Поиск

Смесь Similac

Рекомендации по приготовлению

Производитель настаивает на том, что продукты Симилак, предназначенные для детского питания нужно использовать и хранить в строгом соответствии с инструкцией. В связи с тем, что в момент вскрытия упаковки, ее содержимое уже не является стерильным, применять его для кормления ослабленных и недоношенных детей можно только после консультации с врачом.

Перед началом употребления смеси необходимо проконсультироваться с педиатром

Правила приготовления питания:

  1. Воду необходимо кипятить не менее 5-6 минут.
  2. После кипячения жидкость необходимо остудить до 37˚С, и лишь после этого начинать готовить смесь. Дело в том, что в порошке присутствуют живые микроорганизмы, которые погибнут при более высокой температуре.
  3. Разрешается разводить молочко заранее, если оно будет храниться при температуре не выше 3-4˚С и не более суток.
  4. Если малыш не съел всю порцию, ею можно докормить ребенка в течение 60 минут. После этого продукт использовать нельзя.
  5. Запрещается греть готовое молочко в микроволновой печи, чтобы избежать ожогов.
  6. Хранить вскрытую коробку или банку можно в прохладном месте, прятать от солнечных лучей, но не более трех недель.

Инструкция по разведению смеси

Развести молоко желательно лишь на один раз, тщательно вымыв руки. Далее действовать необходимо по правилам:

  1. Простерилизовать вымытую предварительно посуду и приборы, которые нужны для приготовления смеси – бутылочку и все ее составляющие (завинчивающуюся крышку, заглушку, соску, крышечку), ложку.
  2. В ковшике или небольшой кастрюле прокипятить воду в течение нескольких минут, потом остудить жидкость, пока ее температура не приблизится к 36-37˚С.
  3. Отмерить остывшую воду, наполнив до нужного объема бутылочку.
  4. Строго следуя табличной дозировке, насыпать указанное количество ложек порошка в бутылочку. Каждую ложку наполнять целиком, затем чистым ножом снимать образовавшуюся горку.
  5. Закрыть бутылку заглушкой, взболтать так, чтобы на стенках и дне емкости не осталось нерастворенных частичек порошка.
  6. Снять заглушку, закрепить соску.
  7. Проверить температуру готового продукта.
  8. После кормления малыша остатки молока лучше сразу вылить, либо докормить ребенка в течение последующего часа.

Важно разводить смесь точно по инструкции, а остатки корма выливать

Таблица дозировок

Далее приведем таблицу, в которой рассчитана дозировка порошка, воды в зависимости от возраста крохи. Здесь представлен необходимый объем составляющих на одно кормление:

Возраст младенца, недели/месяцыОбъем воды, млЧисло ложек сухого порошкаКормлений в 24 часа
0 – 2 недели602 мерные ложки10
0.5 – 2 месяца1204 м.л.6-8
2 месяца — полгода1806 м.л.5-6
Полгода и старше1806 м.л.5

Производитель предупреждает, что грудничкам старше полугода недостаточно одной смеси. Эти малыши должны получать дополнительное питание, обычно это овощи, каши, которые дают крохе в качестве прикорма.

Как правильно вводить

В полной мере заменить материнское молоко не способна ни одна из существующих смесей.

Необходимо строго соблюдать следующие правила искусственного питания:

  1. Непосредственно перед выбором смеси непременно посоветуйтесь с педиатром, знающим особенности вашего карапуза.
  2. Выбирайте только качественный товар, желательно в специализированных магазинах или аптеках.
  3. Внимательно изучите состав смеси, убедитесь, что она не содержит вредных и нежелательных компонентов, проверьте возрастную группу заменителя.
  4. Приготовление продукта должно происходить по вкладышу-инструкции.
  5. Внимательно отслеживайте реакцию карапуза на употребляемый заменитель.
  6. Ответственно подойдите к выбору соски, ее форма должна быть удобной для карапуза, а объем поступающей пищи не должен приводить к дискомфортным ощущениям.
  7. Непосредственно перед разведением смеси тщательно мойте руки, проводите обработку бутылки и соски с помощью кипяченой воды.

