыш успешно имплантировался в слизистую оболочку матки, а значит – наступила беременность! Не беспокойся, если заметишь этот симптом. Чаще всего небольшое кровотечение считается нормой.
Если же кровотечения обильные и продолжительные, сопровождающиеся болью внизу живота – нужно немедленно обратиться к врачу. Поскольку эти симптомы могут быть вызваны внематочной беременностью, то есть имплантацией ребенка в фаллопиеву трубу, вместо слизистой оболочки матки.
Экспресс-диагностика беременности
В наше время для определения беременности можно даже женскую консультацию не посещать, достаточно использовать одноразовый тест
, который можно купить в каждой аптеке. Конечно, стопроцентной гарантии он не дает и будет не лишним наведаться к врачу, за окончательным подтверждением.
Но и узких специалистов сегодня более чем достаточно, так что с этим проблем не будет. Еще лет сто назад, в этом плане, положение дел было куда плачевнее.
Сам тест основан на изменении гормонального фона, а конкретно на увеличении содержания одного гормона. Чтобы каждый раз его не расшифровывать, ломая язык в попытке выговорить, медики используют сокращение — ХГЧ
:
- Наиболее показательный параметр, так как количество именно этого гормона увеличивается в десятки раз уже с первых дней.
- До оплодотворения его продуцирует желтое тело, во время менструального цикла.
- С начала беременности эта функция переходит на оболочки плода.
- Возможно получение ложных результатов, в связи с тем, что ХГЧ синтезируется и до наступления беременности.
Для проверки лучше использовать несколько экспресс-тестов
, желательно от разных производителей. Убедившись можно смело говорить об этом мужу или молодому человеку и отправляться в женскую консультацию, для планирования беременности и родов.
Скрининг и его расшифровка
Самый значительный анализ начального периода — «двойной тест» или перинатальный скрининг. Он проводится, когда возраст плода достигает 10–14 недель. В процессе обследования врачи анализируют два маркера:
Уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека)
Этот гормон начинает синтезироваться в плаценте с момента прикрепления эмбриона к матке. Как повышенное, так и пониженное содержание ХГЧ свидетельствует о нарушениях в организме беременной или в развитии плода.
Низкий ХГЧ:
- Внематочная или неразвивающаяся беременность
- Задержка развития эмбриона (синдром Эдвардса)
- Риск самопроизвольного аборта
- Плацентарная недостаточность
Повышенный ХГЧ
- Многоплодная беременность
- Хромосомные аномалии плода
- Гестоз
РАРР-А — протеин плазмы-А
Протеин плазмы этого белка вырабатывается в течение всей беременности, но для врачей важен именно его уровень к концу первого триместра. Доказана связь между низким содержанием данного вещества в крови матери и повышенным риском рождения плода с хромосомными аномалиями.
При скрининге врач принимает во внимание результаты двух исследований и на их основе делает выводы о развитии плода. Выявление отклонений от нормы не является гарантией наличия аномалий, но позволяет своевременно выявить большинство проблем развития плода
Первые дни беременности
Говорят, многие женщины в первые дни беременности видят похожие сны: чистую светлую реку, солнце, себя с удочкой на берегу. И даже те, кто никогда не был на рыбалке, во сне ловко извлекают из воды рыбу, ощущают в руках биение живого существа и испытывают необъяснимый восторг… Может, так подсознание сообщает, что зачатие состоялось?
А вот точная дата зачатия ребенка остается тайной: и для женщины, и для врача самой высокой квалификации. Наверняка вы будете знать о беременности только спустя недели две, не меньше. Все эти дни таинственная яйцеклетка тихо делала свое дело: благополучно добралась до матки, укрепилась в ее специальном слое и начала делиться! И все уже предопределено: и пол, и группа крови, и цвет глаз, и способности, и интересы — дух захватывает от грандиозности всего этого! Поэтому, наверное, радостные переживания по поводу беременности всегда сопровождаются женскими страхами: кажется, я принимала таблетку от головной боли… А бокал вина на дне рождения подруги? А тряска в автобусе? А чихнувший рядом попутчик?