Соблюдайте основные принципы касательно прикорма:

  1. Перевести на смешанное или искусственное кормление можно только карапуза, не имеющего отклонений и патологий. Не рекомендовано пополнять питание ребенка новыми видами заменителей, если резко изменились жилищные условия, сразу после вакцинации или в жару.
  2. Прикорм необходимо давать перед кормлением грудью, начальная дозировка – не более 2-х чайных ложек готового продукта, поэтапно количество прикорма увеличивают до 150 граммов за полторы недели. Новый вид прикорма вводят только после того, как карапуз полностью воспринял текущий. Не следует пополнять питательный рацион малыша сразу несколькими видами прикорма.
  3. Новый прикорм вводят утром, это дает возможность проследить в течении дня за реакцией организма на водимый продукт. Родителям следует внимательно отнестись к стулу, кожным покровом, общему поведению ребенка.
  4. Родителям не стоит волноваться, когда ребенок не воспринимает новый прикорм с первого раза, это вполне допустимо. Проявите настойчивость и терпение в данном вопросе.

Как правильно разводить детскую смесь

Инструкция:

  • подготовьте детскую посуду, простерилизуйте бутылочку, крышку, соску, ложки;
  • вскипятите воду, через 5 минут отставьте жидкость с плиты, остудите до 37 градусов;
  • наполните кипячёной водой чистую бутылочку;
  • мерной ложкой отберите нужное количество порошка, избыток продукта удалите чистым ножом («горки» не должно быть);
  • всыпьте порошок в ёмкость с водой, смешайте, подождите, пока комочки растворятся;
  • проверьте, не остыла ли питательная масса, покормите кроху;
  • малыш не выпил всю смесь? Остатки дольше 1 часа хранить нельзя: без сожаления вылейте искусственное «молоко»;
  • плотно закройте вскрытую банку с детским питанием пластиковой крышкой, уберите в сухое, прохладное место.

Обратите внимание! На каждые 60 мл кипячёной водички возьмите 1 мерную ложечку питательного порошка.

Плюсы и минусы

Детская смесь «Малютка» обладает целым рядом преимуществ:

  1. при изготовлении применяют только натуральное, экологическое коровье молоко. Первоначальное сырье закупают у поставщиков, удаленных от промышленных зон, экологически небезопасных районов;
  2. 40 лет на рынке, по доступной цене;
  3. калорийность максимально соответствует материнскому молоку;
  4. производят смеси исходя, из задачи сохранить биологическую ценность всех компонентов. Смесь подвергают пастеризации. Такая обработка способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и вредных элементов, при сохранении приятного вкуса и биологической ценности;
  5. продукт сертифицирован и изготовлен с учетом международных стандартов ISO 9001: 2009, НАССР. На каждом производственном этапе происходит оценка качества;
  6. соответствие нормам: ТУ У 10.8-39376486-001:2015;
  7. рекомендована к употреблению педиатрами, диетологами.

К недостаткам данного бренда относят:

  1. неприятный запах после приема, сладковатый вкус подойдет не каждому младенцу;
  2. жалобы от потребителей на неудобную упаковку, отмечают непрактичность пачки;
  3. содержат пальмовое масло;
  4. в редких случаях возможна аллергическая реакция.

Почему ребенку не подошла смесь

Реакция на смеси у каждого ребенка отличается. Поэтому, даже если смесь подходила старшему, не факт что она понравится младшему. Некоторые компоненты могут плохо усваиваться животиком или даже вызвать аллергию. Обратитесь за рекомендации к педиатру, он сможет подсказать какая детская смесь лучше для вашего малыша. Всегда внимательно изучайте состав, особенно если у ребенка есть негативные реакции на какие-либо ингредиенты. И конечно, у каждого ребенка даже в таком маленьком возрасте, уже есть свои вкусовые предпочтения. Он может не есть смесь, если не понравится консистенция, привкус или она отличается от материнского молока. Сложно выбрать какая детская смесь лучше, ведь все индивидуально. Не стоит полагаться на мнение знакомых и отзывах на форумах.

Специальные смеси Симилак

Эти виды смесей также как и смеси для здоровых детей не содержат пальмового масла. Состав их изменен в той степени, какая необходима для обеспечения лечебного или лечебно-профилактического эффекта. Все специализированные смеси имеют более низкую осмоляльность, чем «Симилак» для здоровых детей.

«Симилак Изомил»

Рекомендован с рождения в качестве лечебного и лечебно-профилактического питания для детей с аллергией на белок коровьего молока и галактоземией.

Соевый белок может с успехом применяться в составе детского питания  для детей с аллергией на белок коровьего молока. «Симилак Изомил» содержит изолят соевого белка (высокоочищенный соевый белок), обогащенный метионином, таурином и триптофаном. Лактоза в смеси отсутствует – вместо нее добавлен гидролизованный кукурузный крахмал (мальтодекстрин), хорошо усваивающийся организмом и не вызывающий привыкания к сладкому. Отсутствие лактозы позволяет использовать для кормления детей больных галактоземией. В состав включены пребиотики – фруктоолигосахариды (ФОС). Не содержит добавку нуклеотидов.

«Симилак Гипоаллергенный»1,2

Предназначена для детей, склонным к аллергическим реакциям, а также для детей (после консультации с врачом) с аллергией на белок коровьего молока на стадии расширения диеты и вторичной лактазной недостаточностью.

Вместо обычного сывороточного белка в составе используется частично гидролизованный сывороточный белок, который хорошо усваивается организмом и вызывает меньше аллергических реакций. Содержит очень мало лактозы 2 г в 1 л готовой смеси и поэтому принадлежит к низколактозным, назначаемым детям на искусственном вскармливании при вторичной лактазной недостаточности, осложненной аллергией на белок коровьего молока.   В состав включены пребиотики – галактоолигосахариды.

«Симилак Антирефлюкс»

Низколактозная смесь с рождения против срыгиваний и комфортного пищеварения. Может использоваться только при вторичной лактазной недостаточности.

Благодаря сочетанию концентратов сывороточного и молочного белка, а также казеината кальция имеет низкое содержание лактозы  (2 г в 1 л готового питания), что позволяет использовать смесь при вторичной лактазной недостаточности, осложненной срыгиваниями. Антирефлюксный эффект достигается благодаря наличию рисового крахмала, который при попадании в желудок создает плотный сгусток, препятствующий обратному выбросу питания. Несмотря на плотную консистенцию сгустка, питание в таком виде хорошо переваривается и усваивается. Мальтодекстрин придает сладкий вкус продукту. Не содержит каротиноидов – лютеина и бета-каротина.

«Симилак Комфорт» 1,2

Низколактозная смесь для детей с рождения, имеющих функциональные нарушения пищеварения, проявляющиеся в виде коликов, запоров, избыточного газообразования.

Частично гидролизованный сывороточный белок быстро и легко усваивается, а сниженное содержание лактозы (2 г в 1 л готового питания) препятствует развитию избыточного газообразования. Вместе с тем, питание достаточно сладкое за счет добавки мальтодекстрина поэтому обязательно понравится малышу. Пробиотики Bifidobacterium lactis, достигая толстого кишечника способствуют нормализации микрофлоры.

«Симилак Низколактозный»

Низколактозная смесь для детей с рождения, находящихся на искусственном вскармливании при лактазной недостаточности и диарее. Не подходит для вскармливания детей с галактоземией.

Низкое содержание лактозы (2 г в 1 л готовой смеси) поможет нейтрализовать симптомы лактазной недостаточности, появляющиеся вследствие недостатка фермента лактазы. Полностью исключать лактозу из рациона не рекомендуется, так как она важна для развития головного мозга и зрения, а также формирования правильной микрофлоры кишечника. Исключенная лактоза заменена мальтодекстрином. Белковый компонент составляет концентрат сывороточного и молочного белка, казеинат кальция, гидролизат сывороточного белка. Не содержит каротиноидов – лютеина и бета-каротина.

Состав бжу

Детская питательная смесь Симилак полезна не только благодаря богатому составу натуральных питательных компонентов, но так же из-за отсутствия ГМО, консервантов, красителей. Адаптированные заменители максимально идентичны женскому молоку, полностью безопасны и низкоаллергенны.