Успокойтесь, гоните страхи прочь. Опыт свидетельствует, что в первые недели беременности организм живет по принципу «все или ничего». Оплодотворенная яйцеклетка либо развивается совершенно нормально, либо не развивается вовсе. То, что беременность наступила, одновременно означает и то, что сейчас с вами и с клеточкой внутри вас все в порядке: часы включены, они уже тикают, отсчитывая срок.
Однако действительность наша такова, что только 20 процентов женщин переносят беременность и последующие за ней события без проблем, поэтому правильная установка на ближайшие месяцы — разумная осторожность. Как только зародыш присоединяется к кровообращению матери, он начинает получать через плаценту не только питание, но и вредные вещества
Долгое время считалось, что плацента надежным барьером стоит на пути опасных веществ, но оказалось, что это не совсем так. От окружающей среды никому не скрыться, но избежать, например, профессиональных «вредностей» можно. Если необходимо принимать лекарства, обязательно советуйтесь с врачом и выполняйте все его предписания, никакой самодеятельности с таблетками, будь то витамины или легкие успокоительные, и даже с лекарственными травами.
Будьте готовы к тому, что некоторые недомогания вам придется пережить уже в начале срока. Чаще всего они свидетельствуют о том, что началась серьезная гормональная перестройка организма: прежде ваша жизнь протекала на фоне двух доминирующих половых гормонов — прогестерона и эстрогена, теперь уровень последнего значительно снижается. Происходят первые телесные изменения: несколько увеличиваются и становятся болезненными груди. Иногда немного снижаются артериальное давление и кислотность желудочного сока. Поэтому могут появиться утренняя тошнота и даже рвота, слабость и утомляемость. Врачи называют это состояние ранним токсикозом. Если все эти неприятности одноразовые и не слишком беспокоят, волноваться не стоит. К сожалению, иногда требуется и медицинская помощь.
Конечно, оставаться привлекательной женщине хочется и в эти девять месяцев ожидания, но… Вдруг на лице выскакивают прыщи, или начинает шелушиться кожа на голове, или то и дело хочется почесать живот, или слишком быстро грязнятся волосы. На коже появляются пигментные пятна и растяжения — стрыи. Все эти следствия гормональной перестройки организма уйдут, как пришли. Кроме растяжек — избавиться от них бывает сложно, особенно если у вашей мамы они тоже есть. Поэтому еще до того как обозначится живот, регулярно наносите на кожу в этой области специальное средство от растяжек или просто детское масло — это если и не предотвратит появление растяжек, то хотя бы уменьшит их количество.
К чувственным капризам, которые могут появиться в это время: изменению вкуса, необычным реакциям на запахи, пищевым пристрастиям — лучше относиться с улыбкой. Ничего страшного это не означает и ничем не грозит. Пожалуй, только с «пищевыми фокусами» надо быть поосторожнее
Питанию вообще следует уделять особое внимание: в ваш рацион должны входить овощи, фрукты, рыба, парное мясо и молочные продукты. И помните: сейчас не время сидеть на диете
Если вас со страшной силой тянет на что-то — ешьте, но в разумных пределах
Баловать себя, любимую, можно и нужно, но осторожно, чтобы не спровоцировать аллергию у младенца. Золотая середина — вот ваш девиз на предстоящие девять месяцев, и касается он не только питания
Непереносимость лактозы при беременности — как получить достаточно кальция
У многих женщин способность переваривать лактозу улучшается при беременности, особенно по мере ее развития. Так что даже если вы не переносили лактозу, может оказаться, что, забеременев, вы сможете употреблять молоко и молочные продукты без неприятных последствий.
Для женщин от 19 лет, включая беременных, рекомендованная ежедневная доза кальция 1000 мг, для беременных моложе 19 лет — 1300 мг. Эти рекомендации трудно выполнить, если не пить молока и не употреблять других молочных продуктов — лучшего источника кальция.
Если вы все-таки не переносите лактозу или не любите молока и молочных продуктов, попробуйте следующее:
- Большинство людей, не переносящих лактозу, могут за едой выпить чашку молока без всяких неприятных последствий. Если вам кажется, что это много, пейте по полчашки дважды в день.