Белки

Соответствие естественной пище младенца по белковому компоненту в смесях Симилак Премиум 1,2 выражается в сочетании пропорций обезжиренного молока, концентрата сывороточного белка, и его гидролизата, а Симилак Премиум 3,4 – только концентрата с обезжиренным молоком

Это соотношение оказывает важное влияние на степень адаптивности, но по данному параметру Симилак Премиум показывает вполне средние результаты в конкурентном сравнении с другими производителями.
Концентрация сывороточных белков и казеина в Симилак Премиум 1,2 соответствует техническому регламенту производства детских питательных смесей и составляет 50/50, тогда как в организме женщины вырабатывается молоко с сочетанием 80/20 или 60/40, в зависимости от времени с начала лактации. По соотношению белковых компонентов в смеси Симилак Премиум 3,4 данных не имеется.

Для снижения вероятности развития аллергических реакций, компания «Abbot» при составлении своих смесей использует частично или полностью расщепленный белок, так как мелкие фрагменты коровьего белка лучше усваиваются, что способствует уменьшению риска возникновения аллергии.
Содержание в смесях Симилак Премиум 1,2 таурина и L триптофана, а в Симлак Премиум 3,4 – только таурина помогает адаптировать состав продукта до оптимального соотношения аминокислот.

Жиры

  • Продукция Симилак не содержит в своем составе пальмового масла, что является неоспоримым преимуществом, ведь его присутствие в пище негативно отражается на усвоении кальция и работу кишечника. Эта особенность объясняется содержанием в пальмовом масле пальмитиновой кислоты, способной связывать и выводить из организма кальций, не давая ему усваиваться. В результате образуются нерастворимые соли, загущающие стул и провоцирующие запоры.
  • Чтобы компенсировать отсутствие пальмитиновой кислоты, присутствующей в натуральном грудном молоке в заметных количествах, в смесях Симилак, производитель вводит в виде солей пальмитатов некоторые витамины: аскорбилпальмитат в качестве антиокислителя и витамин А.
  • Для поддержания жирового баланса при отсутствии рыбьего жира в качестве доставщика организму полиненасыщенных жирных кислот, используются масла одноклеточных грибов вида Mortierella alpina (источник арахидоновой кислоты) и масло микроводоросли вида Crypthecodinium cohnii (источник докозагексаеновой кислоты). Эти кислоты необходимы для нормального развития зрения и мозга малыша.

Углеводы

  • Усвояемые углеводы в «Симилак Премиум»1,2 представлены лактозой, а в «Симилак Премиум» 3,4 дополнительно содержат сахарозу. Противопоказаний к употреблению сахарозы для здорового организма не имеется, но если нарушена кишечная микрофлора, имеет склонность к аллергии или понижен иммунитет, следует по возможности уменьшить ее потребление.
  • Неусвояемые углеводы – галактоолигосахариды (ГОС), являются пребиотиками, то есть питательной средой для полезных кишечных бактерий, они поступают в кишечник в исходном виде и поддерживают микрофлору в нормальном состоянии.

Прочие компоненты

  • Симилак Премиум содержит нуклеотиды, необходимые для поддержания энергии клеток в период интенсивного роста организма в первый год жизни младенца. Формирование этих элементов в организме ограничено, поэтому содержание нуклеотидов в составе смеси решают проблему их дефицита.
  • Смеси Симилак Премиум так же обогащены каротиноидами комплекса «IQ Intelli-Pro» – лютеином и бета-каротином. Эти вещества не вырабатываются организмом, но необходимы для развития мозга и зрения. Бета-каротин требуется для поддержания иммунитета и адаптации к условиям внешней среды.
  • Пробиотическую составляющую обеспечивают Bifidobacterium lactis. Заселяя кишечник, они ведут полезную деятельность, препятствуя развитию диареи и снижая частоту инфекций, получаемых респираторным путем. Содержание бактерий в молочной смеси является только поддерживающим, поэтому при необходимости рекомендуется введение бифидобактерий в составе специальных препаратов.

Приготовление и использование

При использовании продукта обязательно следовать рекомендациям врача, соблюдать правила гигиены и инструкцию производителя по приготовлению питательной молочной смеси, особенно тщательно в случае ухода за недоношенными детьми или малышами с пониженным иммунитетом.

  1. Бутылочку и соску тщательно вымыть и прокипятить в течение пяти минут. Вспомогательные предметы и поверхность, на которой будет готовиться смесь должны быть идеально чистыми.
  2. Воду для приготовления смеси выдержать при интенсивном кипении не меньше пяти минут, такое продолжительное кипячение гарантирует полное обезвреживание воды. Остудить воду под крышкой до 35 градусов. Разведение водой более высокой температуры может нарушить полезные свойства пробиотиков.
  3. Требуемое количество воды в из расчета 30 мл на одну порционную ложку Симилак Премиум 1 налить в простерилизованную бутылочку.
  4. Отмерять порошок необходимо очень точно: зачерпнув его из банки, снять горку с мерной ложки сухим чистым ножом. Использовать только ложку из упаковки, ее объем рассчитан на приготовление смеси идеальной концентрации.
  5. Перемешать до получения однородной смеси.
  6. Удостовериться, что смесь имеет оптимальную для кормления температуру, только после этого можно давать ее малышу.

Если ребенок не доел смесь, не использовать повторно позднее, чем через час после приготовления, остатки надо вылить. Приготовленную молочную смесь можно сразу же убрать в холодильник, при таких условиях ее допускается хранить и использовать в течение суток.

Не хранить вскрытую упаковку больше указанного срока: после вскрытия нарушается стерильность. Не разогревать смесь в микроволновой печи, незамеченная ошибка в настройках грозит получением ожогов. Всегда необходимо проконтролировать температуру смеси перед тем, как дать ее ребенку.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Смесь Симилак Премиум: особенности и состав

Симилак Премиум – сухая адаптированная смесь премиум-класса, имеющая уникальный состав для полноценного развития и комфортной работы пищеварительной системы.

Наличие составляющих не идентично материнскому молоку, но максимально приближено к нему.

В сухую смесь включены все питательные вещества и минералы, а также витамины, необходимые для полноценного развития. В состав продукта входят:

  • Пробиотики (укрепляют иммунитет и помогают в формировании микрофлоры).
  • Пребиотики (способствуют правильному и комфортному пищеварению).
  • Растительные жиры (предотвращают возможные запоры).
  • Кислоты омега-3 и омега-6 (помогают в развитии мозга).
  • Лютеин и бета-каротин (развивает органы зрения).
  • Нуклеотиды синтезирую белок, помогают усваиваться витаминам группы В.

Важным составляющим продуктов премиум-класса является наличие пребиотиков – полисахаридов. Они не расщепляются в кишечнике и служат питанием для полезных микроорганизмов, которые функционируют в нижних отделах кишечника. Пребиотики нормализуют перистальтику кишечника.

В основе составляющих компонентов находится обезжиренное молоко и сыворотка молочного белка в соотношении 50/50.

Исключено наличие пальмового масла, которое мешает полноценному усвоению кальция в организме.

Имеет 4 состава для разных возрастных групп: от единицы до четверки.

Калорийность сухого вещества на 100 г равна 507 ккал. Соотношение БЖУ: белки – 10,6, жиры –  26,3, углеводы – 55,3. Расфасовано в металлические банки объёмом 400 и 900 г. Производится питание в Дании и Ирландии.

Как развести

Заменители материнского молока применяют для питания новорожденных, их иммунитет и органы пищеварительной системы только формируются. Родители должны осознать высокую степень ответственности – в их руках жизнь и здоровье карапуза. Строго соблюдайте личную гигиену, стерильность кухонных принадлежностей связанных с питанием крохи, следуйте методике приготовления.

Рассмотрим алгоритм приготовления порции заменителя:

Хорошо помойте руки с помощью мыльных средств, оботрите их полотенцем. Внимательно очистите бутылку, соску с крышкой, специальную ложку, другую посуду, используемую в процессе разведения заменителя. Используйте особое средство по уходу за детской посудой – оно не содержит вредных компонентов. Специалисты не рекомендуют использовать посудомоечную машину, так бутылочка ввиду своей формы может остаться грязной, хотя большинство производителей допускают ее использование. Есть особые ерши, приспособленные именно для этих целей, их использование позволяет осуществить качественную обработку бутылки.
Прополощите посуду – это позволит устранить следы моющих средств, обработайте ее кипятком на протяжении 5 минут.
Для разведения заменителя найдите чистое место, без посторонних предметов.
Выделите специальную кастрюлю для кипячения воды непосредственно для смеси. Залейте в нее воду, доведите до сильного кипения, кипятите еще около 5 минут. Если вкладышем-инструкцией не предусмотрено дополнительных операций, охладите воду до 70 градусов – пусть вода отстоится полчаса.
Залейте нужное количество прокипяченной воды в прокипяченную бутылочку. Запрещено разбавлять кипяченую воду с обычной, для получения нужной температуры.
Наберите смесь специальной мерной ложкой, идущей в комплекте с продуктом. Если набрали ложку с горкой – ее необходимо срезать с помощью чистого ножа.
Смешайте заменитель с кипяченой водой. Как правило, для 30 миллилитров воды необходимо использовать 1 ложку без горки. Для более точной информации – сверьтесь с вкладышем-инструкцией. Поскольку специальные ложки выпускают различного размера