- Употребляйте продукты с пониженным содержанием лактозы, в том числе молоко, сыр и йогурт.
- Йогурт и ферментированные продукты, такие как сыр, лучше переносятся, чем простое молоко. В йогурте лактоза уже частично переварена бактериальными культурами йогурта.
- Попробуйте энзимные таблетки с лактазой, облегчающие переваривание лактозы.
- Выберите что-нибудь из других продуктов, богатых кальцием: сардины, лосось с костями, тофу, брокколи, шпинат, а также соки и другие продукты, обогащенные кальцием.
Особенности течения первой беременности
В большинстве случаев о своем положении будущая мама узнает по задержке менструации. Тест показывает заветные две полоски, и вот уже беременная женщина увлеченно строит планы на ближайшее будущее. В ожидании малыша ценна каждая минута, и этот период – шанс по-новому взглянуть на свою жизнь и пересмотреть приоритеты
Самое важное теперь происходит внутри – там зарождается новая жизнь. Что ждёт женщину от момента зачатия до самых родов?
Вскоре после задержки менструации будущая мама ощутит, как её организм готовится к глобальным переменам. В первые 6-8 недель большинство беременных женщин сталкиваются с таким явлением, как токсикоз. Не стоит бояться тошноты и рвоты по утрам – так тело постепенно привыкает к новым для себя условиям. В это же время увеличивается грудь, появляется сонливость и общая слабость. Все эти изменения проявляются постепенно, однозначно сигнализируя женщине о её новом и весьма приятном статусе.
С ростом малыша будет постепенно увеличиваться живот. Уже на четвёртом месяце беременности женщина заметит, что прежняя одежда стала тесновата. Ожидание малыша – прекрасный повод обновить свой гардероб
Важно при этом подбирать не только красивую, но и удобную одежду свободного кроя, которая не будет давить на растущий животик. Не стоит забывать и об устойчивой обуви на низком каблуке
С увеличением срока беременности мышцы спины будут испытывать всё большую нагрузку, и незачем дополнительно усложнять себе жизнь ношением туфель на высокой шпильке.
При первой беременности шевеление плода впервые чувствуется на сроке 18-20 недель. Поначалу это будут лёгкие одиночные пинки, но с увеличением срока гестации движения будут становиться всё интенсивнее. Худенькие женщины ощущают шевеление малыша на неделю-другую раньше, чем будущие мамы, страдающие избыточным весом.
Многие женщины с наступлением первой беременности отмечают, что их настроение постоянно меняется. Именно в это время можно просто позволить себе быть естественной – и помнить, что беременным женщинам разрешаются многие причуды и прихоти.
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
Что происходит с женщиной
К этому времени организм адаптировался и уже у многих женщин проходит токсикоз и прочие неприятности. Уже начинает изменяться фигура, появляется животик, может измениться кожная пигментация, например, появиться линия на животе, которая пропадёт после родов. К 16 неделе беременности длина плода достигает примерно 15 см. Если беременность первая, то примерно на 20 – 22 неделе женщина почувствует первые шевеления плода. Папы тоже могут почувствовать, как толкается малыш, но это происходит позднее, когда движения ребёнка станут более сильными. К этому сроку у женщины уже значительно увеличивается объём циркулирующей крови, чтобы обеспечивать всем необходимым и себя и ребёнка, а почки начинают испытывать дополнительную нагрузку.
Советы будущему папе
Этот период грозит появлением у женщины анемии, отёков и изжоги. Витамины, полноценное питание и хороший отдых сейчас необходим. Рядом с диваном или креслом, лучше поставить пуфик, на него жена сможет положить ноги, чтобы уберечь себя от сильных отёков и проявлений варикозного расширения вен. На этом этапе врачи часто назначают ряд необходимых обследований, который называется скрининг. Цель этих обследований выявить возможные отклонения в развитии плода. Каждая женщина очень волнуется, когда ждёт результатов анализов. Отнеситесь к этому серьезно, будьте спокойны и выдержаны, поддержите её и чаще говорите, что всё будет хорошо. Этот период относительно спокойный, поэтому будущему папе есть время отдохнуть, а впереди….