Обратите внимание на то, что сухой продукт добавляют в бутылочку с кипяченой водой, а не в обратном порядке!
Трясите содержимое бутылки до получения однородного продукта, без комков. Непосредственно перед тем, как ребенок получит заменитель, его температура должна не превышать 37 градусов

Если температура смеси гораздо выше необходимой – ее можно поместить в холодную воду для быстрого охлаждения.
Займите удобное положение, возьмите кроху на руки, при кормлении поддерживайте непрерывный зрительный, а по возможности и физический контакт с малышом. Предварительно подготовьте салфетки для удаления лишней смеси. После завершения процесса ребенка необходимо поносить малыша в вертикальном положении, это позволит ему избавиться от воздуха, поступившего в желудок вместе с едой.
Оставшуюся смесь, не употребленную карапузом на протяжении часа, необходимо вылить.

Watch this video on YouTube

Специализированные смеси для новорожденного

После рождения между организмом матери и ребенка образуется сильная взаимосвязь. Это приводит к тому, что грудное молоко меняется по своему составу в зависимости от потребностей малыша. Достигнуть такого баланса при помощи смесей крайне сложно, поэтому фирмы-производители стремятся выпускать различные смеси для детей, имеющих проблемы со здоровьем. К таким смесям можно отнести профилактические гипоаллергенные смеси для новорожденных, которые содержат гидролизат сывороточного белка для кормления грудничков с аллергией к белкам коровьего молока («Нутрилак гипоаллергенный», «НАН гипоаллергенный»). Также существуют лечебные гипоаллергенные смеси — подбирать такую смесь надо только вместе с педиатром.

Смесь с повышенным количеством железа  следует применять у детей с анемией («Симилак с железом, «Энфамил с железом»). Обычно до трех месяцев её не назначают, так как всасывание железа из кишечника в этот период происходит медленно. Особой популярностью у детей с нарушением пищеварения  из-за непереносимости лактозы пользуются смеси, содержащие соевый белок («Бона-Соя», «Нутри-Соя»). Какую смесь выбрать для новорожденного в таких случаях? Начинайте с той, которую рекомендовал доктор. Если будут проблемы (плохая непереносимость, запоры, отказ от бутылочки), то тогда надо подбирать другую смесь.

Большую роль играют кисломолочные смеси для новорожденных, которые содержат разнообразные бифидобактерии для налаживания работы кишечника. В норме после появления ребенка на свет происходит заселение полости пищеварительного тракта бактериями. Но иногда баланс полезных и вредных бактерий нарушен. В таких случаях помогает улучшить это состояние кисломолочные смеси («НАН кисломолочный», «Бифидус»). Обычно их назначают после шести месяцев, так как считается, что до этого возраста работа кишечника может наладиться самостоятельно.

Как приготовить смесь

На каждой упаковке смеси «Малютка» приведена подробная инструкция о том, как ее готовить, а также таблица с указанием стандартной схемы кормления. Стоит помнить, что она носит лишь рекомендательный характер: объем и частоту питания должен определять педиатр.

  • Прежде, чем разводить порошок, необходимо тщательно вымыть руки, используется только стерильная бутылочка;
  • Вскипятить воду и охладить ее до 40 градусов;
  • Налить соответствующее количество воды в бутылочку. Повторно вскипяченную воду использовать нельзя;
  • Добавить в воду порошок, используя прилагаемую мерную ложку. Горку с ложки следует снимать;
  • Закрытую бутылочку нужно тщательно взболтать до полного растворения порошка;
  • Остудить смесь до температуры тела. Перед тем, как приступить к кормлению,  температуру питания можно проверить на внутренней стороне запястья.
  • Готовить смесь следует перед кормлением. Хранить ее в готовом виде нельзя.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий